Life in Motion

Life in Motion Being a regular IT guy I was living a sedentary and comfortable life reaching 29 years and 108 kg. It was more than that. And my answer to them will be YES.

LifeInMotion by Alex Ciobanu is a lifestyle concept dedicated to everyone that wants to improve their health, lose weight, increase flexibility, develop a good posture and a balanced nutrition. That moment I realized that I need to completely change my life. So I began to do all sort of sports(especially fitness ) and soon I realized that this is not only about “going to the gym”,lifting some weig

hts and wait for fast results. It was about changing your lifestyle experience completely. It's an entire science behind that, composed by: motivation, exercise, nutrition, training, good posture, life style etc. So I have started my journey full of enthuziasm.

18 months later I’m almost 31 and only 78 kg. Still an IT guy but also an Accredited Fitness Instructor and Personal Trainer that wants to help others to change their lives. This concept is not only about going to gym 5 times per week, lifting heavy weights, having rigurous diets for long or short periods of time. It’s about a journey and a perfect challenge for every sedentary individual that lost his faith for a moment. Is it possible for someone having an office job, sitting 8-9 h/day on a chair, to have also time for himself? To have time to exercise for a toned body, a good posture and even for lowering the stress level while inspiring peace of mind? Most of those sedentary guys will answer NO? Or, -"maybe if I quit my job that will be possible"! And we can't blame these guys for such answers but we can tell them that these are false. Yes it is possible to achieve all of the above and the solution for that is to adopt our LifeInMotion concept!

Antrenamentul de astăzi va fi la înăltime😁😊😁
09/07/2017

Antrenamentul de astăzi va fi la înăltime😁😊😁

Poftă de înghețată?! O gustare ideală, homemade, pentru o zi toridă de vară: # Înghețată de casă cu miere, iaurt, lapte...
27/06/2017

Poftă de înghețată?! O gustare ideală, homemade, pentru o zi toridă de vară:

# Înghețată de casă cu miere, iaurt, lapte și vanilie ( no sugar )
# Nuci și alune de copac
# Mentă
# Afine

Poftă bună😁

26/06/2017

It's always about teamwork...!:)
Credits to the video producers : Roxana Mardaru & Iuli :)

Munca aduce nu doar transpirație și efort depus in sală ci și distracție, satisfacție și rezultate...
03/06/2017

Munca aduce nu doar transpirație și efort depus in sală ci și distracție, satisfacție și rezultate...

Echipa LifeInMotion la prima competiție de maraton cu obstacole
03/06/2017

Echipa LifeInMotion la prima competiție de maraton cu obstacole

O dimineață lifeinmotion la 2000m...dupa o zi de traseu montan. Spune DA naturii....
02/06/2017

O dimineață lifeinmotion la 2000m...dupa o zi de traseu montan. Spune DA naturii....

17/05/2017

Definim abdomenul pentru că se apropie vara. Nu uitați totuși că abdomenul se 'lucrează' în bucătărie😁💣😁.

O dimineață bună poate să înceapă cu câteva tractiuni😁💣😁
13/05/2017

O dimineață bună poate să înceapă cu câteva tractiuni😁💣😁

Perfect spot for the morning training!
06/05/2017

Perfect spot for the morning training!

Ines m-a provocat sa scriu un scurt articol despre transformarea prin care am trecut si despre ce inseamna sa iti schimb...
04/05/2017

Ines m-a provocat sa scriu un scurt articol despre transformarea prin care am trecut si despre ce inseamna sa iti schimbi stilul de viata.Am acceptat si a iesit ceva foarte frumos ... :)

http://cublandete.ro/o/de-la-108-kg-la-antrenor-personal/

Cu cât drumul propus e mai greu, cu atât satisfacția va fi mai mare și atunci când vom privi înapoi o vom face mândri și încrezători.

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life in Motion posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Life in Motion:

Shortcuts

Share