台灣足鞋健康知識館-腳ㄚ故事館

台灣足鞋健康知識館-腳ㄚ故事館 全台第一座以「腳」為主題的觀光工廠!
2019–2025 連續三屆榮獲《優良觀光工廠》肯定✨

館內設施豐富:
✔ 專利研發「足底壓力檢測機」實際體驗
✔ 專人帶領的足部知識導覽
✔ 大人小孩都愛的趣味 DIY 手作教室

全館為室內空間,雨天也能安心玩,
是親子旅行、校外教學、團體參訪的最佳選擇!
(352)

根據統計,台灣民眾有60%有過足部疼痛的問題,也高達58%鞋子不舒適或不合腳。走路卻是每個人生活最基本的活動,而足部問題卻也是最常忽略的健康問題。
台灣台灣足鞋健康知識館是由經濟部商業司專案補助達特富科技股份有限公司所成立的,為了讓國內民眾可以更進一步了解足部健康的重要性及如何選購一雙好鞋,特別將達特富科技股份有限公司十年研發及足部醫學的專業,透過知識館與健康鞋具觀光工廠,來達到教育體驗遊戲學習。讓正確的選鞋穿鞋觀念,足部問題的認識與處理。
達特富公司之理念:不只給您舒適健康的鞋,還要幫您的腳找回正確的位置,都一同傳播出去,為民眾守護足部穿出健康。

今天是  #世界環境日,我們想和你聊聊一件小事——你知道嗎……鞋墊正一步步地在影響這個地球。它~幫助了你走路,減少了碳足跡。它~陪著你探索花田,踩進每一片還沒被發現的草地。它~支撐你翻山越嶺,從步道到古道,度過每一段讓人上癮的旅途。-Dr....
05/06/2026

今天是 #世界環境日,我們想和你聊聊一件小事——
你知道嗎……鞋墊正一步步地在影響這個地球。

它~幫助了你走路,減少了碳足跡。
它~陪著你探索花田,踩進每一片還沒被發現的草地。
它~支撐你翻山越嶺,從步道到古道,度過每一段讓人上癮的旅途。
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Dr.Foot 最新研發,榮獲世界三大發明展金獎🏅 #再生碳纖維力學鞋墊
更是從製造的那一刻開始就開始改變:
♻️ 主體採用碳纖維再生材料
-將廢棄的碳纖維,科技裂解重塑,讓原本只能被丟棄的廢料,再次發揮價值。
🌱 綠色材料占比↗25%
-每雙鞋墊裡,都有四分之一來自對環境更友善的材料選擇。
📉 生產碳排降低↘78%
-從工廠到你腳下,盡可能把對環境的負擔,降到最低。
--
「溫柔的人有福了,因為他們必承受地土。」
——馬太福音 5:5

每一步接觸土地,
鞋墊不只是腳與地面之間的緩衝;
土地也會透過踩踏、支撐、回彈,
把最真實的力量,還給你。

做得耐用,不用買了換,換了再買,把支撐顧好,浪費減少。
這是 Dr.Foot 想一起努力的方向。
🌿 世界環境日,邀請你重新認識你腳下的那雙鞋墊。

#世界環境日 #再生碳纖維 #永續選擇 #足部健康

04/06/2026

🏖️ 暑假快到了!
帶孩子出門玩,最怕的不是自己累。
是精心安排好的一天,走到一半就收攤。

窩在家,怕他整天盯著螢幕;
帶出去玩,上了五天班的你,其實也沒多少體力了,
結果……先喊累說腳痛的,是孩子。
-
復健科醫師提醒:
暑假兒童足部受傷的風險,其實比平常更高!⚠️
孩子平常在學校久坐,一到暑假活動量突然暴增,
足弓支撐本來就不足的孩子,
走沒多久膝蓋就開始痠、腳踝開始不穩,出門沒玩到,卻掃興收場……

暑假前,先來 Dr.Foot 做腳ㄚ健康檢查:
📊 足壓檢測:找出腳底壓力分布是否異常
🦶 足弓分析:了解孩子的足弓狀態與支撐需求
🚶 步態觀察:看懂孩子怎麼走,提早發現問題
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🔖 立即預約 👉 https://jinz.tw/drfootresv
讓孩子走得穩一點,暑假也能玩得久一點。🌿

💡 小提醒:建議暑假前 3~4 週預約,讓鞋墊有時間訂製完成,出門第一天就能派上用場!

#訂製鞋墊 #兒童足部健康 #暑假親子 #足弓分析

🏆 決戰時刻,腳下不能輸!PLG 總冠軍賽 6/5 桃園巨蛋 開戰每一次急停、每一腳跳起、每一步衝刺——這個賽季,桃園璞園領航猿 一路領航、例行賽封王,衛冕之路上每一步都踩得紮實有力。-我們相信,有準備的腳步,才能走出冠軍之路。🐒 Come...
02/06/2026

🏆 決戰時刻,腳下不能輸!
PLG 總冠軍賽 6/5 桃園巨蛋 開戰

每一次急停、每一腳跳起、每一步衝刺——
這個賽季,桃園璞園領航猿 一路領航、例行賽封王,衛冕之路上每一步都踩得紮實有力。
-
我們相信,有準備的腳步,才能走出冠軍之路。
🐒 Come on,領航猿!奪冠就是現在!

讓我們一起守護球員的每一個步伐,
全力挺進,再次站上最高的頒獎台!

#領航猿 #桃園璞園領航猿 #腳下功夫 #健康足部科技 #運動防護 #桃園巨蛋 #冠軍就是現在

飛行員返航,桃園天空再度點亮。
橙客每一次吶喊,都是飛行員起飛的推力。

【今天16:00全面啟售|這一次,請你在現場】

總冠軍賽有很多畫面可以重播。
但現場的燈光、第一聲歡呼,
還有全場一起喊出的聲音,
錯過了,就不會再有第二次。

今天,輪到你把自己留在橘海裡。

你買下的不只是一張票,
而是在哪晚,站進橘海,
和大家一起把主場喊起來。

如果你在等一場值得進場的比賽,
就是這一場。

🏀FINALS 主場席位今晚全面啟售。
我們桃園主場見。

👉購票連結:https://typ06.pse.is/95lcwl


#桃園璞園領航猿 #橘海集結
#璞園建築團隊 #桃園市政府
#桃園市政府體育局

👟 歡迎台大 EMBA 貴賓蒞臨!今天我們非常榮幸迎接來自 台灣大學 EMBA 的企業家們 蒞臨「台灣足鞋健康知識館」參訪!這群引領台灣產業的傑出人士,今天暫時放下繁忙的業務,走進我們的館內——用雙腳,親身感受足部健康的重要性。感謝每一位企...
29/05/2026

👟 歡迎台大 EMBA 貴賓蒞臨!
今天我們非常榮幸迎接來自 台灣大學 EMBA 的企業家們 蒞臨「台灣足鞋健康知識館」參訪!

這群引領台灣產業的傑出人士,今天暫時放下繁忙的業務,走進我們的館內——用雙腳,親身感受足部健康的重要性。

感謝每一位企業家的熱情參與,希望今日的體驗,能成為各位照顧自身與團隊健康的小小啟發。
期待未來有更多合作與交流的機會 🤝

#台灣足鞋健康知識館 #足部健康 #企業家參訪 #健康從腳開始

今天,我們迎來了一個歷史性的時刻。🎊Dr.Foot 達特富科技,今日於此舉辦盛大的頒獎暨媒體記者會,由宜蘭縣林茂盛代理縣長親臨頒獎,並由議長代表贈予「世界之光」匾額,表彰 Dr.Foot 在國際發明舞台上為台灣、為宜蘭寫下的驕傲。🏀 記者會...
29/05/2026

今天,我們迎來了一個歷史性的時刻。🎊
Dr.Foot 達特富科技,今日於此舉辦盛大的頒獎暨媒體記者會,由宜蘭縣林茂盛代理縣長親臨頒獎,並由議長代表贈予「世界之光」匾額,表彰 Dr.Foot 在國際發明舞台上為台灣、為宜蘭寫下的驕傲。
🏀 記者會由 Pilots Crew 桃園璞園領航猿啦啦隊帶來熱力演出揭幕,運動科技與健康產業的完美結合,從這一刻就展現無遺!✨
議會代表、工策會、學校代表及多位知名企業貴賓共同到場祝賀,展現地方政府與各界對創新科技的高度重視——這份榮耀,是整個宜蘭的驕傲。
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✨國際發明五金完成式✨
🥇 德國紐倫堡國際發明展(iENA)金牌
🥇 美國矽谷國際發明展(SVIIF)金牌
🥇 瑞士日內瓦國際發明展金牌
🥇 台灣發明展(TIE)金牌
🥇 沙烏地阿拉伯傑出發明特別獎
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✨再生碳纖維訂製力學鞋墊
歷時五年、投入逾3,750萬元研發,整合16萬筆AI足弓量測資料,並獲經濟部CITD、SBIR及SIIR計畫補助,整合材料工程、醫療力學與運動科學技術。臨床測試顯示可降低足底壓力44%、增加著地面積33%、降低最大壓力130kPa。
這項榮獲世界金牌肯定的再生碳纖維訂製力學鞋墊,即將上市,敬請期待 👣
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📍 歡迎來館參觀
世界級的足鞋健康科技,就在你身邊 🌿
🌟 要 #導覽、 請先預約👉 https://jinz.tw/drfootschool
🇹🇼 宜蘭縣五結鄉中里路18號
☎️ 0977-388-800|03-9500551 分機 501
🕘 週一至週日 09:00–12:00/13:00–17:30
#台灣足鞋健康知識館 #觀光工廠 #世界之光 #宜蘭之光 #國際發明五金 #足部健康

🥇 國際發明五金榮耀!宜蘭縣長親臨表揚 Dr.Foot今天是 Dr.Foot 最值得驕傲的一天!🎉宜蘭縣林茂盛代理縣長親臨達特富科技,主持頒獎暨媒體記者會,表揚 Dr.Foot 在國際發明舞台上的卓越成就,並由議長代表頒贈「世界之光」匾額,...
29/05/2026

🥇 國際發明五金榮耀!宜蘭縣長親臨表揚 Dr.Foot
今天是 Dr.Foot 最值得驕傲的一天!🎉
宜蘭縣林茂盛代理縣長親臨達特富科技,主持頒獎暨媒體記者會,表揚 Dr.Foot 在國際發明舞台上的卓越成就,並由議長代表頒贈「世界之光」匾額,肯定 Dr.Foot 成功將宜蘭在地品牌推向世界。
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🤝 產官學界齊聚一堂
現場邀集議會代表、工策會、學校代表及多位知名企業貴賓共同出席,展現地方政府與產業界對創新科技發展的高度重視。
活動開場更特別邀請 Pilots Crew 桃園璞園領航猿啦啦隊帶來活力演出,以運動能量揭開序幕,展現運動科技與健康產業完美結合的品牌精神!🏀✨
✨國際發明五金完成式✨
🥇 德國紐倫堡國際發明展(iENA)金牌
🥇 美國矽谷國際發明展(SVIIF)金牌
🥇 瑞士日內瓦國際發明展金牌
🥇 台灣發明展(TIE)金牌
🥇 沙烏地阿拉伯傑出發明特別獎
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✨再生碳纖維訂製力學鞋墊
歷時五年、投入逾3,750萬元研發,整合16萬筆AI足弓量測資料,並獲經濟部CITD、SBIR及SIIR計畫補助,整合材料工程、醫療力學與運動科學技術。臨床測試顯示可降低足底壓力44%、增加著地面積33%、降低最大壓力130kPa。
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Dr.Foot 董事長林維政表示:「達特富的核心不只是製作鞋墊,而是透過 AI 科技、醫療專業與運動科學,建立足鞋健康資料平台,讓訂製力學鞋墊從傳統產品升級為智慧健康科技服務。」
成立24年,Dr.Foot 從宜蘭出發,走向世界。
感謝今天所有蒞臨現場的貴賓與媒體朋友,這份榮耀屬於每一位相信台灣的人。🇹🇼

#國際發明五金 #日內瓦國際發明展 #台灣精品 #宜蘭之光 #世界之光 #璞園領航猿

今天特別感謝宜蘭縣工商發展投資策進會總幹事 羅文清親臨  #台灣足鞋健康知識館,貼紅榜恭賀 Dr.Foot 榮獲第51屆瑞士日內瓦國際發明展 金、銀牌殊榮!🥇🥈能獲得地方產業界前輩的親身祝福,知識館全體深感榮幸與鼓舞。感謝羅總幹事撥冗到訪,...
27/05/2026

今天特別感謝宜蘭縣工商發展投資策進會總幹事 羅文清親臨 #台灣足鞋健康知識館,貼紅榜恭賀 Dr.Foot 榮獲第51屆瑞士日內瓦國際發明展 金、銀牌殊榮!🥇🥈
能獲得地方產業界前輩的親身祝福,知識館全體深感榮幸與鼓舞。
感謝羅總幹事撥冗到訪,歡迎大家也來知識館走走,親身感受這份來自世界舞台的台灣實力。👣✨
#台灣足鞋健康知識館 #觀光工廠 #日內瓦國際發明展 #宜蘭之光 #工策會 #感謝

🎊 感謝貴賓蒞臨賀喜!今天特別感謝宜蘭縣工商發展投資策進會總幹事 羅文清親臨達特富,貼紅榜恭賀 Dr.Foot 榮獲第51屆瑞士日內瓦國際發明展 金、銀牌殊榮!🥇🥈地方產業界的肯定與祝福,是我們持續創新前進最大的動力。再次感謝羅總幹事的到來...
27/05/2026

🎊 感謝貴賓蒞臨賀喜!
今天特別感謝宜蘭縣工商發展投資策進會總幹事 羅文清親臨達特富,貼紅榜恭賀 Dr.Foot 榮獲第51屆瑞士日內瓦國際發明展 金、銀牌殊榮!🥇🥈
地方產業界的肯定與祝福,是我們持續創新前進最大的動力。
再次感謝羅總幹事的到來,Dr.Foot 將繼續努力,為台灣爭光!🇹🇼
#日內瓦國際發明展 #台灣之光 #宜蘭之光 #工策會 #感謝

🌍 世界走進來了!國外媒體造訪台灣足鞋健康知識館台灣精品 × Go Healthy with Taiwan 2026今天,知識館迎來了一批來自世界各地的特別訪客!👟✨由外貿協會推動「Go Healthy with Taiwan 2026」,...
26/05/2026

🌍 世界走進來了!國外媒體造訪台灣足鞋健康知識館
台灣精品 × Go Healthy with Taiwan 2026
今天,知識館迎來了一批來自世界各地的特別訪客!👟✨
由外貿協會推動「Go Healthy with Taiwan 2026」,台灣精品特邀多國海外媒體進行實地參訪。
台灣足鞋健康知識館作為台灣足部健康產業的代表場館,成為這趟參訪行程中的重要一站。
來訪媒體橫跨六個國家:
🇫🇷 法國|🇪🇸 西班牙|🇮🇳 印度|🇧🇷 巴西|🇲🇾 馬來西亞|🇿🇦 南非
媒體朋友們在知識館親身走過台灣鞋墊工藝的歷史脈絡,體驗足部健康檢測與專業服務,深入了解台灣如何將傳統產業升級為結合科技與健康的智慧品牌。
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🏭 知識館能帶給你什麼?
📌 訂製鞋墊產業歷史與工藝展示
📌 足部健康知識互動體驗
📌 專業足壓檢測與建議
📌 榮獲多項國際發明大獎的明星產品
從世界三大發明展金牌、TIE 台灣創新發明獎,到沙烏地阿拉伯國防健康科技代表團傑出發明特別獎,再到台灣精品獎肯定——這裡不只是一座觀光工廠,更是台灣健康產業實力的最佳見證。🏅

歡迎全台民眾也來走走!親身感受這份被世界看見的台灣驕傲。👣

#台灣足鞋健康知識館 #觀光工廠 #台灣精品 #足部健康 #台灣製造

🏅 五金入袋,多國媒體齊聚 Dr.Foot!台灣精品 × Go Healthy with Taiwan 2026✨ 2025–2026 年是 Dr.Foot 收穫滿滿的一年!不僅榮獲台灣精品獎,更將世界三大發明展金牌全都收入囊中,加上 TI...
26/05/2026

🏅 五金入袋,多國媒體齊聚 Dr.Foot!
台灣精品 × Go Healthy with Taiwan 2026
✨ 2025–2026 年是 Dr.Foot 收穫滿滿的一年!
不僅榮獲台灣精品獎,更將世界三大發明展金牌全都收入囊中,加上 TIE 台灣創新發明獎、沙烏地阿拉伯國防健康科技代表團特頒的傑出發明特別獎,合計五金入袋!🥇🥇🥇🥇🥇
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正是帶著這份榮耀,今天 Dr.Foot 迎來了一場特別的到訪!🎉
由外貿協會推動的「Go Healthy with Taiwan 2026」活動,台灣精品特邀多國海外媒體來台進行實地參訪,Dr.Foot 榮幸成為指定參訪企業之一。
來訪媒體橫跨六個國家:
🇫🇷 法國|🇪🇸 西班牙|🇮🇳 印度|🇧🇷 巴西|🇲🇾 馬來西亞|🇿🇦 南非
各國媒體代表親臨 Dr.Foot 體驗台灣足部健康照護的專業服務,感受台灣品牌的真實溫度。
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「Go Healthy with Taiwan」以推廣台灣大健康產業為核心,涵蓋自行車、運動科技、智慧健康及醫美健檢等領域,向全球展示台灣健康產業的競爭力。能以台灣精品之姿站上這個舞台,是 Dr.Foot 的榮耀,也是持續精進的動力。

讓世界看見台灣的健康力量,也讓世界看見 Dr.Foot!💪
感謝遠道而來的每一位媒體朋友。🇹🇼

#台灣精品 #外貿協會 #台灣健康產業 #足部健康 #世界發明展

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21/05/2026

🎉 Dr.Foot 的版圖又往前一步了!
這次落腳雲林斗六 🌱

試營運即將開始,還有集氣解鎖好禮活動進行中,快去粉專看看怎麼參加吧!👉Dr.Foot 雲林斗六門市【訂製鞋墊的專家】

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𝐃𝐫.𝐅𝐨𝐨𝐭 雲林斗六店快來了——

開幕日期即將公布,先來暖場集個氣!
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① 按讚+追蹤本粉專
② 留言「雲林,我要來!」並 tag 一位朋友
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🪧 Dr.Foot【雲林斗六】專業足評中心
👨‍⚕️職能治療師/足評師 駐點
☎️ 電話|05-533-0989
📱 LINE@|https://line.me/ti/p/
🏠 地址|雲林縣斗六市中華路193號
⏰ 營業時間|13:00–21:00(週日、一公休)
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#雲林 #斗六 #訂製鞋墊 #集氣開幕 #足弓扁平 #兒童成長 #開幕倒數

🧑‍🏫【Dr.Foot 足博士教室|健康鞋 vs 一般鞋,差別到底在哪裡?】之前我們提到『鞋墊和鞋子』是一個系統在一起運作的。👟大多數人挑鞋習慣都是這樣的:踩起來軟軟的,應該很舒服;穿起來Q彈Q彈的,應該會省力;底看起來寬寬厚厚的,應該很有...
19/05/2026

🧑‍🏫【Dr.Foot 足博士教室|健康鞋 vs 一般鞋,差別到底在哪裡?】
之前我們提到『鞋墊和鞋子』是一個系統在一起運作的。👟

大多數人挑鞋習慣都是這樣的:
踩起來軟軟的,應該很舒服;
穿起來Q彈Q彈的,應該會省力;
底看起來寬寬厚厚的,應該很有保護。
結果穿了一段時間……
腳還是痠、還是痛、腰背也跟著抗議。

☑️「健康鞋」這三個字,目前在台灣並沒有對應的國家標準或認證規範。現行 CNS 鞋類標準,規範的是安全鞋、防護鞋等職業防護用途。

🔍所以與其問「什麼叫健康鞋」,倒不如問自己:
一雙鞋,需要哪些結構,才能從根本照顧你的足部健康?

今天先認識幾個藏在鞋子裡、卻很影響腳感的設計:
✦ 楦頭 ▶▶ 腳趾有沒有足夠的空間自然伸展
✦ 港寶 ▶▶ 後跟有沒有硬質支撐,讓跟骨不晃動
✦ 搖椅底 ▶▶ 鞋底弧度與頂點位置的設計,讓重心順著走,每一步更省力
✦ 鞋底紋路 ▶▶ 幾何圖形、顆粒大小、開溝方向,都會影響用途與抓地方式
✦ 中底硬度 ▶▶ 太軟可能穩定不足;太硬又可能增加足底負荷,緩衝和支撐的平衡才是關鍵

每一個設計背後都有材質選擇、結構邏輯、和適用族群的考量。
這些我們之後再一篇一篇慢慢拆。

🌟今天先記住這三件事:
👁 摸一摸 ▶▶ 捏捏後跟硬不硬、感受中底的彈性與支撐感
🦶 穿一穿 ▶▶ 腳感寬還是緊?有沒有比較挺?身體重心穩不穩?
🚶 走一走 ▶▶ 從腳跟著地到腳尖離地,走路有沒有比較順、比較省力——在店員許可下,多走幾趟再決定
一雙鞋適不適合你,答案在你腳上。

🔜 下一篇,我們來聊聊——
運動鞋百百款,差別到底在哪?

#足博士教室 #健康鞋 #鞋子選購 #港寶 #搖椅底 #足底筋膜炎 #久站族 #足部健康 #鞋底設計

🚩 雲林的朋友們!我們來囉!Dr.Foot 的招牌正式掛上啦!🎉腳痛、扁平足、小孩走路姿勢怪、站一天膝蓋想罷工⋯⋯不用再跑遠了,我們就要在你們家附近等你報到!有住斗六、虎尾、北港、麥寮的雲林朋友們?快標記一下朋友 👇Dr.Foot 雲林斗六...
18/05/2026

🚩 雲林的朋友們!我們來囉!
Dr.Foot 的招牌正式掛上啦!🎉

腳痛、扁平足、小孩走路姿勢怪、站一天膝蓋想罷工⋯⋯
不用再跑遠了,我們就要在你們家附近等你報到!

有住斗六、虎尾、北港、麥寮的雲林朋友們?快標記一下朋友 👇
Dr.Foot 雲林斗六門市【訂製鞋墊的專家】
📍 雲林縣斗六市中華路
📞 05-533-0989
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#雲林斗六 #訂製鞋墊 #開幕倒數

【足博士教室|聊聊  #內附鞋墊】鞋子裡本來就有鞋墊——但為什麼要換?有人換了之後有差,有的卻無感?內附鞋墊是腳底最先接觸到的那一層,負責的是最基本的貼合與腳感。👣-在全鞋設計的概念下,鞋子的舒適感是鞋楦、中底、大底、後跟穩定結構、前掌彎折...
15/05/2026

【足博士教室|聊聊 #內附鞋墊】
鞋子裡本來就有鞋墊——
但為什麼要換?有人換了之後有差,有的卻無感?
內附鞋墊是腳底最先接觸到的那一層,
負責的是最基本的貼合與腳感。👣
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在全鞋設計的概念下,鞋子的舒適感是鞋楦、中底、大底、後跟穩定結構、前掌彎折點等部件共同作用的結果——每個環節,都在影響足部的受力分佈與行走穩定性。👟
✦ 鞋楦合不合你的腳型
✦ 鞋頭空間夠不夠讓腳趾自在
✦ 後跟穩不穩、前掌彎折點對不對
✦ 中底的軟硬、前後的落差……

📣 如果你的需求只是一般日常穿著,原本附的那一片,有時候或許就夠了。
但如果你容易久站久走不舒服、腳底受力不平均,
或希望多一點支撐與穩定——
那原本附的這一片,可能就不夠用了。

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🦶 來觀光工廠,讓數據告訴你答案!
#台灣足鞋健康知識館 ,透過「電腦足壓量測」,我們會幫你分析:原本的鞋子是否支撐不足?是否需要搭配「足弓鞋墊」來幫你分擔壓力?
適不適合,現場量了、試穿了最精準!
🌟 要 #導覽、 請先預約👉 https://jinz.tw/drfootschool
🇹🇼 宜蘭縣五結鄉中里路18號
☎️ 0977-388-800|03-9500551 分機 501
🕘 週一至週日 09:00–12:00/13:00–17:30

#台灣足鞋健康知識館 #觀光工廠 #足博士教室 #鞋墊奧祕 #足弓支撐 #電腦足壓量測 #久站救星

上週問你,腳有話要說——今天來告訴你它說了什麼...走 10,000 步,等於足底承受了約體重 × 1.2 倍的壓力,重複踩踏一萬次。-一般人平日走 3,000 步週末突然衝到 10,000 步足底筋膜、足弓、腳跟脂肪墊全部在沒有準備的狀況...
15/05/2026

上週問你,腳有話要說——今天來告訴你它說了什麼...
走 10,000 步,等於足底承受了約體重 × 1.2 倍的壓力,重複踩踏一萬次。
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一般人平日走 3,000 步
週末突然衝到 10,000 步
足底筋膜、足弓、腳跟脂肪墊
全部在沒有準備的狀況下超時工作!!
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最常出現的三個不適感:
👉 腳跟落地有刺痛
👉 大拇趾內側脹痛
👉 走完腳掌發熱腫脹
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這不只是「累了」,而是身體發出的 4 個關鍵警訊:
🚨1|你的「硬體」更新速度跟不上
→下肢肌力還沒準備好
🚨2|潛伏的「結構問題」現形了
→可能是扁平足、高弓足或骨盆歪斜的警示
🚨3|「避震系統」完全失效
→裝備與場地不匹配,關節正在直接承受硬地面的衝擊力
🚨4|「修復能力」趕不上受損速度
→休息兩天還在痛?這就是「過度訓練」

聽懂腳的話,才能走更遠的路。

#足弓塌陷 #散步族注意

隊長隊長‼️花田深處補給全到位,快來補充裝備!【🌱 花田好康通報!優惠搶先看!】 #台灣足鞋健康知識館 發現超豐盛補給,腳丫小隊拼了命搬出來,請務必善用!🐾這個夏天,四大優惠補給正式開放——🟠 鞋/ 墊成雙 85折 ⏩ 這個搭配起來,走路就...
13/05/2026

隊長隊長‼️花田深處補給全到位,快來補充裝備!
【🌱 花田好康通報!優惠搶先看!】
#台灣足鞋健康知識館 發現超豐盛補給,
腳丫小隊拼了命搬出來,請務必善用!🐾

這個夏天,四大優惠補給正式開放——
🟠 鞋/ 墊成雙 85折 ⏩ 這個搭配起來,走路就輕鬆了!
🟢 黑白彈力鞋 $2,980 ⏩ 快絕版了,穿起來又Q又彈的!
🩵 滿 $5,000 拉筋板加價購 $1,499 ⏩隊長腿要拉筋好好照顧 🌿
🟣 石墨烯護具全面 75折 ⏩護踝護膝護腰,走多遠都不怕了!

花田這麼大,要走的路可不少,
裝備齊了才能走到最深處!🌻
帶上家人一起出門,
每踏出一步,身後就能種下一朵花——
來宜蘭,用每一步把花田走滿吧!🌸

🗓 任務期間|2026/05/15 - 07/03
📋 導覽 / DIY體驗預約|https://jinz.tw/drfootschool
📍 宜蘭縣五結鄉中里路18號
📞 0977-388-800|03-9500551 分機 501
🕘 週一~週日 09:00–12:00 / 13:00–17:30

#台灣足鞋健康知識館 #腳丫小隊 #花田任務 #夏季活動 #足部健康 #宜蘭觀光工廠 #親子出遊 #種下步伐 顯示較少

呼~10,000 步達成!但是,在關掉遊戲後,你是不是感覺: ❌ 腳底板緊繃、走一步痛一步? ❌ 小腿脹到不行? ❌ 硬撐結果水泡、足底筋膜炎差點找上門?這不是體力問題,是你的「底盤」需要升級了!-想要每天種花不費力、下個月社群日依然活蹦亂...
10/05/2026

呼~10,000 步達成!
但是,在關掉遊戲後,你是不是感覺:
❌ 腳底板緊繃、走一步痛一步?
❌ 小腿脹到不行?
❌ 硬撐結果水泡、足底筋膜炎差點找上門?
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【足博士教室】媽媽常說「腳痛、走不動」?這不是累,是腳型在改變!女性因為懷孕、更年期變化與長期勞累,足部問題發生率是男性的 4 倍!當媽媽說「腳沒力」時,其實是腳丫子在發出求救訊號。-🚨 熟齡女性 3 大足部隱憂:❗拇趾外翻:大拇趾根部紅腫...
08/05/2026

【足博士教室】媽媽常說「腳痛、走不動」?這不是累,是腳型在改變!
女性因為懷孕、更年期變化與長期勞累,足部問題發生率是男性的 4 倍!
當媽媽說「腳沒力」時,其實是腳丫子在發出求救訊號。
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🚨 熟齡女性 3 大足部隱憂:
❗拇趾外翻:大拇趾根部紅腫、穿鞋容易摩擦?這會讓重心不穩,走路更吃力。
❗足弓塌陷:足弓支撐力下降,就像避震器失靈,走每一步腳底都好痠。
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今年母親節,我們不趕路,只  #種花 5 月 社群日撞上母親節週末主角正是浪漫的——  #勿忘草!🏃‍♀️🌼-💙 花語小知識: 永恆的愛、真誠的友誼、不要忘記我平日生活步調太快?趁著這兩天,帶上小皮與最心愛的媽媽,來  #台灣足鞋健康知識館...
06/05/2026

今年母親節,我們不趕路,只 #種花
5 月 社群日撞上母親節週末
主角正是浪漫的—— #勿忘草!🏃‍♀️🌼
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💙 花語小知識: 永恆的愛、真誠的友誼、不要忘記我
平日生活步調太快?趁著這兩天,帶上小皮與最心愛的媽媽,來 #台灣足鞋健康知識館 走走。
換上最舒適的鞋,看著身後的藍色花朵一朵朵綻放,把對媽媽的愛,化作地圖上最美的風景。
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04/05/2026

你有發現嗎?媽媽走路的步伐變小了,走沒幾分鐘就想找地方休息。
我們常以為那是「年紀大」的自然現象,但其實,是那雙陪你長大的腳累了。

今年母親節,除了吃大餐,多花點時間陪媽媽散散步吧!

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最好的禮物,是陪她走得更穩健。
這一次,換我們守護她的每一步。👣
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