Góry i zioła - Monika Śliwińska

Góry i zioła - Monika Śliwińska Następnie przyszła fascynacja tym co zbliża człowieka do świata natury - odpoczynkiem w otoczeniu przyrody jak i zaproszeniem jej do życia codziennego.
(2)

Przewodniczka po świecie roślin
🌿 Nauczę Cię: robić ziołowe specyfiki,
tworzyć odbitki roślinne i barwić tkaniny
🍃 Zielarstwo, ecoprint i cyjanotypia botaniczna
📍 Warsztaty w sercu Podhala
📥 Napisz i dołącz Monika Śliwińska - zielarz-fitoterapeuta, przewodnik tatrzański, instruktor Nordic walking, pilot wycieczek, geograf

Od zawsze bliska była mi natura, co poprowadziło mnie do ukończenia studió

w przyrodniczych. Kolejnym etapem było zrozumienie, że my jako ludzie, również jesteśmy częścią natury. Tworząc Góry i Zioła, dzielę się moja wiedzą, doświadczeniami i tym, co mi bliskie w relacji człowieka z naturą. Zapraszam do wspólnego "bycia" w naturze, by móc jej doświadczać, poznawać i lepiej rozumieć. Możemy to robić na różne sposoby - podczas spacerów, warsztatów, wspólnych wycieczek czy zajęć na świeżym powietrzu. Przebywając w otoczeniu przyrody budujemy naszą relację ze światem natury i możemy poczuć, że również do niego należymy.

15/05/2026

🌿 Dziś ostatni dzień, by dołączyć do kursu zielarskiego!

Za 2 tygodnie będziemy uczyć się tworzyć:
- ziołowe maści,
- octy do zastosowań pielęgnacyjnych i zdrowotnych,
- napary, maceraty, odwary, hydrolaty,
- kilka rodzajów kadzideł.

A wszystko to zaczniemy od nauki rozpoznawania roślin i poprawnego zbioru ziół 🌿

Jeśli wejście w świat ziół i zielarstwa to jedno z Twoich marzeń - w tym sezonie możesz je zrealizować ✨

Mamy już wspaniałą grupę zielarzy, z którą spotkam się w Melissa Pracownia Ziół i Dzikiej Sztuki na kursie w ostatni weekend maja - dołącz do nas 🙂

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu 👇

10/05/2026

Ta kolekcja roślin powstawała przez kilka lat przy okazji wędrówek i pracy z ziołami.

Są tu gatunki o wyjątkowych kształtach, które dają bardzo wyraźne, graficzne odbicia w cyjanotypii.

Są też prawdziwe rzadkości, jak liście topoli osiki z pięknym, delikatnym żyłkowaniem. Takie liście pojawiają się tylko w określonych warunkach i nie zawsze da się je znaleźć. Czasem trzeba na nie poczekać kilka lat.

Wśród nich są też moje ulubione zioła z podhalańskich łąk - nie mogło ich zabraknąć.

Wszystkie są starannie wysuszone i przygotowane do pracy z cyjanotypią. To z nich będziemy korzystać podczas czerwcowego warsztatu cyjanotypii, żeby tworzyć własne fotogramy i uczyć się patrzeć na rośliny przez światło i kształt.

08/05/2026

Cyjanotypia to jedna z najstarszych technik fotograficznych, którą można tworzyć błękitne obrazy bez użycia aparatu.

Ale niebieski to tylko jedna z możliwości.

Kolor cyjanotypii można zmieniać przy pomocy roślinnych barwników - z intensywnego błękitu w chłodne brązy, sepie i bardziej naturalne, przygaszone odcienie przypominające stare fotografie.

To jeden z procesów, które poznasz u mnie.

Jeśli interesują Cię rośliny, naturalne zdobnictwo i tworzenie botanicznych obrazów - zostań tu na dłużej 🌿



zielarstwo • warsztaty zielarskie • zioła • natura • zielarka • dzika sztuka • druk botaniczny • ecoprint • cyjanotypia • Podhale • Tatry • Zakopane

06/05/2026

Najbliższe jest mi poznawanie świata wgłąb.
Tego, który mam obok siebie.

Wracam w te same miejsca, do tych samych roślin i za każdym razem widzę coś więcej. Uczę się, jak z nimi pracować, jak z nich korzystać, jak być w tym uważniej. I tego też uczę na warsztatach - życia w harmonii z otoczeniem i korzystania z tego, co mamy obok siebie.

Ale lubię też ten drugi kierunek - wszerz.
Krajobrazy, które są zupełnie inne niż te, które znam. Rośliny, których wcześniej nie widziałam. Jedzenie, które smakuje inaczej. Ludzie, spotkania, muzyka.

Korsyka była dla mnie właśnie takim miejscem. Znałam ją wcześniej ze zdjęć słynnego GR20 i z tradycyjnego śpiewu, a teraz mogłam tego doświadczyć na żywo.

I czuję, że te dwa sposoby się uzupełniają.
Bo im głębiej jestem u siebie, tym pełniej mogę spotykać świat gdzie indziej.



zielarstwo • warsztaty zielarskie • zioła • natura • zielarka • dzika sztuka • druk botaniczny • ecoprint • cyjanotypia • Podhale • Tatry • Zakopane

Bardzo się cieszę na to wydarzenie!W tym roku poprowadzę warsztaty podczas Etnobotanicznych Wibracji 🌿
05/05/2026

Bardzo się cieszę na to wydarzenie!
W tym roku poprowadzę warsztaty podczas Etnobotanicznych Wibracji 🌿

Po małym resecie weekendowym wracamy do Was z kolejnym ogłoszeniem :) Zakończenie lata w tym roku będziemy świętować z Góry i zioła - Monika Śliwińska 😍

Tak, tak, wiemy, wiosna dopiero się rozkręca, a my już o końcu lata, nieładnie tak. Chcemy jednak, żebyście byli zwarci i gotowi 😝😏Z Moniką spotkamy się aż trzy razy, zajmiemy się ecoprintem, stworzymy mydełka i maści ziołowe 🌺🌸🪷

Monika Śliwińska na co dzień zajmuje się wykorzystywaniem roślin w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie, łącząc wiedzę zielarską z praktyką i uważnym byciem w naturze. W swoje doświadczenie przyrodnicze włącza również w pracę twórczą – farbuje tkaniny roślinami techniką druku botanicznego oraz zdobi papier i tkaniny metodą cyjanotypii, wykorzystując motywy i barwniki roślinne.
Prowadzi warsztaty zielarskie i rękodzielnicze, leśne kąpiele oraz zajęcia ruchowe w naturze, zapraszając uczestników do uważnego kontaktu z przyrodą i odkrywania jej potencjału w codziennym życiu.
Najbardziej fascynuje ją, jak wiele dróg prowadzi do bliskiej relacji z naturą – przez zdrowie, twórczość, ruch i zwyczajne bycie w otoczeniu przyrody. Tworzy przestrzeń warsztatową Góry i Zioła, w której łączy edukację przyrodniczą, praktykę zielarską i działania twórcze.

------------------------------------
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego oraz Gminy Miasta Częstochowy.

04/05/2026

🌀 Zanurz się w świecie roślin, błękitu i barw ziemi

Odkryj magię botanicznych fotogramów tworzonych metodą cyjanotypii - jednej z najstarszych technik fotograficznych, gdzie natura i słońce wspólnie malują obrazy. Połączysz głęboki błękit z ciepłymi, ziemistymi tonami naturalnych barwników roślinnych, tworząc unikalne, organiczne kompozycje.

To spotkanie pozwoli Ci naprawdę zrozumieć proces - od technicznych podstaw po świadome kształtowanie koloru, a jednocześnie zanurzyć się w twórczym relaksie w otoczeniu gór. Wyjedziesz z własnymi, gotowymi pracami, które możesz oprawić i zawiesić jako osobistą opowieść zapisaną światłem i rośliną.

📍 13–14 czerwca 2026
📍 Fundacja Pod Jasieniami, Poronin

🌿 Rezerwacja do 10 maja w cenie promocyjnej: 850 zł

Wejdź w proces. Zatrzymaj naturę w obrazie.

Najbardziej pospolita, a zarazem bardzo wyjątkowa - pokrzywa 🌿Zapach młodej pokrzywy trudno z czymś pomylić. Jest świeży...
02/05/2026

Najbardziej pospolita, a zarazem bardzo wyjątkowa - pokrzywa 🌿

Zapach młodej pokrzywy trudno z czymś pomylić. Jest świeży, zielony i bardzo charakterystyczny. Również smak - pokrzywa to popularny składnik dzikiej kuchni. Jej liście mogą trafić do jajecznicy, do zup, nawet do ciastek. To coś, co rośnie zupełnie pod ręką, a daje się łatwo włączyć do codziennego gotowania.

Mniej znanym składnikiem są nasiona pokrzywy - bardzo pożywne. Można dodawać je do koktajli, sałatek czy na kanapki, najlepiej zmielone tuż przed podaniem.

🌿 W ziołolecznictwie pokrzywa również ma szerokie zastosowanie. Wykorzystuje się nie tylko liście, ale też części podziemne, a sięganie po różne części rośliny wzmacnia efekt działania na organizm. To roślina, która daje naprawdę wiele możliwości.

🍁 Dla mnie, oprócz wspierania zdrowia, ma szczególne znaczenie barwierskie, bo daje piękne wzory w druku botanicznym. Jej cechą jest to, że bywa nieprzewidywalna, więc efekt potrafi być różny - czasem delikatny, czasem bardzo wyraźny. Ale właśnie w tej nieprzewidywalności jest urok - pokrzywa zawsze czymś zaskoczy. Mam z nią niejedną koszulkę i szale jedwabne, i to są jedne z moich ulubionych botanicznych printów.

💠 Również w cyjanotypii można uzyskać ciekawe efekty, bo pokrzywa ma zróżnicowaną budowę. Jej kształt jest na tyle charakterystyczny, że nawet na niebieskich obrazach wciąż czuć jej wiosenną świeżość.



Jakie wykorzystanie pokrzywy najbardziej Cię ciekawi?

Masz czasem tak, że pracujesz z ziołami i niby wszystko robisz dobrze, a i tak gdzieś z tyłu głowy pojawia się myśl: „cz...
29/04/2026

Masz czasem tak, że pracujesz z ziołami i niby wszystko robisz dobrze, a i tak gdzieś z tyłu głowy pojawia się myśl: „czy to na pewno ma sens?”

Rozpoznajesz roślinę, zbierasz ją, suszysz albo przetwarzasz… ale nie masz w sobie pełnej pewności, tylko raczej zgadywanie, czy to już, czy jeszcze nie, czy tak, czy może jednak inaczej.

I to nie jest kwestia jednego błędu.
To raczej wrażenie, że coś w całym procesie nie do końca jest poukładane.

Bo w zielarstwie łatwo skupić się tylko na jednym etapie, na przykład na samym przetwarzaniu, a tak naprawdę każda decyzja po drodze ma znaczenie. Od tego, czy dobrze rozpoznasz roślinę, przez moment, w którym ją zbierzesz, aż po to, co z nią zrobisz później i jak ją przechowasz.

I kiedy nie widzisz tego jako całości, bardzo łatwo zacząć działać schematami, sięgać po gotowe rozwiązania… albo po prostu odpuścić.

A potem orientujesz się, że mija kolejna najlepsza część sezonu zielarskiego.

U mnie ten moment zmiany przyszedł dopiero wtedy, kiedy zaczęłam patrzeć na zioła nie jak na „składniki”, tylko jak na proces, który zaczyna się dużo wcześniej niż samo robienie preparatu.

I nagle okazało się, że nie muszę zgadywać. Że mogę podejmować decyzje świadomie i widzieć, co z czego wynika.

W relacjach pokazuję dziś jeden z najczęstszych błędów, który potrafi zepsuć naprawdę dużo - warto sprawdzić, czy też u Ciebie się nie pojawia.

A jeśli czujesz, że chcesz na dobre sobie poukładać tworzenie ziołowych specyfików i mieć spokój, a nie ciągłe wątpliwości, to o tym właśnie jest mój majowy kurs zielarski.

To kurs na żywo - nie online - więc możesz zobaczyć wszystko w praktyce, dopytać i naprawdę zrozumieć proces, zamiast tylko o nim czytać.

Link do szczegółów i zapisów znajdziesz w bio 🌿



zielarstwo • warsztaty zielarskie • zioła • natura • zielarka • dzika sztuka • druk botaniczny • ecoprint • cyjanotypia • Podhale • Tatry • Zakopane

22/04/2026

Tak wygląda warsztat cyjanotypii botanicznej "od kuchni". Obrazy, które tak mocno przyciągają wzrok, to efekty wieloetapowego procesu.

Przechodzimy razem przez cały proces tworzenia niebieskich fotogramów z wykorzystaniem roślin – od kompozycji, przez ekspozycję na światło, aż po efekt końcowy na papierze lub tkaninie.

To praca z roślinami, światłem, czasem i własnymi pomysłami. I zawsze kończy się w jednym miejscu: głębokim błękicie, który działa hipnotyzująco.

Jeśli chcesz sprawdzić, jak cyjanotypia wygląda w praktyce, napisz BŁĘKIT w wiadomości – wyślę szczegóły kolejnych warsztatów.

Adres

Zakopane

Telefon

+48600343303

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Góry i zioła - Monika Śliwińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Góry i zioła - Monika Śliwińska:

Udostępnij