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02/06/2026

🌿 Rota das Poldras | Caminhada Guiada
As poldras são as passagens em pedra que atravessam o rio.
Entre rio, floresta e plantas medicinais que crescem à beira de água, este é o tipo de caminhada que te faz lembrar porque é que a Natureza importa.
Junta-te a nós no dia 20 de junho para uma manhã diferente.
📍 PR5 OFR — Rota das Poldras
💶 20€ por pessoa (seguro incluído)
📩 Vagas limitadas — inscrição por mensagem privada

22/05/2026

Voltamos a Oliveira de Frades, mais precisamente a Souto de Lafões.

Este percurso florestal dá-nos a conhecer os arredores desta bela aldeia. O caminho é um pouco técnico, mas leva-nos por florestas cheias de vida, quase sempre perto de linhas de água.
O ambiente perfeito para as plantas medicinais que por lá crescem🌿

Se tiveres interesse basta enviares mensagem!
Que a Natureza te abrace! 💚

19/05/2026

Com muito entusiasmo, publicamos o calendário das nossas próximas caminhadas.🌿
Vamos visitar lugares com plantas, histórias e paisagens incríveis.
Guarda já o teu lugar, que as vagas são limitadas!
Que a Natureza te abrace! 💚🌿

07/05/2026

É raro, mas já houveram pessoas a confundir Embude (Oenanthe crocata) com o Sabugueiro (Sambucus nigra).

Independentemente da planta que queiras, certifica-te sempre que sabes exatamente o que estás a colher 🌿

30/04/2026

A Tanchagem (Plantago major ou Plantago lanceolata) é uma planta bastante fácil de identificar assim que a conheces.
E vale bem a pena conhecer, porque ela pode ajudar-te a recuperar de muito mais que feridas 🌿

06/01/2026

O inverno faz muita gente ficar em casa. É importante descansar, mas também é bom enfrentar o frio (e às vezes a chuva) para explorar as nossas belas florestas durante esta estação.
Calça as botas e anda à aventura, vais-te surpreender! 🌿

04/01/2026

Quando desidratados, os frutos da Physalis peruviana tornam-se mais calóricos e o nível de açúcar aumenta, é bom ter isso em consideração 😁
Esta fruta é mais uma boa forma de mantermos uma alimentação saudável e diversa 🌿

30/12/2025

Para fechar o ano em grande, nada como algumas das muitas asneiras que fomos fazendo neste 2025.

Aproveitamos também para desejar a todos um 2026 recheado de Natureza, amor e aprendizagem 🌿💚

28/12/2025

Nós gostamos de mostrar as plantas espontâneas, mas nem sempre são fáceis de encontrar.
Felizmente há sítios onde as podemos comprar em forma de chás, xaropes, comprimidos, etc 🌿

25/12/2025

Feliz Natal! 🧑🏻‍🎄🧚🏻‍♀️💚

Esperemos que estas infusões ajudem a aliviar essas barrigas a rebentar 🌿

Endereço

Aveiro

Telefone

+351919788247

Website

https://gofund.me/c7dfb82e7

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