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星期四是我們固定的蔬食友善時間 💚這次來到上善豆家林口店，老闆直接點了六人套餐！​看菜單這種專業的事情，就交給懂吃的金牛座老闆小編的任務很單純：等上菜、拍照，然後認真吃 XDDD​第一個要介紹的當然是照片裡最有氣勢的川味水煮䒜！紅亮亮的一大...
21/09/2026

星期四是我們固定的蔬食友善時間 💚
這次來到上善豆家林口店，老闆直接點了六人套餐！
​
看菜單這種專業的事情，就交給懂吃的金牛座老闆
小編的任務很單純：等上菜、拍照，然後認真吃 XDDD
​
第一個要介紹的
當然是照片裡最有氣勢的川味水煮䒜！
紅亮亮的一大鍋，上面鋪著豆芽，湯汁裡還有一塊塊素肉
這道一上來就很搶眼，喜歡川味料理的人
看到照片應該也會想先夾它吧？
​
再來是客家小炒
豆干和蔬菜一起炒，很適合配這次的松露菜飯
菜飯裡拌著青菜、菇類和腰果，每舀一匙都能吃到不同配料
小編本來還在拍照，看到這兩道已經想先盛飯了 😂
​
另一道主食是金瓜米粉。
金瓜拌進細米粉裡，米粉吃起來鬆鬆的，帶著金瓜的香甜
前面幾道熱菜味道比較鮮明，換口金瓜米粉剛好😋
​
熱菜還有酸甜口味的咕咾肉，裹著醬汁
旁邊搭配彩椒再配上蟲草花高麗菜
從川味、客家小炒吃到蔬菜，口味換來換去，一餐吃得很豐富
​
蟲草花羊肚菌湯小編也很喜歡
湯裡有蟲草花和羊肚菌，喝起來帶著菇類的鮮香，味道溫潤
羊肚菌本身又有特別的口感
前面吃了川味水煮䒜、客家小炒這種比較重口味
再喝這碗湯，就覺得整個身體又溫潤了起來
​
蒸籠裡的燒賣、酥炸三絲春捲，以及外面裹著芝麻的芋泥捲
小編前面明明覺得自己快飽了，看到春捲還是拿起筷子……
好啦，胃再擠一點空間出來就是了 🤣
​
最後還有甜品和飲料收尾
這餐從川味水煮䒜、客家小炒，吃到松露菜飯、金瓜米粉
再一路吃到點心和甜品，老闆真的很會選耶！
吃飽後再到店門口拍張合照
​
上週的蔬食友善時間，就跟唐嘉鴻今天的吊環動作一樣
完美落地！ XDDD 📸💚
大家也記得看亞運，一起幫我們的選手加油唷！🇹🇼📣
​
🌿 上善豆家｜林口店
📞 電話號碼：02 2606 9645
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這幾天開始有想要去歐洲的和粉問小編：ETIAS 到底是什麼？現在要辦了嗎？​先講最重要的答案👉 目前還沒有正式啟用！👉 截至 2026/09/20，也還不能申請唷！​所以最近如果看到「ETIAS 可以辦了」、「趕快先申請」之類的訊息真的先不...
20/09/2026

這幾天開始有想要去歐洲的和粉問小編：
ETIAS 到底是什麼？現在要辦了嗎？
​
先講最重要的答案
👉 目前還沒有正式啟用！
👉 截至 2026/09/20，也還不能申請唷！
​
所以最近如果看到「ETIAS 可以辦了」、「趕快先申請」之類的訊息
真的先不用急 XDDD
目前官方還沒有開放申請
​
那 ETIAS 到底是什麼？
​
簡單來說，它是未來免簽旅客前往部分歐洲國家前
需要事先完成的線上旅行授權
​像台灣旅客目前可以免簽前往許多歐洲國家
未來 ETIAS 正式上路後，前往適用國家短期旅遊前，原則上就要先取得旅行授權
​
目前適用國家共有 30 國👇
​
奧地利、比利時、保加利亞、克羅埃西亞、賽普勒斯、捷克、丹麥、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、希臘、匈牙利、冰島、義大利、拉脫維亞、列支敦斯登、立陶宛、盧森堡、馬爾他、荷蘭、挪威、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、斯洛伐克、斯洛維尼亞、西班牙、瑞典、瑞士。
​
未來正式上路後，像台灣這類原本可以免簽前往歐洲的旅客
前往 ETIAS 適用國家前，原則上需要先完成線上旅行授權
​
目前已公布的資訊有👇
​
✅ 申請費 20 歐元
✅ 最長效期 3 年
✅ 護照到期，ETIAS 也會跟著失效
✅ 換新護照後需要重新申請
✅ ETIAS 不是簽證，也不代表一定可以入境
​
所以準備明年歐洲行程的和粉們
現在先知道有這件事就可以惹 🤣
還不用急著研究怎麼申請～
等之後正式開放，申請方式、官方網站跟相關規定都確認後
小編再幫大家整理一篇最新版 💚
​
出國規定偶爾都會調整
出發前再確認一次最新入境資訊，就可以安心準備行程啦～
​
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臉書通知小編說：天天發文，對觸及有幫助 👀所以小編最近只好很認真發文惹 XDDD​說好要盡量讓你們吃不同口味的餐點當然要說到做到（用力點頭）🤣​今天依然是曼谷餐廳時間 🇹🇭這一餐走的是比較西式的蔬食路線～​有酥酥脆脆的炸物、滿滿蔬菜的捲餅、...
19/09/2026

臉書通知小編說：天天發文，對觸及有幫助 👀
所以小編最近只好很認真發文惹 XDDD
​
說好要盡量讓你們吃不同口味的餐點
當然要說到做到（用力點頭）🤣
​
今天依然是曼谷餐廳時間 🇹🇭
這一餐走的是比較西式的蔬食路線～
​
有酥酥脆脆的炸物、滿滿蔬菜的捲餅、可頌三明治
也有水果碗、甜點，整桌排開真的很澎湃
​
而且小編很喜歡這種想吃什麼都有的餐廳
想吃清爽一點，可以點蔬菜、沙拉
今天如果就是想放縱一下，也有炸物、麵包、濃濃醬汁可以選 🤣
​
說真的，曼谷的蔬食選擇比想像中多很多
而且不是每餐都長得一樣、吃起來也不會一直重複
​
這也是我們自己考察時很在意的一件事
既然都出國玩了，餐點當然也要有變化
今天泰式、明天西式、下一餐再換別的風格
每天都吃不一樣，才有旅行的感覺嘛 💚
​
至於甜點的部分
小編自己吃起來比較不習慣那個口感 😂
但是夥伴們都覺得還不錯阿～
這個就真的很看個人口味啦～
​
畢竟每個人吃東西的喜好本來就不一樣
就像有人超愛茄子，有人看到茄子就直接先說不要一樣 XDDD
所以小編也只是分享自己的真實心得
其他鹹食還是很合小編胃口的唷
不管是炸物、捲餅跟可頌都蠻涮嘴的
小編這樣老實說，應該不會被老闆念吧（躲）🤣
​
泰國的餐廳庫存還很多
接下來繼續餵你們視吃別的 XDDD
等我嘿~
​
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🍁 11/18 首爾蔬食慢遊 5 日｜剩兩個月惹​還在想今年秋天要不要去韓國嗎？乃乃乃～你一定要參考這一團 🇰🇷🤣​這團小編掛保證，玩起來一整個CHILL景福宮穿韓服、韓屋街區散步、南怡島、三岳山湖水纜車該拍的、該走的、該玩的都有排到，整體...
18/09/2026

🍁 11/18 首爾蔬食慢遊 5 日｜剩兩個月惹
​
還在想今年秋天要不要去韓國嗎？
乃乃乃～你一定要參考這一團 🇰🇷🤣
​
這團小編掛保證，玩起來一整個CHILL
景福宮穿韓服、韓屋街區散步、南怡島、三岳山湖水纜車
該拍的、該走的、該玩的都有排到，整體節奏將將好
​
吃的當然也有好好顧 💚
韓式特色蔬食、寺院定食、有機蔬食、松子豆腐
五天下來每餐都有變化，蔬食旅行也可以吃得很有期待感 😋
​
而且這次還有一個很重要的加碼👇
​
🔥 11/18 出發｜限時優惠 $35,888／人起
👑 本團加碼：團費直接含領隊、導遊服務小費！
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（很重要所以說三遍！！！）
​
對～這次就是直接幫大家省一筆惹 😆
原本出國還要另外準備的小費
11/18 這團我們直接幫你包進去了！
含小費耶！這波真的你一定要下手 XDDD
​
距離出發只剩兩個月，
想去首爾、想看秋景、又想吃蔬食吃得安心一點的嗎？
快點來私訊我們歐～（招手招手 👋🤣）
​
📩 11/18 首爾蔬食慢遊 5 日
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來到泰國，除了寺廟、市集與熱鬧街景旅行中另一件很重要的事，當然就是吃啦！ 😋🇹🇭​蔬食旅行，真的不代表每天只能吃清淡的青菜豆腐 🌿這次在曼谷安排的蔬食料理，一上桌就是滿滿一桌香酥春捲、各式泰式香料料理、酸辣拌豆腐、蔬食餃子、炒河粉、義大利麵...
15/09/2026

來到泰國，除了寺廟、市集與熱鬧街景
旅行中另一件很重要的事，當然就是吃啦！ 😋🇹🇭
​
蔬食旅行，真的不代表每天只能吃清淡的青菜豆腐 🌿
這次在曼谷安排的蔬食料理，一上桌就是滿滿一桌
香酥春捲、各式泰式香料料理、酸辣拌豆腐、蔬食餃子、炒河粉、義大利麵
從泰式經典到不同風格的創意料理通通有，顏色、香氣和口感都很有變化 ✨
​
其中這餐讓小編印象最深刻的，絕對要特別介紹這一碗 👇
🍜 泰北金麵 Khao Soi｜一碗同時吃到香、濃、酥、滑
​
第一次看到金麵這個名字，你是不是以為只是黃色的麵條呢 🤔
其實 Khao Soi 是泰國北部非常具有代表性的麵食之一
尤其在清邁一帶相當常見 🇹🇭
​
它最大的特色就是一碗裡同時出現了兩種完全不同的口感 ✨
底下是吸滿咖哩湯汁的麵條，上面再堆上一層炸得金黃酥脆的麵條
所以一入口，先是喀滋喀滋的酥脆感
接著才吃到泡在湯裡柔軟滑順的麵 🤤
​
而真正讓金麵有靈魂的，是那碗橘紅色的咖哩湯 🧡
帶著椰奶的溫潤與咖哩香料的厚度
入口濃郁卻不只是單純的辣
還能吃到香料一層一層堆疊起來的味道
脆麵慢慢吸收湯汁之後，又會變成另一種口感
所以從第一口吃到最後一口，味道其實一直在變化 😍
​
一般傳統 Khao Soi 常見肉類版本
因此對蔬食旅人來說，不是看到金麵兩個字就一定能直接點唷 ⚠️
這次我們吃到的是蔬食版本 🌱
以植物性食材搭配濃郁咖哩湯底
保留金麵最重要的特色濃郁咖哩 × 柔軟麵條 × 金黃脆麵
也是這桌料理裡，小編覺得最有「來泰國啦！」感覺的一道 😂
​
🌿 不只金麵，整桌其實超級熱鬧
前菜先來一盤炸得金黃酥脆的春捲
薄脆外皮配上酸甜醬汁，真的很涮嘴 😋
接著是泰式香料炒植物肉，帶有辣椒與香草的香氣
還有拌入大量泰式香草的 Larb Tofu 泰式酸辣香草碎豆腐
酸、辣、香交錯，吃起來非常開胃 🌶️✨
​
另外還有外皮Q嫩的蔬食餃子 🥟
以及帶著芝麻、腰果與蔬菜香氣的料理
讓整桌不只是辣這一種味道
而是酥、脆、香、酸、辣、濃郁通通都有 🙌
​
當然也少不了泰國代表性的炒河粉啦～ 🍜
寬米粉炒得入味，搭配豆芽、蔬菜、豆腐
再配上花生碎、辣椒粉與一旁的青檸
吃之前記得要擠一點青檸汁唷 🍋
可以讓原本偏濃厚的炒粉瞬間多了一股清爽酸香
也是很典型的泰式吃法唷
​
💚 蔬食旅行，真正想做的是不用將就
出國吃素，不應該只是有東西可以吃就好
​
如果別人來到泰國，可以期待咖哩、炒河粉、各種特色料理
那蔬食旅人也應該有機會好好認識當地的味道 🌏
所以比起每天準備幾道安全但千篇一律的青菜、豆腐
我們更希望在確認飲食需求的前提下
盡可能把當地值得吃、值得體驗的料理放進旅程裡 ✈️
​
像這次的泰北金麵就是如此唷 💛
也許它只是一碗麵
但從咖哩香氣、椰奶湯底
到上面那一把金黃酥脆的炸麵
吃進嘴裡的，其實也是泰國飲食文化的一部分 🇹🇭
​
能放心坐下，一起期待下一道菜端上桌
這才是蔬食旅行真正該有的樣子，對吧！🌿✈️💚
​
🌏 秋冬想去哪裡玩？現在就可以開始挑啦！
不管你想去泰國吃遍特色蔬食、到越南看海放空，還是安排韓國、日本的秋冬旅行
和泰都有不同風格的蔬食行程可以選 ✈️💚
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想知道近期有哪些出發日期、行程內容或優惠
快點私訊我們唷～
小編幫你一起找最適合的那一團 😆
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一定有和粉想說：「嗯？小編你居然會在這個時間發文？？？」🤣​平常發文多少還是會想一下說臉書幾點比較多人看、什麼時間推播效果比較好啊那樣但是今天我決定不管惹！！！​我一定要一早就跟你們分享因為在曼谷吃到這餐，真的是太！好！吃！了！😭好吃到小編...
10/09/2026

一定有和粉想說：
「嗯？小編你居然會在這個時間發文？？？」🤣
​
平常發文多少還是會想一下說
臉書幾點比較多人看、什麼時間推播效果比較好啊那樣
但是今天我決定不管惹！！！
​
我一定要一早就跟你們分享
因為在曼谷吃到這餐，真的是太！好！吃！了！😭
好吃到小編吃飯吃到很興奮，到現在整理照片還在激動 XDDD
​
精緻泰式前菜拼盤一次可以吃到好幾種不同口感
酥炸小錢袋外皮薄薄脆脆，配上酸甜醬汁超涮嘴
還有香酥植物料理、泰式香辣酥絲，明明都是蔬食
吃起來卻完全不是那種「以素食所以算不錯啦~」的感覺
是真的好好吃！！！
​
再來炒時蔬、爽脆四季豆搭配植物肉末
接著是一大鍋香氣超濃的泰式咖哩
我們真的只能一邊吃一邊討論
「這間真的很可以！我們一定要帶和粉來吃！」🤣
​
但這餐最讓小編驚豔的就是素鬆！！！
真的好吃到我都要哭了 😭
這應該是小編目前吃過最好吃的素鬆
香香酥酥、超級涮嘴，重點是那個下飯程度真的很誇張
光這一道我就可以多吃好幾碗飯 XDDD
​
然後飲料也完全沒打算低調
芒果直接整顆像不用錢一樣大氣的堆上去
西瓜冰沙清爽到不行
萊姆薄荷飲則是酸酸涼涼，配泰式料理超級剛好
​
最後甜點上桌，我已經放棄抵抗惹
除了蛋糕好吃之外，還有一道很泰的傳統水果甜品
它是用荔枝、青芒果與當季水果搭配嫩薑製成的
吃起來酸甜清爽、果香超級明顯
喜歡水果的和粉一定會超~級~愛~它~
​
蔬食旅行真的不是有東西吃就好
我們想找給和粉的，是那種就算不是吃素的人
也會覺得這餐很好吃的那種餐廳 💚
​
這趟忙到爆炸的曼谷+考艾+芭塔雅考察
還真的又給我們挖到寶了 😘
至於之後會不會出現在行程裡……
嘿嘿嘿，先讓我賣個關子吧 😏
​
10/10 九皇齋節目前已經加開位置拉～
想體驗好吃泰式蔬食的和粉，真的千萬不要錯過唷！
快點私訊我們吧
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【差旅通知】​親愛的貴賓／合作夥伴 您好：​和泰旅行社將於9月4日（五）至9月9日（三）期間前往泰國進行海外差旅及相關業務考察。差旅期間，部分業務聯繫與訊息回覆時間可能較平時稍有延遲，若造成不便，敬請見諒。​如於此期間有行程諮詢、旅遊報名、...
03/09/2026

【差旅通知】
​
親愛的貴賓／合作夥伴 您好：
​
和泰旅行社將於9月4日（五）至9月9日（三）期間前往泰國進行海外差旅及相關業務考察。
差旅期間，部分業務聯繫與訊息回覆時間可能較平時稍有延遲，若造成不便，敬請見諒。
​
如於此期間有行程諮詢、旅遊報名、訂房或其他相關業務需求，歡迎透過和泰旅行社官方 LINE 或官方網站與我們聯繫，本公司服務團隊將於收到訊息後儘速協助處理。
​
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如有緊急事項，亦可先透過 LINE 留言，我們將於差旅期間儘速回覆與協助。
感謝您的理解與支持，造成不便之處，敬請見諒。
​
和泰旅行社 敬啟

🌿 峴港蔬食團最近吃什麼～～​有和粉問說：「你們領隊的食物都拍得好好吃唷 XDDD」其實也不是領隊特別愛拍食物拉～是我們有請領隊每一餐都要回傳確認 📸​因為餐食需求對蔬食團來說真的是特別特別特別重要的一件事情 XD​所以每餐上桌之後領隊都會...
01/09/2026

🌿 峴港蔬食團最近吃什麼～～
​
有和粉問說：「你們領隊的食物都拍得好好吃唷 XDDD」
其實也不是領隊特別愛拍食物拉～
是我們有請領隊每一餐都要回傳確認 📸
​
因為餐食需求對蔬食團來說
真的是特別特別特別重要的一件事情 XD
​所以每餐上桌之後
領隊都會幫我們確認一下餐點狀況
我們這邊也可以同步看看地接有沒有照原本安排走
​
領隊其實很辛苦，除了帶大家玩
還要一路幫忙盯進度、確認餐食需求什麼的
所以和粉們出團的時候也要好好愛護我們家領隊歐 XDDD
​
這次峴港的餐桌一樣很豐富～
有越式春捲、炸小點、涼拌菇蔬、豆皮料理
還有整盤蔬菜菇菇上桌煮火鍋 🍲
​有清爽的、有酥酥脆脆的
料理方式換一下，每一餐看起來也不會都長一樣
​
我們也會盡量每餐安排不同的菜色
讓和粉們可以多嘗試幾種不同風味的料理～
畢竟難得出國咩～
一定都希望自己可以被好好對待、好好照顧對吧 💚
​
純素、蛋奶素、無五辛等飲食需求
我們出發前都會再三確認、整理好
到了當地之後，也會由領隊協助現場把關、回傳餐況
讓前面確認好的需求，真的有好好落實在每一餐裡
可以安心坐下來吃飯，吃飽再去逛景點
這才是我們想要給你們的蔬食旅行 💚
​
然後喜歡樂園的和粉注意一下 👀
🎡 1/26 新開團｜會安雙樂園五日等你出發 ✈️～
一次安排✨ 會安珍珠樂園 + ☁️ 巴拿山雲端樂園
​雙樂園一次玩到，最適合喜歡樂園的和粉啦 XDDD
有興趣的和粉快點私訊我們歐

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🇻🇳 去越南吃蔬食，真的不要只看「有沒有肉」啦 XDDD河粉看起來都是菜、米紙捲清清爽爽、炒青菜更是一臉安全結果真正容易踩雷的，常常不是肉而是魚露、蝦醬、蠔油、雞粉、高湯 😂​像河粉沒看到肉，不代表湯底沒有雞骨、牛骨或海鮮米紙捲裡面都是菜，...
31/08/2026

🇻🇳 去越南吃蔬食，真的不要只看「有沒有肉」啦 XDDD
河粉看起來都是菜、米紙捲清清爽爽、炒青菜更是一臉安全
結果真正容易踩雷的，常常不是肉
而是魚露、蝦醬、蠔油、雞粉、高湯 😂
​
像河粉沒看到肉，不代表湯底沒有雞骨、牛骨或海鮮
米紙捲裡面都是菜，旁邊那碗沾醬也可能就是魚露
炒青菜最會騙人，看起來綠油油超安心
結果可能默默加了蠔油或雞粉 XD
​
所以去越南吃素，這幾個字可以先認一下：
🔍 nước mắm＝魚露
🔍 mắm tôm＝蝦醬
🔍 dầu hào＝蠔油
​
看到先不要急著點 😂
真的不知道怎麼問，也可以直接把這句拿給店員看
Tôi ăn chay. Tôi không ăn thịt, cá, hải sản, nước mắm, mắm tôm, dầu hào và nước dùng từ thịt.
​
意思就是：
我是素食者，不吃肉、魚、海鮮、魚露、蝦醬、蠔油，也不吃肉類高湯
​
如果是純素、蛋奶素或無五辛，也記得再多確認一下
其實這也是我們在安排蔬食團時，很常花時間確認的地方
不是看不到肉就好，湯底、醬料、調味方式這些也都要一起確認
​
最近如果剛好想出國，也可以看看我們家的蔬食行程 🌿
峴港、下龍灣、曼谷、首爾等等都有安排
餐食、住宿、景點會一起規劃，飲食需求也可以事先告訴我們
純素、蛋奶素、無五辛都可以先說
都出來玩了，吃飯就不要再上演成分猜謎大賽惹 😂
​
📱 想要點餐免開口的「海外神隊友」嗎？
留言連結處可下載【六款海外蔬食飲食小卡】
內含英文、韓文、日文、泰文、越南文與直覺圖示
​
出國點餐時，直接把當地語言版本出示給店員看
無五辛、不含海鮮、不含蛋奶等需求，也會更容易說清楚！
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🌿 和泰蔬食友善計畫｜林口隱藏版臭麵攤​星期四是我們公司的固定蔬食友善時間 💚身為在地林口人，知道一些隱藏版的小店也是很正常的（撥劉海～​但是這間真的藏得有夠低調，就開在文化北路上 😂因為沒有什麼醒目的裝潢，加上內用又是很單純的路邊座位平常...
27/08/2026

🌿 和泰蔬食友善計畫｜林口隱藏版臭麵攤
​
星期四是我們公司的固定蔬食友善時間 💚
身為在地林口人，知道一些隱藏版的小店也是很正常的（撥劉海～
​
但是這間真的藏得有夠低調，就開在文化北路上 😂
因為沒有什麼醒目的裝潢，加上內用又是很單純的路邊座位
平常開車經過真的很容易就直接略過
​
可是小編我最喜歡這種路邊攤小吃店了～
樸實無華、簡簡單單 ✨
不用漂亮擺盤，東西好吃最重要！！！
​
先說他們家招牌的素麵線
它是用中藥材去熬的，喝起來有淡淡的中藥香
味道偏清爽甘甜，芡汁也不會勾得太厚
所以整碗吃完不太會膩
​
裡面的料也滿有誠意，有香菇肉角、素花枝、排骨酥🍄‍🟫
不會只有麵線＋湯這麼單薄
每一口都還吃得到不同口感 😋
​
再來臭豆腐也是必點！！！
它是現點現炸，所以要有點耐心等唷
外皮有酥感，但不是炸到乾乾硬硬的那種
裡面還是吃得到豆腐嫩嫩的口感跟臭香味
搭配旁邊酸甜脆口的泡菜一起吃超級涮嘴～
​
而且臭豆腐直接丟進素麵線裡一起吃，真的很讚耶 XDDD
豆腐吸到麵線湯汁之後，一口臭豆腐、一口麵線
莫名就變成豪華版臭豆腐麵線 😂
​
就算今天外頭有31度的高溫，內用、外帶的人還是不少
看得出來很多都是熟門熟路的回頭客
​
所以這間唯一要先提醒的就是！！！
真的有點點點點熱…… XDDD 🌞
​
但這才是在地感，才是體驗人生咩 😂
坐在路邊、吹著自然風
桌上就是一碗素麵線、一盤臭豆腐
嗯～這種小吃店真的超有 FU
​
店裡也有標示部分配料屬蛋素
如果本身不吃蛋，點餐時記得先跟店家確認一下唷 💚
和泰蔬食友善計畫繼續幫大家挖掘中！
如果你們也有私藏的蔬食小店
歡迎偷偷報給小編知道～～👀💚
​
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