08/06/2026
"Caminhada Mata dos Medos com Yoga - 20 de Junho de 2026
Programa no link da Bio ou consulte: https://www.caminhadassmile.pt/caminhada-mata-dos-medos-com-yoga/ Propomos-lhe uma revitalizante caminhada pela Mata dos Medos, combinada com um relaxante passeio à beira-mar, onde poderá caminhar com os pés descalços na areia húmida e sentir a frescura do oceano, complementado com uma sessão de Yoga orientada pela professora Elena Guerreiro.
Iniciamos a nossa caminhada pela praia, absorvendo os primeiros raios de sol da manhã — ideais para estimular a produção de vitamina D — enquanto contemplamos, de um lado, as douradas escarpas esculpidas na serra e, do outro, o azul revigorante do mar.
Mais adiante, num local acolhedor, realizaremos uma sessão de Yoga no areal, ao som suave e relaxante das ondas. Para completar esta experiência harmoniosa, seguiremos com um passeio pela serena Mata dos Medos.
Para qualquer esclarecimento:
Fernando Lopes - tlm: 914 839 887 (chamada para a rede móvel nacional).
https://www.caminhadassmile.pt/"
.pt