北文餐廳上菜囉

19/07/2023

📣📣 致各位舊雨新知：
北文餐廳讀書會升級囉！
此社團粉專已停止更新。

請各位好友移步：
《北文餐廳來上菜》
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歡迎您跟著我們一起
學營養
愛自己
樂養生
懂生活
❤🧡💛💚💙💜🤎🤍🖤

系統

10/07/2023

北文教室明天邀請到✨宋樺男神
或許他永保青春的秘密是頭髮？
好期待😆😆

💕美錦老師
最喜歡他的生活營養～淺顯易懂
明天會學到什麼營養呢

北文餐廳上菜的是🍜韓式蔬菜冬粉
不能飛出國沒關係
北文餐廳讓你享有韓國的道地美食

明天見👋🏻

22/05/2023

炎炎夏日來臨
腦袋常常昏沉沉嗎？
趕快來最有料的北文餐廳
不僅有充實腦袋的
健康養生知識📝📝
還有酸酸甜甜辣辣的
美味椒麻雞🍱🍱
等著你喔～
緊來唷！😍

06/04/2023

很多人問我在北文餐廳學了什麼

我學會了…….
洗菜🥬
洗碗🥣

還有喜歡你😳

#北文餐廳上菜囉

17/10/2022

北文餐廳
週週精彩課程超吸眼球
美味料理 味蕾遊歷全球
營養學習不嫌多
保證所獲豐收
邀請你/妳參與其中

02/08/2022

#北文餐廳上菜囉
下雨天的週二
一點也澆不熄大家對北文的熱情🔥

今天為大家上菜的是
「手工珍珠黑糖豆花」
大家吃的嘖嘖稱奇👍🏻喜歡呦

🧋「奶茶bodykey」即將上市
郁惠老師為大家介紹
bodykey為何可以成為你的「身體之鑰」
身體健康才是第一呀✨

🧠「顧腦丸」好像已經不是長青族的食品了
年輕人總是忘記手機鑰匙
「管花」顧你的腦
失智遠離大家

🏋🏻‍♀️憶涵老師每週都運動都不一樣
今天用簡單的動作
就讓大家的筋全部都拉開了舒服💨

每週二歡迎大家的參與
下週活動更精彩💕

03/05/2022

今天的北文餐廳帶大家來到越南啦✈️
🇻🇳越式春捲自己包自己吃
看看誰包的漂亮
誰包得大包
太有趣了🥳

🫒課前還動手做了「減醣綠豆糕」
自己做的最健康👍🏻又好吃
你不來 你不會知道 還超簡單～

🌱今日營養學到人人必聽過的「B群」
原來！紐崔萊的B群
是完全符合人體工學的

透過大家的真實實戰分享
更了解營養的重要‼️和紐崔萊的讚🌱

北文餐廳每週好玩有趣🤩
又可以學到生活營養
讚到不行的環境
歡迎大家一起來呦😆

22/03/2022

歡樂的時光總是過的特別快
每週二下午的時刻總是充滿歡笑的教室😜
就在📍北文餐廳

學著能自助也能幫助別人的營養🌱
吃著大家一起動手做的午餐🦆啤酒鴨
配著健康無負擔的手作甜點🫓海苔芝麻燒

⭐️今日的新朋友也被氛圍所吸引
歡樂的大家 發自內心的分享
期待著下一次的相聚💕

「北文餐廳」
每週二歡迎大家的參與
👏🏼👏🏼👏🏼

08/03/2022

#北文餐廳上菜囉

北文餐廳本日
無菜單料理套餐
🍱🍝🥗🥙🍲
金瓜Q彈米粉+暖心剝皮辣椒雞湯

甜點🎍
盆栽果凍

北文餐廳除了美食
還可以一起讀書學營養

重點還有健身教練
指導運動拉筋放鬆

每週二歡迎大家👏
一起讀書📖
一起運動🧘🏻‍♀️
一起品嚐美食🥗

#博士團隊 #北文餐廳