台灣足鞋健康知識館-腳ㄚ故事館

17/09/2026

祕密 #5・腳底為什麼怕癢？
公布答案——這題沒有選項，因為答案比你想的還奇怪 😏

腳底是全身神經末梢密度最高的地方之一
😲😲光是一隻腳底就有超過 7,000 條神經末梢在待命

但問題來了——為什麼這麼多神經，偏偏對癢這麼沒有抵抗力？
因為這是大腦的防禦機制。

人類祖先光腳走路的年代，腳底隨時可能踩到蟲子、爬蟲、尖銳的石頭。那種「有東西在腳底動」的感覺，大腦要你立刻反應、馬上縮腳——所以腳底的癢覺迴路，被設計成超級敏感、完全無法忍耐。

💡重點來了：你沒辦法搔自己的癢

自己搔自己的腳底，大腦知道是「自己人」，會預測動作、提前抑制反應，所以不夠癢。但別人搔你——大腦沒有預警，防禦機制全開，你只能笑到翻掉。

所以你家孩子搔你腳底讓你崩潰，這不是他壞，這是演化的錯 🦶

下週中秋前哨站見 🌕
預告：吃一塊月餅，你的腳要走多遠才還得清？

心裡先開始默默後悔 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

14/09/2026

祕密 #4・腳為什麼會臭？
公布答案——是 D，以上皆是！

但讓我們說清楚誰才是真正的主謀 🔍

💡流汗本身，其實是無味的💡
腳臭的真正兇手，是住在你鞋子和襪子裡的細菌。它們以你的汗水和死皮為食，吃完之後排出一種叫做「異戊酸」的代謝物——那個讓人掩鼻的味道，其實是細菌的排泄物。

🤣🤣🤣你現在聞到的，是細菌便便的味道
-
更崩潰的是：腳底的汗腺密度是全身最高的地方之一，一隻腳每天可以分泌將近 250ml 的汗水。再加上悶在鞋子裡的溫暖潮濕環境——對細菌來說，你的鞋子根本就是五星級度假村。

所以腳臭不是你的錯，是你太好客了 🏨

下週繼續揭祕 🔍
下一題先猜：腳底被搔到會超癢，但你有沒有想過——為什麼偏偏是腳底這麼敏感？

留言說說你的神推理 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

10/09/2026

祕密 #3・泡水腳為什麼會皺？
公布答案——
「泡太久脫水」「皮膚吸水膨脹」——恭喜你，這兩個答案都是錯的 🎉

科學家以前也這樣以為，直到他們發現一件很奇怪的事：
神經受損的手腳，泡水之後不會起皺。

這代表——皺皮不是皮膚自己發生的，是大腦下令的。

為什麼大腦要叫皮膚起皺？
因為皺紋可以增加摩擦力，讓你在濕滑的地方抓得更穩——就像輪胎的紋路一樣。你的身體在你泡澡放空的時候，已經悄悄幫你做好防滑準備了。

你的腳，比你以為的還要聰明很多。
（你以為你在享受泡腳，其實你的神經系統已經進入工作模式）

下週繼續揭祕 🔍
下一題先猜：腳為什麼會臭？
A. 因為流汗
B. 因為細菌
C. 因為你襪子沒洗
D. 以上皆是

留言選選看，週四見 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

09/09/2026

📣 報告隊長！ 小隊這個月交到一位新朋友，從瑞士🇨🇭來的 #搖擺鞋✨
搖搖搖、擺擺擺，秋天一起踏踏出遊囉 🍂👣！

🎯【搖擺總動員】MBT全鞋款‧觀光限定９折
專為「走路」設計的最最最有名弧形鞋底，腳落地就自然往前，減輕久站、久走負擔，讓雙腳一整天舒適自在 👣 全省這裡款是最多最齊全，趕緊來試穿試踩！

👟【任選成雙】85 折
一雙鞋配一副墊，才是完整的裝備 🎒
新鞋想更合腳、舊鞋想再撐一年、還是家裡每個人的腳都不一樣？
鞋、墊自由配，任選 2 件就享 85 折！

🧘【滿額筋輕鬆】拉筋板 8 折
滿 5,000 就能加購，$2,000 ➜ $1,600
上班站整天，腳底緊緊的、小腿硬硬的 😵‍💫
踩上去三分鐘，明天上班就輕鬆！

🎁【滿額 WOW 就送】
滿 8,000，健康襪帶回家 🧦
結帳直接放袋子，WOW～

🔍【零碼救援】$888 起
好貨剩最後一雙，就等有緣的腳 👣
$888 起，看到你的碼就別放手了 👋

秋天的宜蘭常常會下雨 🌧️
出門前查天氣、到了又變天、最適合排個「PLAN B」：
全館室內，雨下多大都不影響 ☔
逛一圈、量個腳、順便把全家的鞋換一換 🦶

📅 活動期間｜2026/09/12 － 11/01
🎨 導覽／DIY體驗預約｜https://jinz.tw/drfootschool
📍 宜蘭縣五結鄉中里路18號
📞 0977-388-800｜03-9500551 分機 501
🕘 週一～週日 09:00–12:00 ／ 13:00–17:30

#台灣足鞋健康知識館 #腳ㄚ小隊 #搖擺踏踏 #宜蘭親子景點 #宜蘭觀光工廠 #宜蘭雨天備案 #親子旅遊 #連假去哪玩

08/09/2026

📢 公告：9/22（二)暫停營業，我們去幫「甜度系統」升級啦！🧋⚙️

各位親愛的朋友～
台灣足鞋健康知識館將於 9/22（星期二)休館一天，全體員工要去進行團隊訓練，暫停對外服務一天喔！
-
不是老闆放我們去玩，是真的要「回廠保養」🔧
畢竟每天幫大家的雙腳調「甜度」（驗配足弓支撐），我們自己也要定期「校準機台」，才能繼續穩穩地幫大家的腳配出最剛好的比例，不能無糖走成全糖、全糖走成七分那就尷尬了😂

如果這天剛好想來館內試穿選購的朋友，請幫我們的雙腳（咦是幫自己的雙腳）稍微忍耐一下，改約 9/23 之後蒞臨，我們會用滿滿的元氣和更精準的「足壓特調技術」歡迎大家！

雙腳的幸福不能將就，我們也要把自己顧好，才能好好照顾大家的每一步 🦶💪

#台灣足鞋健康知識館 #休館公告 #充電中請稍候 #回來繼續幫大家配甜度

07/09/2026

祕密 #2・腳印跟指紋一樣獨一無二
腳印跟指紋一樣，世界上沒有兩個人是完全相同的！

「等等，那為什麼警察不用腳印辦案？」

因為你每天把腳塞在鞋子裡，沒辦法像手指一樣到處留下痕跡啊朋友 👟

腳印的弧度、足弓的高低、腳趾的排列方式——這些細節加在一起，構成了一個只屬於你的腳型密碼。就算是雙胞胎，腳印也會有微妙的差異。

所以你現在明白了——每個人天生就帶著一雙世界上獨一無二的腳在走路。
只是大多數人，一輩子都沒有好好認識過它。

（我們館裡可以幫你把腳的密碼印出來看看，這樣說有點業配但是是真的 🦶）

下週繼續揭祕 🔍
下一題先猜：泡澡或游泳後，腳皮會皺巴巴——你覺得這是為什麼？

留言說說你的神邏輯 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

04/09/2026

【你一天，到底站了多久？👣】

下班坐上捷運或公車的那一刻，
有沒有覺得，整個人終於可以放下來了？

不是累，是腳在說話。

來算算看，你平均一天站多久？

A｜2 小時以內
B｜2～4 小時
C｜4～6 小時
D｜6～8 小時
E｜上班幾乎都站著 😭

再加一題：
下班後最先抗議的是哪裡？
👣 腳底　🦵 小腿　🦿 膝蓋　🙆 腰背

留言告訴我們，看看哪裡最常舉手 👇

下週足博士要來解答一個久站族都有過的疑惑——
早上穿剛好的鞋，下班後怎麼越來越緊？

#久站族 #上班日常 #足部健康 #久站工作

03/09/2026

祕密 #1・腳有 26 塊骨頭
公布答案——是 C，26 塊！

但我知道你在想什麼：「騙人吧？！我的腳看起來就是一坨肉啊。」

對，我們理解你的震驚。

一隻腳裡面有 26 塊骨頭、33 個關節、超過 100 條肌腱和韌帶——比你的手還要複雜。它每走一步，這些零件都要精密協調一次，才能讓你優雅地走在路上（或是踢到桌腳）。

更狂的是——人體全身 206 塊骨頭，光是兩隻腳就佔了 52 塊，將近四分之一。

你的腳，根本是一台精密機器，只是你都拿來踢石頭。

下週繼續揭祕 🔍
下一題先猜：你的腳印，跟指紋有什麼共同點？

留言告訴我你的答案 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

02/09/2026

昨天，陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系的主任，帶著好多老師和大學生、碩班同學，一起來我們台灣足鞋健康知識館參觀！

董事長林維政親自當導覽員，帶大家走一圈廠區，看看足部輔具是怎麼一步步做出來的，還跟大家聊了聊「治療師的第二人生」——原來治療師的專業，也可以在產業裡發光發熱，開創不一樣的職涯可能💪
-
其實我們的知識館平常就很適合：
🏫 學校校外教學
🏢 企業團體參訪
👨‍👩‍👧‍👦 親子同遊、寓教於樂

從足部健康知識、輔具製作過程，到互動體驗通通有，來一趟就能對「足下健康」有更深的認識！

歡迎揪團來玩～歡迎預約
📋 導覽／DIY體驗預約｜https://jinz.tw/drfootschool
📍 宜蘭縣五結鄉中里路18號
📞 0977-388-800｜03-9500551 分機 501
🕘 週一～週日 09:00–12:00 ／ 13:00–17:30

#台灣足鞋健康知識館 #觀光工廠 #校外教學 #企業參訪 #足部健康 #宜蘭景點

02/09/2026

【產學交流｜攜手培育足部輔具專業人才】

昨日，陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系主任偕多位師長與大學部、碩士班同學，蒞臨 Dr.Foot 宜蘭總部參訪交流。

董事長林維政親自接待，帶領師生實地走訪廠區，了解足部輔具從設計、製作到客製化服務的完整流程，並分享「治療師的第二人生——足部輔具產業」專題，以自身從臨床治療師跨足產業的經驗，分享專業知識如何延伸應用於產業發展。

Dr.Foot 深耕足部健康領域多年，始終相信專業與產業的連結，是推動足部健康照護前進的重要力量。感謝陽明交通大學師生的到訪，期待未來持續深化產學合作，共同培育更多足部輔具專業人才。

#足部輔具 #產學合作 #陽明交通大學 #物理治療

01/09/2026

朋友，我問你一個嚴肅的問題——
你上次低頭看自己的腳，是因為踢到桌腳痛到懷疑人生嗎？

我們跟腳的關係大概就是這樣。
它每天任勞任怨載著你走來走去，你不但不感謝它，連名字都沒叫過它一聲。

所以這個月，我們決定幫腳說說話。

「腳的祕密」特輯正式開跑 🦶🔍
每週挖出一個你從來沒想過、但聽完會立刻想講給別人聽的腳知識。

第一個祕密週四見。

先考你一題：你覺得一隻腳裡面有幾塊骨頭？

A. 5塊（腳趾各一）
B. 12塊（大概啦）
C. 26塊（這也太多了吧）
D. 我不知道我從來沒想過這件事

留言選選看，週四公布答案 👇
#腳的祕密 #台灣足鞋健康知識館 #宜蘭親子

01/09/2026

👩‍🏫【足博士教室｜你真的算「久站族」嗎？】
在對號入座前～先回答這三個問題：
1. 每次站多久？
2. 一天算站多久？
3. 站著時候，能不能想走動就走動？

📖 歐盟的職業安全單位提過，離不開崗位超過１小時，一天累積又站超過４小時，這種站法最容易累積久站疲勞。

👩‍🏫 老師一堂課50分鐘，一天四、五堂加上走來走去，累積時數輕鬆超標。
👨‍🍳 廚師更慘，早上跑市場備料，中餐晚餐兩個時段釘在爐台前，四小時起跳。
🕵️ 櫃姐、美髮師、護理師也是，只是每個人不太一樣。有人走不開，有人一直在走。

💡 但～還有另一個角色，她就在你身邊，但卻很容易被忽略的就是『 #家庭主婦👩‍👧』

你是哪一種？還是說，你家裡就有一個？
歡迎留言討論分享喔

#足博士教室 #久站族 #久站 #久站工作 #足部健康 #站姿 #足底壓力 #足弓支撐 #身體代償 #健康鞋 #鞋墊

31/08/2026

哈哈，被 我是宜蘭人點名真的是又驚又喜！😆
謝謝版主用這麼生動的方式介紹足弓支撐的黑科技，也謝謝底下這麼多人敲碗詢問「哪裡買、多少錢」！

價格的部分真的沒辦法一言以蔽之啦～因為就跟手搖飲一樣有分「甜度」🧋，從「無糖款」的基礎足弓支撐，到「全糖客製」的AI足壓分析+再生碳纖維黑科技款，甜度（規格）不同、價位自然也不同！

最推薦大家直接來 台灣足鞋健康知識館-腳ㄚ故事館蒞臨參觀試穿選購，讓專業人員幫你「測足壓、配甜度」，比在網路上用猜的準確多啦～腳的幸福，值得親自走一趟😉

歡迎大家來館內體驗，讓雙腳也喝一杯剛剛好的「足弓特調」🦶🥤
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📋 導覽／DIY體驗預約｜https://jinz.tw/drfootschool
📍 宜蘭縣五結鄉中里路18號
📞 0977-388-800｜03-9500551 分機 501
🕘 週一～週日 09:00–12:00 ／ 13:00–17:30

每天走到鐵腿、足底板隱隱作痛嗎？
你腳底踩的那片不起眼小東西，
現在可是狂掃「國際發明五金」的台灣黑科技！

宜蘭在地深耕24年的鞋墊業者，把傳統產業玩出新高度。這不是普通的發泡海綿，而是結合了AI大數據、醫學專業與環保碳纖維的黑科技裝備。透過AI智慧系統，精準分析亞洲人特有足部結構，直接幫你配對出最完美的足弓支撐。

金牌發明人林維政點出關鍵：「內側足弓減壓避震、外側平衡，還能讓跑步更省力推進。」這套頂級防護機制，連職籃「璞園領航猿」的球員都在用，防護師大讚不僅能掌握球員足底壓力，更能提早避免運動傷害。

不管是通勤擠捷運久站，還是連假出遊走到懷疑人生，能讓你雙腳穩穩落地、下班不再鐵腿的設計，就是最懂你的神隊友。業者甚至在宜蘭開了觀光工廠，直接讓大家親自體驗科技的力量。

誰說傳統產業只能原地踏步？這波把AI踩在腳底下的超狂操作，是不是也想讓雙腳體驗一下金牌等級的快樂？

#璞園領航猿 #運動科技 #腳底板救星 #傳產轉型 #祐祐
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

28/08/2026

🔥🔥開學前，還有一件事🔥🔥

書包背好了。
文具買齊了。
新鞋也穿上了。

孩子站在門口，準備好迎接新學期——

但有一件事，你可能還沒做。

這學期，孩子要走的路很長。
每天上學、下課、體育課、走廊、樓梯、操場——
這雙腳，一天要承受好幾千步。

如果足弓支撐不夠、步態跑掉、足型沒有被好好照顧，
這幾千步，每一步都是在透支。

⭐⭐開學前，帶孩子來做一次足部評估⭐⭐
30 分鐘，看清楚他的足型、步態、足弓狀況，
讓他這學期每一步，都踩在對的地方。

點擊連結，現在預約👇👇👇
https://www.drfoot.com.tw/reservation.asp
名額有限，開學前最後幾個位置 🦶

#開學準備 #兒童足部健康 #足部評估 #訂製鞋墊 #開學倒數 #足弓支撐 #親子育兒

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25/08/2026

👩‍🏫【足博士教室｜走路內八外八，長大真的會自己好嗎？】

這是評估室裡最常被問到的問題之一
「我家孩子走路內八，老人家說長大會好，真的嗎？」

讓足博士來跟你說清楚!
💡💡💡
先搞懂：內八外八是怎麼來的？
孩子走路內八或外八，不一定是「腳的問題」，
有時候是髖關節角度、膝蓋旋轉、足弓塌陷——
從上到下，任何一個環節跑掉，
都可能讓腳尖習慣往內或往外。

所以「長大會不會好」，
要看的不只是腳，是整條力學鏈。

-
💡什麼情況，真的可能自己好？

✅ 2 歲以下的內八
這個年紀骨骼還非常柔軟，
很多內八來自子宮內的姿勢，
隨著孩子開始走路、肌肉發展，
有機會自然改善。

✅ 3–4 歲輕微外八
部分孩子在學走路初期會有輕微外八，
是平衡感還在建立的過程，
通常 5 歲前會慢慢收回來。
-
🚨什麼情況，等下去只會更難處理？

⚠️ 6 歲以上還是明顯內八或外八
骨骼慢慢成熟，走路的習慣也跟著穩定下來，
這時候靠自然發育調整的空間變小了——
但透過正確的支撐和引導，
還是能幫助孩子走得更穩、更舒服。

⚠️ 合併足弓塌陷或膝蓋內夾
這種組合代表整條力學鏈都已經跑掉，
不是等，是需要介入調整。

⚠️ 孩子走路容易累、常喊腳痛
身體已經在告訴你，
它在用不對的方式撐著。

-
足博士的結論：
內八外八，不是「會好」或「不會好」這麼簡單，
每個孩子的狀況都不一樣。

最重要的，是先了解孩子腳的現況，
再決定接下來怎麼做。

開學前，剛好是一個好時機。
你家孩子走路，是內八、外八、還是你不確定？
留言告訴我們 👇

#足博士教室 #走路內八 #走路外八 #兒童足部發育 #足部評估 #開學準備 #親子育兒

20/08/2026

開學前，家長的清單列了很多。
但有一件事，幾乎每個人都忘了列——

滑下去看看，你列了嗎？👉

#開學準備 #兒童足部健康 #足部評估 #訂製鞋墊 #足弓支撐 #開學倒數 #親子育兒

17/08/2026

👩‍🏫【足博士教室｜孩子的足弓，幾歲才算發育完成？】

開學前帶孩子買新鞋，
老闆說：「你家孩子腳有點扁」，
你心裡想：「沒關係吧，小孩都這樣，長大就好了。」

但真的會好嗎？
讓足博士帶你看一下，孩子的足弓到底怎麼長：

🟢0～3歲｜腳底有脂肪墊，人人看起來都「扁扁的」
這個階段的孩子腳底有一層厚厚的脂肪墊，
站起來看起來腳底很平，但其實足弓藏在裡面，
這時候不用擔心，這是發育中的樣子。

🟡3～6歲｜足弓開始成形，黃金發育期
脂肪墊慢慢消退，足弓輪廓開始出現。
這個階段是足弓發育最活躍的時期——
給予適當的支撐和引導，
足弓就能在最好的條件下慢慢成形。

💡這個年紀介入，效果最快、最省力💡

🟠6～10歲｜足弓雛形逐漸成形，介入效果仍然好
這個階段足弓正在定型的過程中，
肌肉和骨骼還有調整的空間。
如果這時候給予正確的支撐和引導，
還是能幫助足弓往更好的方向發展。

🔵10～12歲｜定型中，但支撐和保護更重要
骨骼逐漸成熟，足弓的樣子大致確定了，
但「支撐好、減少代償、保護關節」
這幾件事，任何年紀都做得到，也都值得做。
不是來不及，是換一個目標——
讓孩子現在的腳，用得更舒服、更長久。

所以「長大會好」這句話，
不是完全錯，而是有時間限制的。

不管孩子現在幾歲，
了解他的腳現在是什麼狀況，
都是值得做的一件事。

你家孩子現在幾歲？
留言告訴我們，我們幫你看看現在在哪個階段 👇

#足博士教室 #兒童足弓發育 #扁平足 #開學準備 #足部健康 #足部評估 #親子育兒

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14/08/2026

每年開學前，家長的清單大概長這樣：
📚 書包 ✓
✏️ 文具 ✓
👕 制服 ✓
👟 新鞋 ✓

但有一件事，
幾乎每個家長都沒有列進去——

孩子的腳，準備好了嗎？

新鞋買了，不代表腳被好好支撐。
每個孩子的足型都不一樣，
一雙現成的鞋，不一定適合他的腳。

Dr.Foot 的足部評估，
會完整記錄孩子的足壓分布、步態、足型——
用數據告訴你，孩子的腳現在是什麼狀況，
再根據評估結果，推薦最適合他的選擇。

如果評估後適合客製化鞋墊，
製程約 2 週。
現在預約評估，開學剛好穿上 👌

讓這學期每一步，都踩在對的地方。

👉 點擊連結，現在預約足部評估 🦶
https://www.drfoot.com.tw/reservation.asp
8/31 開學，時間剛剛好。

#訂製鞋墊 #開學準備 #兒童足部健康 #足部評估 #開學倒數 #足弓支撐 #親子育兒

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11/08/2026

【陪孩子長大，你注意過他走路的樣子嗎？】

當爸爸之後，
你開始用不一樣的角度看世界。

注意路口的車多不多。
注意食物有沒有太硬、太燙。
注意孩子睡著了有沒有踢被子。

但有一件事，
很多爸媽沒有特別留意——孩子走路的樣子。

腳尖是不是習慣往內或往外？
走一走會不會突然停下來，說腳痠？
跑起來的時候，看起來順不順？

這些細節，
孩子自己不會主動說，
因為那就是他一直以來走路的方式，
他以為大家都一樣。

暑假快結束了。
開學之後體育課、下課跑跳、上下樓梯——
活動的時間和頻率都會增加，
腳承受的也跟著變多。

在開學之前，可以花一點時間，看看他走路的樣子。

👣 開學前讓Dr.Foot跟你一起預備孩子的行動力

#兒童足部健康 #開學準備 #足部發育 #爸爸的眼光 #親子 #足部評估

07/08/2026

爸爸最帥的樣子，
不是年輕的時候，

是他找到方法，
繼續做他喜歡的事。

父親節快樂 🦶

——Dr.Foot