DOTS Trekking

27/05/2018

É assim que se acorda nos nossos workshops

26/05/2018

Foi para aplicar o que os formandos aprenderam na componente teórica, que viemos. O resultado foi excelente!

26/05/2018

Workshop de luxo quando temos este enquadramento

26/05/2018

Oferecemos 10€ de um workshop a quem adivinhar onde estamos :-)

26/05/2018

E ainda não começámos :-)

26/05/2018

Um workshop de nutrição em Trekking inicia-se adequadamente se num museu da vinha e do vinho :-)

23/04/2018

Introduzir vegetais, frutas e até carne desidratadas nas refeições de Trekking em autonomia, pode ser a chave para a qualidade nutricional e prazerosa da atividade.
Desidratar pode ser mais fácil do que imagina, ainda que exija alguns cuidados.
Veja aqui alguns truques.

Faça um workshop de nutrição e alimentação em Trekking connosco e saiba o resto.

DIY dehydrating is easy. Here are a few tips to get you started, plus 3 recipes.

21/04/2018

Em períodos como este, é bom saber como não ficar em casa e permanecer seco!

A sport-by-sport guide to staying warm, dry, and comfy when it's wet

16/04/2018

O amor pelo Trekking não é exclusivo do Homem :-)

“Bono” voltou a “fazer das suas” e desapareceu durante três dias, levando a apelos na redes sociais. À semelhança da última vez, onde nos inícios de fevereiro de 2016 decidiu orientar o ultramaratonista Carlos Sá ao longo de 55 quilómetros na Serra Amarela, Bono voltou aparecer, no s....

13/04/2018

À porta do fim-de-semana, deixamos-vos uma mensagem de inspiração motivadora:

DVD, next screenings and more infos, visit the official movie website : www.via-alpinaldc.com/en page : https://www.facebook.com/viaalpinaLDC/ Synopsis An…

13/04/2018

Adaptada para autonomia total, especialmente se pré-preparada em casa, tomada como o primeiro jantar nas épocas menos escaldantes e com palamenta mais ligeira, é uma excelente receita para começar um Trekking de vários dias/noites.

Quer saber como fazê-lo sem colocar em causa peso e volume na sua mochila? faça um dos nossos workshops de nutrição e alimentação em Trekking.

Shakshuka is our latest camp meal obsession, and we've partnered with Fresh off the Grid to bring you an easy, one-pot recipe for this tasty Middle Eastern dish.