14/09/2025
14 septembrie - ⛰️ Ziua muntelui ⛰️
🌲 Dintotdeauna muntele a însemnat o importantă sursă de aer curat, apă dulce, energie și hrană, adică, o sursă de viață pentru oameni.
🌲 Datorită acestor frumuseți din zona noastră, avem unul dintre locurile unde se respiră cel mai ozonificat aer din Europa! 🌲 Între 400-1000 de metri altitudine, aerul de munte are un rol calmant, iar peste 1200 de metri, efectul acestuia este excitant.
🌲 Între 800-1000 de metri aerul de la munte efect tonifiant, revigorând organismul, în special la persoanele astenice sau anemice, hipertensive sau la bolnavii cu ulcer în fază incipientă. Dacă suferiţi de o fază acută a bolilor biliare, febrile, gastrie sau renale, este indicat să evitaţi această altitudine.
🌲 Între 1200-1800 de metri, climatul alpin este leacul pentru persoanele anxioase, suferinzii de TBC sau alte afecţiuni pulmonare, cu excepţia astmului bronşic.
🌲 Peste 1800 de metri, climatul este benefic doar persoanelor sănătoase, aerul de munte călindu-le imunitatea şi reglându-le apetitul, respectiv procesul digestiv.
