慕谷慕魚民宿

30/09/2025

[NOWnews今日新聞]國慶日將至，國慶日籌備委員會主委、立法院長韓國瑜今（30）日開記者會，介紹今年國慶典禮亮點，其中國歌領唱部分，由全國學生音樂比賽決賽國小組同聲合唱特優的「彰化縣大村國小合唱團...

26/09/2025

「香」愛零距離？12星座招桃花香氛全解析
牡羊座：迷離優雅的東方香氛
金牛座：嚴肅活潑的柑苔香氛
雙子座：清新靈動的花草香氛
巨蟹座：柔美溫暖的花果香氛
獅子座：性感高調的辛辣香氛
處女座：純情含蓄的柑橘香氛
天秤座：清爽盎然的綠葉香氛
天蠍座：濃郁性感的馥奇香氛
射手座：甜美誘人的水果香氛
魔羯座：溫暖可愛的美食香氛
水瓶座：意猶未盡的花草香氛
雙魚座：清新溫潤的水生香氛

在魔法世界裡，香氛和牌陣一樣擁有讓你實現願望的魔力。這一年想要招來桃花，12星座該用哪種香氛呢？科技紫微網這就為你開啟香氛魔法！

04/07/2025

盛夏戲水好去處
民宿原本規劃的翡翠谷套裝行程如下
因木瓜溪經常排砂放水且水文不穩定，區外生態導覽改搭遊覽車前往較為安全且乾淨的白鮑溪戲水及拾玉

認識太魯閣族及山村巡禮半日套裝行程
活動內容如下：(含餐8菜1湯1水果、不含保險)
1.在慕谷慕魚民宿進行幽默風趣的太魯閣族文史解說及穿著TRUKU服裝共舞(約1小時)
2.TRUKU山林智慧分享及木瓜溪由來
3.遺址及昔日偉人的故事分享
4.翡翠谷口對岸放空及冷泉威力分享
5.涉溪體驗、泡冷泉及欣賞水石之美
6.折返穿越山林進入大草原
7.返回民宿享用超級新鮮養生的風味餐

費用(因人數而異)，自2025年1月1日起調整價格如下：
(1)31人以上，每人700元
(2)26至30人：750元/人
(3)21至25人：800元/人
(4)16至20人：900元/人
(5)11至15人：1150元/人
(6)7至10人：1350元/人
(7)4至6人：2150元/人
活動影片：
(1)翡翠谷 https://youtu.be/wmWhTgkXboU
(2)木瓜溪 https://youtu.be/AVl81QoEMKc
(3)白鮑溪 https://youtu.be/31MSGpJix1Q

※參與活動除司領外無FOC，五歲以上均計費

木瓜溪套裝旅遊行程須知
一、有以下狀況的遊客不建議參加此項活動：
(一)高血壓
(二)心臟病
(三)懼高症
(四)氣喘
(五)懷孕婦女
(六)癲癇
(七)腿力不足
(八)行前喝酒
二、活動場次分上、下午各一場如下：
(一)上午場08:30~09:30時前報到
(二)下午場11:30~14:30時前報到
三、本活動報價係用餐、文史解說及嚮導費用並未含保險，所以有需要額外投保的朋友請先行將個資(被保險人姓名/出生年月日/身分證字號/緊急連絡人電話/保險受益人姓名)於活動前一天交付民宿投保，並支付保險費用(郵局帳號00910828005693)。
四、當天集合時間前到場後請主動與嚮導或承辦人電話聯繫，以利確認。
五、請確保填寫之聯絡資訊無誤，外籍人士若無台灣聯絡電話，請以通訊軟體代替，報名請先加入LINE ID：287023或0972157189
六、嚮導於行前安全須知及涉溪技巧操作手法等皆以中文解說，所以旅客需會中文（聽/說），因安全考慮，無法接待不會中文的客人，敬請見諒！
七、活動全程確遵嚮導及教練的指示及安排，以確保安全！
八、建議參與活動的貴賓穿著菜瓜布底的溯溪鞋(防滑)，並請多帶一套換洗衣物。

1. 民宿主人多用‧馬上幽默風趣的太魯閣族文史解說2. 穿著太魯閣族服裝合影後舞蹈教學及共舞來暖身3. 找個美麗的角落各自拍照留影4. 搭遊覽車前往白鮑溪拾玉及泡冷泉5. 下車後散步健行前往白鮑溪6. 白鮑溪拾玉並泡冷泉增強...

26/12/2024

以下是洛伊忍博士認為每個人都應該做的6件事：

一、多走路
二、吃酪梨、鮭魚和橄欖油
三、建立堅固的人際關係
四、玩反應速度訓練遊戲
五、服用綜合維他命
六、接種流感疫苗
不知為何？後面兩項我比較沒興趣

長壽專家洛伊忍博士（Dr. Michael Roizen）利用科學研究重塑自身生活方式，聲稱他成功將自己的年齡逆轉了21歲。他表示，有6件簡單的習慣可以幫助我們活得更久，其中他建議常吃酪梨、鮭魚和橄欖油，對身體更健康。

07/12/2024

07/12/2024

實踐綠色永續理念，低碳慢活的遊程是現金及未來的趨勢

[NOWnews今日新聞]根據國家發展委員會推估，台灣下個月即將進入「超高齡社會」，樂活旅遊將以多元模式蓬勃發展。雄獅旅遊2018年推出「大人囝仔聚樂部」，在今年力拚升級，與台灣樂活永續協會攜手合作，...

05/12/2024

專家揭摧毀健康「10大壞習慣」
第一個就是不要「一大早就喝咖啡」
第二，一起床就滑手機
第三，用嘴巴呼吸
第四，睡前滑手機
第五，早餐吃麥片
第六，蛋白質攝取太少
第七，長時間坐辦公桌前
第八，喝氣泡飲料和果汁
第九，晚餐時喝酒
第十，睡前看發亮螢幕

隨著養生風氣興起，大家愈來愈注重身體健康。一名健康專家說，10大日常習慣恐傷害人們的健康。

05/12/2024

趁你還能動，就要多動，享受身體靈活的感覺。

你是否曾經想過，為什麼在我們生命的下半場，膝蓋關節常常成為決定我們健康與否的關鍵？隨著年齡增長，我們的膝蓋關節往往變得更加重要，尤其是當我們忽視了對它的照顧。疏於保養，膝蓋就會變成加速衰老的弱點；但如...

04/12/2024

要有健康的身體
建議不要吃宵夜

有些人加班熬夜時總喜歡來一頓宵夜，但又害怕自己會因為吃太飽，肚子不舒服，而影響到睡眠品質。「王牌營養師」劉怡里在她的臉書粉專上分享，4大重點吃完宵夜又可以輕鬆入睡。

04/12/2024

午睡不能過久的原因，微創手術重症醫師黃軒表示，有3個原因。

1. 生理節律影響：若午睡超過30分鐘，可能進入深度睡眠，醒來後會感到疲倦和迷糊（睡眠慣性），影響下午的精力。

2. 代謝問題：午睡過久，可能擾亂身體代謝節律，導致血糖和血脂異常。

3. 健康風險：午睡時間過長（例如超過1小時），會增加肥胖、高血壓、心血管疾病和中風的風險。

許多人有午睡習慣，醫師黃軒表示，健康人的午睡最好不要超過30分鐘，否則肥胖風險增加41%。若是高血壓患者午睡超過30分鐘，中風風險明顯增加，睡得越久越可能中風。不過，若是午睡30分鐘，則可有效提升腦力，有助保持清...