Laspole

08/06/2025

Dziękujemy za możliwość Partnerstwa.

Premiera nowego cyklu: "O SPORCIE / nieOCZYWIŚCIE" 🎤♟🏓

👉 Sport to nie tylko pot, wynik i podium. To też myślenie, rytm, geometria, a czasem… milczenie.

🎬 W pierwszym odcinku spotykają się szachista Rafał Greś & Szkoła Szachowa ProGres Rafał Greś i bilardzista Bożysław Bogdański & Bogdański Bilard – dwa różne światy, ta sama precyzja.

📍 Gdzie? Na pomoście Plaża Dojlidy ,
🌅 W tle: Horyzont High Cup – Lato na Piachu 2025
🌊 Jezioro, cisza i rozmowa, której nie usłyszysz w studio TV.

Nie będzie fajerwerków.
Będzie prawda, refleksja i trochę śmiechu.

🕶 Bądź z nami – już wkrótce!

Partnerzy:
Formoza - M7 Bilard Club
Laspole
Hampton by Hilton Białystok
DUOLIFE
Centrum Treningu Mentalnego w Białymstoku

14/05/2025

🥳

08/10/2024

Z dala od wszystkich i wszystkiego … Świat zwalnia, jest dobrze i spokojnie. 🍁

03/10/2024

08/04/2024

Bez wątpienia Laspole to miejsce w którym, równie ciekawie dzieje się także nocą ✨
Oto zdjęcie na potwierdzenie ;-) dzięki uprzejmości naszego Gościa 🙏 📸 Damian Kolasa

15/03/2024

Dzień dobry.

17/01/2024

📝Raport z terenu ;-)
Pogoda piękna, mroźno, ale słonecznie. ❄️☀️
Trasy do narciarstwa biegowego w okolicy odśnieżone, można śmigać od jutra 🎿

https://fb.watch/pDze05tZYD/

12/11/2023

Na Suwalszczyźnie rosną topole a ja niebo nad Suwalszczyzną wolę, tak piękne w listopadzie gdy w błękit szarość się kładzie… Parafrazując mistrza Broniewskiego, który akurat miał na myśli warszawski Żoliborz, stwierdzamy, że prawie wszystko się zgadza. Jest topola, a błękit ostro kładzie się w szarość. Gdybyście chcieli sprawdzić osobiście, to mamy wolne terminy na przyszły tydzień, a dla szanownych followersów, przewidujemy upust.

28/07/2023

Terapia Lasem🌳
Spacer w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi 🌳 spróbuj kąpieli leśnej i zobacz pozytywne zmiany w swoim organizmie.

Depresja i lęk to bardzo powszechne choroby naszych czasów. Jeśli już chorujemy, nie wahajmy się sięgać po pomoc specjalistów- psychiatrów i psychoterapeutów. Warto zadbać tez o profilaktykę, a tu sprawdza się między innymi otoczenie. Z holenderskich badań wynika, że zwiększona dostępność terenów zielonych na terenie gminy może przyczynić się do zmniejszenia liczby recept na leki przeciwdepresyjne wypisywanych przez lekarzy. Pośrednio może to świadczyć o ilości zachorowań nie tylko na depresję, ale też stany lękowe czy inne zaburzenia emocjonalne wywołane m. in.nadmiernym stresem, który często wiąże się ze środowiskiem wysoko zurbanizowanym. Przestrzeń zielona jest zatem ważnym dobrem zdrowotnym i społecznym. Wg badania minimalny poziom zielonych powierzchni dla osiągnięcia takich korzyści wynosił 28%, a najwyższa efektywność wystąpiła przy powierzchniach powyżej 79%.

Helbich M, Klein N, Roberts H, Hagedoorn P, Groenewegen PP. More green space is related to less antidepressant prescription rates in the Netherlands: A Bayesian geoadditive quantile regression approach. Environ Res. 2018 Oct;166:290-297.

13/07/2023

Dla przypomnienia jak wielka Puszcza nas otacza 😍

11/07/2023

Szanowni, mamy wolny termin, od jutra do końca weekendu. Dla obserwujących zniżka 😉
Edit: termin wolny - zajęty 😁🎯...

Dla przyciągnięcia uwagi, zdjęcie osobliwego podlaskiego artefaktu z jednej z okolicznych chat.