Usalud Turismo Medico

25/05/2016

22/04/2016

El Día de la Tierra es una jornada para reflexionar. Admirar la persistencia y la creatividad de la naturaleza. Nuestro planeta -con su alternancia entre el abrasador calor y el glacial frío, sus picos serrados y sus profundas zanjas- puede no ser siempre amable con sus habitantes. Sin embargo, de alguna forma la fauna y la flora logran prosperar. En un día como hoy, recordamos y celebramos nuestra casa dentro de este gran e impresionante ecosistema.

Vivimos en un hermoso planeta, y es el único que tenemos. ¡Feliz Día de la Tierra!.

20/04/2016

Una mala digestión dificulta la absorción de alimentos y provoca algunos malestares como acidez, inflamación, exceso de eructos y flatulencias, regurgitación, náuseas y mal aliento, entre otros.

Los alimentos deben ser digeridos completamente para que no dejen ningún residuo tóxico y no interfieran con los procesos metabólicos. Cada enzima y el ácido gástrico deben ser segregados en la cantidad adecuada, en el momento preciso y la pared intestinal debe encontrarse en un buen estado.

A continuación te damos 5 tips para mejorar tu digestion.

19/04/2016

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares fueron la principal causa de mortalidad en América. ante esto los médicos aconsejan una correcta alimentación, actividad física y exámenes preventivos son fundamentales para evitar patologías cardíacas y mantener un corazón sano.

06/03/2016

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01/03/2016

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15/02/2016

El dolor de espalda de uno de los malestares más extendidos y más sencillos de prevenir. Hacer ejercicios de flexibilización con pilates o yoga y potenciar la musculatura abdominal y dorsolumbar con natación o en el gimnasio son unos pequeños cambios con los que prevenir enfermedades de la columna.

12/02/2016

Una dieta que incluya manzanas y cereales le ayudará a regular el ritmo intestinal, evitando casos de diarrea o estreñimiento. Una caminata de al menos media hora diaria también ayuda.

03/02/2016

APROVECHA....