Клуб Прекрасных Женщин СО-ВЕТНИЦА - это:
• Клубная атмосфера
-вдохновляющее (свободное самовыражение, естественность);
-развивающее (дающее энергию, стимул и желание к духовному, интеллектуальному, творческому росту)
-интересное (затрагивающее душу, познавательное, актуальное, побуждающее к осмыслению и действию);
-творческое (раскрывающее глубинные дарования);
-ответственное (отвечаем за кач
ество предоставляемых услуг и квалификацию специалистов);
-притягательное (привлекающее единомышленников, близких по духу людей);
-открытое (доверительное общение, искренность, обмен опытом);
- веселое (оптимизм, задор, юмор);
Наши программы:
• Программа: «Клубные посиделки»
Регулярные неформальные встречи с интересными людьми для обсуждения актуальных и важных для участниц клуба вопросов.
• Программа «Клуб разговорного английского языка «LarksandOwls»
Мы придерживаемся принципа «Английский без стресса» (Non-StressfulEnglish) В группах 5–7 человек обучаются только женщины имеющие одинаковый языковой уровень. Поэтому у нас нет конкуренции, мы никуда не торопимся и никого не догоняем. Наша цель, прежде всего – получать удовольствие от самого процесса, постепенно раскрепощаться, чувствовать себя все более и более уверенно в английском языке, научиться ощущать язык. Результаты радуют!
• Программа «Праздник души».
Мы организуем разнообразные формы досуга, как традиционные (театры, выставки, экскурсии), так и выходящие за рамки привычного (например, чемпионат Клуба по гонкам на картингах или полет в аэротрубе).
• Мастер-классы, семинары, практикумы, встречи с экспертами
Темы: Отношения (выход из кризиса; налаживание жизни после измены; как вывести отношения с мужем (детьми, родителями) на новый уровень; как освежить или реанимировать остывшие отношения; как подготовить себя к знакомству и.т.д.)
• Программа: «Университет за чашкой чая» - встречи с преподавателями и учеными МГУ им. Ломоносова (историками, искусствоведами, философами, лингвистами, культурологами…)
- Тематические экскурсии по Москве с историком из МГУ им. Ломоносова
- Совместные поездки по интересным историческим местам России с историком МГУ им. Ломоносова
- «История одного художника» - московские галереи с искусствоведом МГУ им. Ломоносова
• Духовное развитие:
-знакомство с различными духовными традициями и их священными текстами, мудростью Святых и просветленных Людей в он-лайн журнале «Духовница»;
-обсуждения и размышления на философско-духовные темы на форуме и/или на встречах;
-проведение медитационных и энергетических практик;
-совместные посещения святых мест мира
-благотворительную деятельность, направленную на помощь и поддержку женщинам – инвалидам зрелого возраста..
• Терапевтическая группа. Проработка базовых страхов
1. Страх ошибки и поражения - опасно/ плохо/ стыдно
2. Страх меняться и что это трудно.
3. Я никому не важен/ ничего не стою.
4. Я недостаточно хороша/ умна/ способна.
5. Я имею ценность только тогда, когда другие думают обо мне хорошо.
6. Я ничего не делаю правильно/хорошо.
7. Я ни на что не способна.
8. Я ни в чем не разбираюсь.
9. Людей не интересует мое мнение. То, что я думаю совершенно не важно.
10. Я выгляжу нелепо/ глупо веду себя/ не соответствую...
11. Я неудачница/ глупая/ слабая.
12. Я хороша/ имею ценность только когда я делаю все идеально.
13. Я никогда не получаю того, что хочу.
14. Если я буду действовать,, то непременно не справлюсь/ ошибусь.
15. Привлекать внимание к себе - опасно! Может случиться что-то плохое.
16. Страх критики, оценки вас и ваших действий.
17. Страх быть отвергнутой.
18. Страх привлечь к себе внимание.
19. Страх не оправдать ожидания, разочаровать.
Обучение самопомощи, самокоучингу, солопроцессингу
• Индивидуальные консультации
• Программа «Красота и элегантность»
- Мы приглашаем женщин на мастер-классы по формированию гармоничного имиджа
- Мы проводим тренинги, направленные на поддержание уверенности в себе и сохранение жизненного тонуса.
-Мы проводим женские энергетические практикумы
- Мы проводим «Праздники красоты и элегантности» с дефиле и фотосессией.
Потребность в укреплении физического состояния и здоровья
• Программа «Здоровое долголетие»
- Мы организуем встречи с высококвалифицированными специалистами из различных областей медицины.
- Мы приглашаем специалистов по здоровому образу жизни.
- Мы помогаем женщинам освоить приемы самомассажа и психоэмоциональной саморегуляции.
• Программа «Секрет успеха».
- Мы организуем регулярные встречи с успешными женщинами зрелого возраста для обмена опытом и формирования круга взаимной поддержки.
- Программа «Как стать успешной и счастливой в возрасте 45+
• Семинары и мастер-классы:
- Как найти работу по душе для женщине зрелого возраста?
- Как реализовать свое предназначение?
- 19 шагов к гармоничному созданию успеха.
- Как «настроить» отношения с собой.
- Потребность в творческом самовыражении
- Программа «Волшебница»
Мы вдохновляем женщин раскрыть свои таланты через участие в творческих мастерских:
• «Школа фотографии Андрея Лысикова»
• «Школа живописи «Интуитивное рисование» Александра Цвелика»
• «Мастерская по работе с глиной Ольги Вереск»
• «Мастерская идей» Елены Рублевой
