https://taplink.cc/paint.travel

PAINT.travel, Dachnyi pr. 17, Saint Petersburg (2026)

07/05/2019

Итак, клиника. Находится в Индии, в Керале, в горах Панчилмеду. Трансфер от аэропорта занимает примерно 3.5 часа.
Природа вокруг - потрясающая. По приезду меня угостили welcome drink (и это не просеко😀), покормили, выдали льняную пижамку и проводили к доктору на консультацию, где подробно расспрашивали о моей беспутной жизни, измеряли всякое разное, в том числе рост (это очень смешно, но я стала ниже!!!), взвешивали конечно же🙈. Пообещали вечером за ужином выдать лист с назначениями на завтра и озвучили режим на ближайшие 2 недели.
Итак:
- 6.00 Подъем
- 6.20 Wake up сок, «чтобы проснуться»
- 7.00 Йога
- 8.00 ещё какой то сок
- 8.30 - 10.00 разные процедуры (о них отдельно), персональная йога, встреча с доктором
- 10.00 таки завтрак, ура
- 10.30 - 12.30 снова процедуры
- 12.30 общая беседа с доктором о разном здоровом
- 13.00 кокосовая вода
- Потом процедуры
- 15.00 травяной чай
- 17.00 Йога
- 17.30 мастер класс на кухне
- 18.00 ужин
- 20.00 ещё «сок» и спать.

Рекомендовали за час до сна убирать гаджеты и конечно же пить много воды. Также рассказали, что мой обед (тыквенный суп, крекеры, паста с томатным соусом) был raw, то есть сыроедческий, и вся еда на ближайшие две недели будет у меня raw. Ну за исключением тех дней, когда еды не будет вообще, ибо fasting (голодание, а не то, что вы подумали) входит в программу оздоровления и наставления на путь истинный.
Потом отправили на релаксинг массаж, где 2 святые девочки полтора часа творили чудеса с измученным перелетами и переездами телом.
На ужин была вкусная лепешка с авокадо и ещё чем то, пироженка была и ещё что то тоже было.

Вечером приехала моя , которую я не видела много месяцев. ❤️❤️❤️Счастливые, мы завалились спать, чтобы завтра начать наш совместный путь к здоровью, красоте и долголетию.

Продолжим завтра.

В комментариях пока можете начинать дискуссии о пользе / вреде соков и вообще сыроедения.
Ну и вопросы задавать, конечно же.

05/05/2019

Скучали? Немного запустила этот аккаунт, ибо были и есть вопросы по его дальнейшему существованию. Все решу скоро.
⠀
А апрель планировался мной как месяц «для себя». С минимальным присутствием в соц. сетях. Ибо задолбалась.
⠀
Залолбалась и уехала в Индию, в волшебную клинику натуропатии Prakriti Shakti. Клиника находится в Керале, в горах. О ней и буду тут рассказывать, многие просили подробности.
⠀
1. Предистория. Узнала я про больничку ещё осенью, на встрече с - российским представителем, обаятельной Вероникой.
⠀
Очень впечатлилась. Захотела туда. Ибо тема натуропатии интересна давно. Не ем я лекарства горстями при насморке, дрянь всякую в магазинах не покупаю. И искренне считаю, что химоза типа «витаминного» коктейля Мажитель - это яд.
⠀
Ну а усталость, ацкий стресс в конце года ценой в 10 тыс. евро привели к полному раздраю в организме. Сон, мои спина и шея кричали - сделай что нибудь, нам фигово! Вес вообще посылал меня на три буквы и жил своей жизнью.
⠀
Очень мне было нужно в место, где мне помогут разобраться со своим телом, а главное, с головой. Оттуда ведь все, как мы знаем.
⠀
Продолжим завтра.
⠀
Кстати. Как у вас обстоят дела с натур. продуктами? Читаете составы? Или «по рекламе» покупаете? Поделитесь, пожалуйста, своими любимыми проверенными производителями и марками в комментариях.

07/02/2019

Как вы там? Засыпает снегом или вы где нибудь в тепле под мандариновым деревом пьете эспрессо?☕️
⠀
🤗Давно мы с вами не сравнивали цены в любимых вами он лайн системах с моими, контрактными.
⠀
👉Поехали.
Конечно же, Филиппины, белопляжный Боракай с 1-5 мая. Конечно же 5*.
Итак, отель Shangri-La's Boracay Resort and Spa (пожалуй, лучший отель на острове). Номер полулюкс на двоих - 2534 доллара с завтраком.
Это на вашем любимом сайте).
⠀
👌По моим контрактам - 2350 долларов. Не сильная, но разница, и при этом я контролирую ваши трансферы, даю советы, и, конечно же согласовываю с отелем, чтобы вас встретили на самом высшем уровне. Хотите так? Или вам удобнее нажать кнопку и забыть?
⠀
Кстати, меня тут спрашивали, что за супер мега сайт Trivago, который сейчас так активно рекламирует себя на ТВ. 😜
⠀
Отвечаю. Знакомы с яндекс - маркет? который собирает все ценовые предложения, на, например, сковородки, и выдает, кто почем эту сковородку может вам продать.
⠀
👆То есть машина, специальная программа, которая помогает выбрать он лайн систему, в которой вы можете забронировать номер, которая ни за что, как вы понимаете, не отвечает.
⠀
Удобно на стадии понимания ценового диапазона, но интерфейс, честно говоря - неудобный.
⠀
А где вы бронируете себе отель обычно?

06/02/2019

Первым делом, первым самолёты..... (с)
⠀
Да, все верно. При планировании любого путешествия первым делом необходимо разобраться с авиаперелетом. 🛩
⠀
Итак, как летим на Филиппины?
⠀
🏖Увы, прямых перелетов из России на волшебные острова - нет.
Нужна пересадка.
⠀
И, как всегда, нам помогут любимые перевозчики - а/к Emirates, Qatar Airways, Singapore Airlines, Turkish Airways. Полеты на них комфортны и приятны. Есть перевозчики попроще, например а/к China Southern.
⠀
💰Стоимость билета - в пределах 40000 руб. Можно ловить акции, и тогда золотой ключик у вас в кармане за тысяч 30. Полет со стыковкой будет длиться от 15ти часов, приготовьте интересную книгу и удобную одежду.
⠀
👆Ну и все помним правило выгодной покупки билетов на регулярные рейсы - чем раньше, тем дешевле. Раньше - это не за 2 недели, и даже не за месяц. Это за полгода и больше. Планировать заранее - ооооочень полезно. 👍 Представьте, купили билет в апреле на Новый год, он будет радовать вас много много месяцев. Ну и психологически проще отдавать деньги по чуть чуть, а не сразу большую сумму.
⠀
Полезно? Сохраните. ❤️
Расскажите, как вы покупаете билеты? Заранее или ждете чуда в последний момент?

04/02/2019

«Зачем мы живем?
Чтобы прокладывать новые маршруты? А зачем? Чтобы наши дети больше знали и стали сильнее» (с)
⠀
💁🏻‍♀️Ловите Классический маршрут по Филиппинам рассчитан минимум на 10-12 дней.
⠀
Всего сутки перелета со всеми пересадками - и забудьте, что на улице февраль, что Петербург завален снегом, прощай, тяжелая обувь!🤗
⠀
Итак, Манила - о-в Бохоль - о-в Боракай.
⠀
1️⃣ Манила - столица, аэропорт прилета, много времени на нее не тратим, 1й ночи вполне достаточно для знакомства, ведь впереди нас ждут тропические острова! В Маниле надо погулять по старому району Интрамурос - это окруженный стеной «город» - бывшая цитадель колониальной Испании на Филиппинах. Обязательно прокатитесь на велорикше по мощеным улицам, это весело.
⠀
2️⃣ Утром - летим в Тагбиларан, это аэропорт на о-ве Бохоль. Отдыхаем на белоснежных пляжах Пангалао, едим сахарнные манго, пьем ром. Ездим на шоколадные холмы, любуемся очаровательными зверьками - торсиерами, дивимся на светлячков, а на рассвете выходим в море, чтобы поздороваться с дельфинами. Когда надоест остров - на пароме можем рвануть на соседние острова, например на Сикихор, где до сих пор живут самые настоящие шаманы. Дней 5 на Бохоле - самое то!
⠀
3️⃣ Далее - паром на о-в Себу, я его не очень люблю - слишком большой и туристический. Из Себу - прямой перелет в аэропорт Катиклан, откуда .... снова лодка на самый самый белопесчаный остров - Боракай. Это остров 10ти белых песчаных пляжей, самый известный из которых Уайт Бич, протяженностью 4 километра. Это остров для поклонников кайтинга, серфинга и виндсерфинга, где большую часть года идеальный ветер и умеренные волны. Это небольшой остров для закатов, рассветов, и, конечно же, ночных тусовок. Для Боракая советую 4-5 дней, не больше.
⠀
😘И не бойтесь сложных переездов. Они - часть путешествия, наслаждайтесь процессом. И - удивляйтесь, когда, например, стюардессы на внутренних перелетах развлекают пассажиров, устраивая милые розагрыши из серии - кто быстрее достанет свой паспорт и поднимет руку вверх. И еще много-много всяких разных моментов, которые навсегда останутсся в памяти.
⠀
Любите такие поездки? Какие были у вас самые самые маршруты, рассказывайте.

04/02/2019

Помните, вы вчера говорили о крыльях?.. Крылья у меня выросли — да лететь некуда (с)
⠀
😜Ловите и сохраняйте себе список лучших авиакомпаний мира в 2018 году.
⠀
Итак, консалтинговая компания Skytrax ежегодно изучает качество услуг авиакомпаний и аэропортов и составляет рейтинг из 100 лучших авиакомпаний всего мира.
⠀
👆Основа рейтинга – самый большой в мире ежегодный опрос пассажиров. В 2018 году путешественники более 100 национальностей заполнили более 20 миллионов анкет и оценили 335 различных авиакомпаний.
⠀
👉В опросе пассажиров – множество пунктов от чистоты на борту до удобства пользования сайтом авиакомпании, от качества еды до температуры в самолете.
⠀
🥇Лучшей авиакомпанией года стала Singapore Airlines (в прошлом году они были на втором месте). Люблю их, реально лучшие по всем пунктам.
⠀
🥈 Лучшие в Европе – Lufthansa. Хорошая авиакомпания, а вот аэропортовые службы во Франкфурте - они не очень. Стыковку надо брать всегда с запасом, всегда есть шанс не успеть на свой рейс.
⠀
🥉Самый крутой персонал у Garuda Indonesia. Не летала ими, не могу прокомментировать, увы.
⠀
🏅 Лучшие развлечения на борту – у Emirates. 10 часов полёта проходят на одном дыхании, много фильмов на русском.
⠀
🎖 Наш Аэрофлот - тоже в списке как лучшая авиакомпания Восточной Европы. И у Аэрофлота самый крутой в Европе салон бизнес класса.
⠀
А какие вы любите авиакомпании? Есть такие, за которые стыдно, как мне за а/к «Россия», например!

01/02/2019

Мы поедем, мы помчимся....🌪
⠀
👌Ловите и сохраняйте варианты транспортных средств на островах, чтобы ездить максимально комфортно, быстро и не дорого.
⠀
1️⃣ Общественный транспорт.
⠀
➖Автобусы. Привычные нам одноэтажные, с обыкновенными сиденьями и кондукторами, ходящими по салону. 100 км стоят порядка 100 песо (1 песо = 1.25 руб)
⠀
➖ Джипни. Самые яркие, самые колоритные, самые дешевые, самые медленные и самые неудобные. Сиденья-скамеечки вдоль кузова, дверей нет, битком набитые, чаще всего ходят по коротким маршрутам. Цена варьируется в интервале 10-50 песо, чаще всего выходит около 25 песо.
⠀
➖ Микроавтобусы. Самый комфортабельный и быстрый вид общественного транспорта. Довольно удобные сиденья, кондиционер, мягкая подвеска. Отдельного места для багажа нет, поэтому приходится класть его на сиденья и оплачивать отдельно.
⠀
2️⃣ Такси.
⠀
➖ Такси-автомобили. Обычное такси доступно только в крупных городах, в небольших туристических местах нет такси, но можно арендовать машину с водителем. На полдня будет стоить 2000-3000 песо.
⠀
➖ Трайсиклы, трехколесные мотоциклы с коляской и козырьком, это самый распространенный вид транспорта. Дешевые в эксплуатации, являются лидерами в категории “такси”. Средняя цена по городу 20-40 песо.
⠀
➖ Мотоциклы и мопеды.
Быстро и не дорого довезут вас до любой точки в разумных пределах. Подобный вариант такси, который еще называют хабал-хабал (habal habal) – это важный источник дохода для филиппинских жителей. Цену всегда стараются накрутить.
⠀
➖ Велорикши. Экстравагантный, но любимый филиппинцами способ передвижения. Самый бюджетный вариант, но медленный, да и расстояние, как правило, возьмут не более 2 км.
⠀
И, конечно, мотоцикл или мопед можно взять в аренду, это недорого.❤️
⠀
А так как уже наступили выходные, я предлагаю Вам расслабиться и поиграть. Вернее разгадать ребусы, которые я опубликую в сториз.❣️
⠀
Условия:
1. Лайк на этот пост
2. Разгадать 4 ребуса
3. Прислать мне в директ ответы
⠀
Сувенир от меня получит тот, кто отгадает все 4 ребуса правильно. Или я разыграю приз между всеми правильно ответившими в воскресенье. Надеюсь не забуду😜
⠀
Любите ребусы? Если нет, то что любите?

26/01/2019

"Мир в тишине с головы до пят. Море - не запятнится.
Спят люди. Лошади спят. Спит - Ницца.
Лишь у ночи в черной марле фары вспыхивают ярки -
это мчится к Монте-Карле автотранспорт высшей марки." (с) В.В. Маяковский.
⠀
💁‍♀️Завершая неделю посвященную княжеству Монако и делюсь полезной инфо по организации поездки туда. Итак:
⠀
Что с визой?🇲🇨
Гражданам России для посещения княжества Монако потребуется шенгенская виза со французским «акцентом»: так как дипломатического представительства Монако в России нет, документы на визу этой страны подаются во Французские визовые центры, расположенные во многих городах нашей необъятной.
⠀
Когда лучше всего лететь?✈️
В любое время года, но я больше всего люблю княжество с ноября по апрель, когда нет толп однодневных круизных туристов и модных гламурных тусовщиков-пляжников
⠀
Как лететь?💺
Удобнее всего перелет до французской Ниццы, оттуда полчаса на авто или 7 минут на вертолете. Кстати, все помнят, что этот полет можно получить в подарок? Цена перелета - от 18.000 руб., прямые рейсы из С-Петербурга по четвергам и средам.
⠀
Где поселиться? 🏢
Отелей немного, есть отличные 4*, например, Columbus и огромный выбор шикарных 5* и 5* делюкс. Мои фавориты - это Hermitage и Metropole, великолепные отели с историей и безупречным сервисом. Cтоимость номера в отеле - от 12000 руб.
⠀
Ну а если вы хотите тот самый вертолет, приятные сюрпризы при заселении, повышение категории номера, бесплатные завтраки, рекомендации ресторана на ужин и таверны с офигительной бураттой на обед - то вы знаете что делать )))😘
⠀
Продолжать писать про страны или про себя любимую? Если про страны, то какие хотите видеть тут?

26/01/2019

«Джентльмен — это мужчина, который всегда выглядит таким вежливым, каким он бывает лишь изредка». (с) Грейс К.
⠀
💁‍♀️Грейс Келли - принцесса Монако. Икона стиля и «вулкан под снегом», как называл её Альфред Хичкок.
⠀
Многие слышали историю любви князя Монако Ренье и прекрасной Грейс. Выйти замуж за принца - чудо, да? А вот и нет.😉
⠀
Вы знаете, еще 70 лет назад Монако и близко не напоминало тот рай для миллиардеров, каким его знают теперь.😇
⠀
💁‍♀️Перед молодым князем Ренье, стояла непростая задача: сделать так, чтобы держава крепко встала на ноги. Но нефти и других ископаемых на крохотной территории не было, с достопримечательностями дело тоже обстояло не очень. Аристотель Онассис, друг князя и миллиардер, был убежден, что Ренье по силам превратить княжество у моря в мировую жемчужину. Для этого просто надо привлечь к себе внимание мира.
⠀
🤔Чем привлечь? Лучше всего, конечно, княжеской свадьбой. Чтобы невестой стала какая-нибудь мировая кинозвезда. Мэрилин Монро, например, или Грейс Келли. Ренье лишь усмехнулся.
⠀
👆......Роскошную свадьбу сыграли в апреле 1956 года. Пожалуй, это было самое пышное торжество в Европе в XX веке. На одно платье невесты ушло сто метров старинного кружева, которое по заказу Ренье выкупили из запасников французского музея.
⠀
Бракосочетание стало одной большой всемирной рекламой Монако. Туристы и богачи стремились взглянуть на государство, где княгиней стала «Золушка из Голливуда» 😘
⠀
Что в этом месте пишут в сказках? «Они жили долго и счастливо и умерли в один день».🤵👰
⠀
Счастье Грейс было условным - у всего есть обратная сторона. Увы, красавица вскоре поняла, что вышла замуж за человека, которого практически не знает, она страдала из-за неудачного брака и была очень одинока и несчастна.😞
⠀
Но Грейс очень любили, она очень много сделала для этого, а ее гибель в автокатастрофе стала потрясением для всего мира.
⠀
Интересно про жизнь Грейс? Прочтите книгу о ней или зацените фильм с Николь Кидман🤗

Как вы думаете, почему мне так нравится эта история?

24/01/2019

Идея моей жизни в том, чтобы сделать сказку реальностью. (Грейс Келли)
⠀
💏 Отмечаете День всех Влюбленных и задумались о роскошном и романтичном weekend-е?
⠀
Не знаете с чего начать? Ну да, непросто выбрать страну, отель и не забыть о важных мелочах.
⠀
💁‍♀️ А хотите, я все придумаю и сделаю за вас и для вас? Люблю это очень. Я всегда на связи и знаю, где идеальный пляж, какой из отелей действительно лучший, куда нужно сходить и в каком ресторане ваш ужин превратится в незабываемый вечер!
⠀
👉 Вот, например Княжество Монако - страна недели в моем профиле. Дарю идею - махнуть туда в феврале на 2-3 дня.
Первые 3 путешественника получат в подарок от меня отличное настоящее шампанское при заселении.🥂
⠀
Зарегистрируйтесь на консультацию по ссылке в шапке профиля и я подберу для Вас то самое романтическое путешествие!❤️
⠀
А как вы относитесь ко Дню Всех Влюбленных? Отмечаете или скептически морщитесь? Рассказывайте.

PAINT.travel

07/05/2019

05/05/2019

07/02/2019

06/02/2019

04/02/2019

04/02/2019

01/02/2019

26/01/2019

26/01/2019

24/01/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category