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HardChill 探險基地營, Ruifang District (2026)

20/01/2026

這個聖誕節我剛好要帶團上南湖大山，
看著氣象預報出現降雪符號，
期待能在圈谷雪花飄飄、水鹿奔跑，
當接近稜線時雨逐漸轉雪，
但沒想到即將迎接我們的是...
暴！風！雪！

我們就像要搶灘登陸的二戰大兵，
正好在暴風雪最囂張狂妄時衝近圈谷，
整座山火力全開！銀冰子彈對著我們瘋狂掃射！

我怕自己的眼角膜被暴風雪刮傷，
只好在能見度極差的狀況下硬是戴起墨鏡，
但沒多久鏡片就結滿厚厚冰霜，
根本幾乎看不到路...

所有團員也都跟我同樣遭遇，
我們只能近乎眼盲在狂風暴雪中摸索堆近，
這800公尺啊...彷彿整個世紀那麼漫長...
終於我們安全抵達山屋了！

圈谷從原本完全無雪，
整夜爆幹風雪後直接大雪封山。
隔天起床拉開山屋斑駁結冰的鋁門…
瞬間走進了如電影般的夢幻聖誕！
可愛雪人招著手，輕盈雪花隨風飄，壯闊雪山隱現中；
這真是最特別的聖誕節了！

回程前我集合團員搭手圍圈開示到：
我們很難得能在天寒地凍中來到南湖圈谷，
這是千載難逢的殊勝時刻，
請好好珍惜這痛並快樂著的每分每秒！
來！三二一！出發！

此刻我們從登山團暴力升格為雪訓隊！
先在雪深過膝的陡坡戮力攀爬，
又在雪岩混合的稜線艱辛向前。
團員回顧全都說：這絕對是我此生最哈扣的經歷…
我笑著答：南湖聖誕雪訓隊！結訓成功！

07/01/2026

帶著一群初心者來攀登玉山，
卻在前天突然降下大雪，
過程中我不斷質問自己...
要在這麼哈扣狀態下帶他們衝頂嗎？！
但我知道抽中玉山有多困難，
也了解這趟山行對他們有多珍貴。

這是身為專業嚮導的責任使命，
但卻也讓我壓力山大啊...
常必須在多維、複雜、混亂、矛盾的變因中，
快速權衡利弊得失後做出判斷、果決行動。

最後我跟團員說：
我們就盡可能推進，如果峰頂雪況允許，
我一定帶你們上去！再帶你們下來！

我要一步一步往上爬
等待陽光靜靜看著它的臉
小小的天有大大的夢想
總有一天我有屬於我的天

03/01/2026

我才剛結束HP子公司的激勵訓練，
建構出完善計畫、組織起堅強團隊，
成功引領百人完攀小百岳後，
隨即趕往台東迎接啟鑫科技的企業包團。

這次要帶夥伴們從戒茂斯起登，
去探訪天使的眼淚—嘉明湖。
團員中有許多百岳初心者，
他們為此認真準備了好段時間，
科學式鍛鍊體能、系統性學習新知，
終於要在這三天山行實戰驗收了！

過程中我們相互扶持鼓勵，
有人不堪負重，團隊就幫忙分擔重量；
有人心力憔悴，大家就給予情緒價值。
最後我們終於順利完成任務。

這趟啊！絕對不是那種淺碟罐頭的觀光行程，
而是由努力、掙扎、轉化、成長刻畫出的靈魂詩篇。

它讓我們知道，原來自己能走那麼遠；
也讓我們相信，原來夥伴能給這麼多。

或許這才是最棒的Team Building吧！

24/12/2025

【戶外攀登－先鋒架設&撤收 Lead Transition】

我準備要去天然岩場怒爬一波！但爬上去了，卻不知道怎麼下來...

那就必須參加HardChill的「先鋒架設&撤收」啊！手把手教你如何正確架設確保站？如何安全垂降到地面？如何完整回收所有裝備？沒錯！這根本就是一場膽大心細的攀登魔術秀！

▸ 上課地點：南港運動中心3F攀岩場
▸ 課程費用：4200元（3-6人）
▸ 課程時數：8小時（分二或三堂課，可自行預約時間）
▸ 費用包含：教練指導、個人裝備（快扣、自我確保、第三隻手）、團體裝備
▸ 自備裝備：吊帶、岩鞋、確保器（ATC）
▸ 年齡限制：16歲以上
▸ 體重限制：攀登者體重不得超過確保者體重1.5倍（例：假設確保者60kg，攀登者最重不得超過90kg）
▸ 能力要求：須熟悉先鋒攀登/確保技術並具備基礎攀爬能力（上攀5.7、抱石V1），上課時會檢測沒通過者直接退訓
▸ 報名表單：https://tinyurl.com/3sd34fr7 （請選「技術訓練」分類）

[課程特色]
・縝密嚴謹！不只釐清觀念，而且面面俱到
・最全面統合的先鋒系統轉換課程。如何架設？如何撤收？如何處理危急狀況？
・什麼還有「義大利半扣垂降！」是那個ATC噴裝了，還能安全垂降的救急神招嗎！

[課程大綱]
Day 1（3hr）
・開場：點名、自我介紹、課程宗旨、攀岩歷史、攀岩型態
・能力檢測：基礎繩結（編織八字結、桶結）、攀登口號、先鋒攀登/確保、攀爬能力、垂降姿勢
・裝備介紹：岩盔、自我確保、第三隻手、繩環/輔助繩
・什麼是系統？：軟器材＋硬器材→系統
・什麼是系統轉換？：上攀系統→自我確保系統→下降系統
・SERENA固定點架設原則：S=Solid 穩固、E=Equalized 均力、R=Redundant有餘、E=Efficient 高效、N=No Extension 無延展、A=Angle 角度
・固定點架設方式：兩支快扣、馬尾、栓牛結、Sliding X＋限制結、Quad
・先鋒撤退：坐電梯、雙繩垂降

Day 2（3hr）
・拋繩技巧
・救急技巧：防火員確保、纏腿鎖定、ATC鎖定、義大利半扣垂降
・常見固定點：Bolt、梅隆鎖、垂降環、羊角
・是否要延伸垂降？

Day 3（2hr）
・總複習
・總考核（通過者授予系統轉換證）

退訓機制（二選一）
1. 保留名額不退費，參加完先鋒課程結訓後，再繼續銜接本課程
2. 如沒意願參加先鋒課程，退費須扣除課程費用50%

補考機制
・第一次補考免費（只需負擔場地費$100）
・第二次之後補考$200/次（場地費$100另計）

18/11/2025

我的專業...
就是帶你去玩～

但好玩的前提絕對是安全！
唯有感到安全，才能玩得開心。

先硬核！再弛放～
這就是HardChill。

16/11/2025

這是即將抵達聖母峰基地營的那天，
我走在淨白無痕的雪原上，
心中並不特別期待抵達終點，
而是專注感受這殊勝又荒蕪的當下...

最美的從不是終點，
而是旅程本身。

所以不必準備好，只需踏出那一步！
硬核行動Ｘ從心出發

Journey is the Destination.

13/11/2025

你為何敢跟我入山？
你為何願付錢把命交到我手上？

因為你知道...
我會在，我會解決，我會保護你。

高山嚮導的本質絕對不是服務業，
其核心精神是確保團員安全，
並帶領團隊完成任務！

我是謝杰 aka 班長教練
我會帶你抵達原本無法觸及的地方...
無論是攀上高峰，還是找到自己。

13/11/2025

【確保技術進階－先鋒攀登 Leading】

古人常云：「先鋒才是真正的攀岩。」
沒錯！我不想再當蹭線仔了啦...這次我要帶著繩索唰唰唰！聽著快扣咔咔咔！整路先鋒架繩攀上去！

那就必須參加HardChill的「先鋒攀登」啊！學習靈動多變的先鋒確保，磨練冷靜強悍的心理素質。讓你克服衝墜的恐懼，戰勝頑強的引力，成為一位有能力自行架設繩索的先鋒攀登者！

▸ 上課地點：南港運動中心3F攀岩場
▸ 課程費用：3900元（3-6人）
▸ 課程時數：8小時（分二或三堂課，可自行預約時間）
▸ 費用包含：教練指導、個人裝備（吊帶、岩鞋、確保器、快扣）、團體裝備
▸ 年齡限制：16歲以上
▸ 體重限制：攀登者體重不得超過確保者體重1.5倍（例：假設確保者60kg，攀登者最重不得超過90kg）
▸ 能力要求：須熟悉頂繩確保技術並具備基礎攀爬能力（上攀5.7、抱石V1），上課時會檢測沒通過者直接退訓
▸ 報名表單：https://tinyurl.com/3sd34fr7 （請選「技術訓練」分類）

[課程特色]
・高手過招！不只訓練身體，更要強化心理
・最細膩深入的先鋒確保課程。GriGri怎麼給繩？什麼是墜落係數？
・什麼還有「動態確保！」是那個很帥的確保神招嗎！

[課程大綱]
Day 1（3hr）
・開場：點名、自我介紹、課程宗旨、攀岩歷史、攀岩型態
・能力檢測：基礎繩結（編織八字結、桶結）、攀登口號、頂繩確保、攀爬能力、垂降姿勢
・裝備介紹：岩鞋、吊帶、確保器（ATC、GriGri）、有鎖鉤環、快扣、動力繩
・先鋒確保收放繩練習：ATC、GriGri
・先鋒攀登快扣入繩練習：虎口、食指、捏繩
・先鋒確保流程：判斷路線→理繩→抱石確保→先鋒確保→Take→下放
・先鋒攀登流程：判斷路線→整理快扣→掛快扣入繩→架設Top Anchor→下降→（回收快扣）
・跟攀流程：交換繩頭→解快扣（回收快扣）→下降
・先鋒攀登常見錯誤：反扣、Z扣、跨繩、腳入繩

Day 2（3hr）
・墜落係數：墜落距離/總繩長
・先鋒攀登墜落練習
・動態確保
・各種先鋒攀登突發狀況模擬：反扣、Z扣、入繩不順、無預警墜落
・先鋒攀登身心技巧：入繩時機、休息時機、實際風險vs感知風險

Day 3（2hr）
・總複習
・總考核（通過者授予先鋒確保證）

退訓機制（二選一）
1. 保留名額不退費，參加完頂繩攀登課程結訓後，再繼續銜接本課程
2. 如沒意願參加頂繩攀登課程，退費須扣除課程費用50%

補考機制
・第一次補考免費（只需負擔場地費$100）
・第二次之後補考$200/次（場地費$100另計）

13/11/2025

【確保技術基礎－頂繩攀登 Top Rope】

我不想被困在三米高當抱石咖...
我不想胡亂確保被店員趕出去...
我不想只用自動確保變邊緣人...

那就必須參加HardChill的「頂繩攀登」啊！學習紮實完整的頂繩確保，奠定正確省力的攀登技巧。讓你穩健確保夥伴，流暢完攀路線！從抱石咖逐步成長為完整的攀岩人！

▸ 上課地點：南港運動中心3F攀岩場
▸ 課程費用：3200元（3-6人）
▸ 課程時數：8小時（分二或三堂課，可自行預約時間）
▸ 費用包含：教練指導、個人裝備（吊帶、岩鞋、確保器）、團體裝備
▸ 年齡限制：16歲以上
▸ 體重限制：攀登者體重不得超過確保者體重1.5倍（例：假設確保者60kg，攀登者最重不得超過90kg）
▸ 報名表單：https://tinyurl.com/3sd34fr7 （請選「技術訓練」分類）

[課程特色]
・新手友善！不只頂繩確保，還有攀爬教學
・最紮實完整的頂繩確保課程。兩大確保裝置：ATC＋GriGriＸ兩大確保手勢：歐式確保＋美式確保
・什麼還有「跳收！」是那個很帥的確保神招嗎！

[課程大綱]
Day 1（3hr）
・開場：點名、自我介紹、課程宗旨、攀岩歷史、攀岩型態
・裝備介紹：岩鞋、吊帶、確保器（ATC、GriGri）、有鎖鉤環、動力繩
・確保姿勢
・歐式確保：Pull拉繩-Brake制動-Under下置-Slide上滑
・基礎繩結：編織八字結、桶結
・攀登口號：準備攀登、確保完成、開始攀登、請攀登
・垂降姿勢

Day 2（3hr）
・攀爬要點：壁虎爬法、重心轉移
・基礎技巧：三角形、手打直、用腳尖
・美式確保：Pull拉繩-Slide下滑-Brake制動
・GriGri
・跳收

Day 3（2hr）
・總複習
・總考核（通過者授予頂繩確保證）

補考機制
・第一次補考免費（只需負擔場地費$100）
・第二次之後補考$200/次（場地費$100另計）

02/09/2025

HardChill的攀岩大本營－南港運動中心
經歷了半年大整修，這幾天即將重新開館！班長也終於能跟大家見面啦！這些日子快樂夥伴們攀岩有進步嗎？還是已經退化到變成毛蟲的程度了...

動起來！動起來！快來特訓一波！
朝著變成花豹和山羊邁進吧！

【攀岩系列課程】

・攀岩體驗－毛蟲🐛：$800/2hr（3-4人）
・攀岩技巧基礎－樹蛙🐸：$3200/8hr（3-4人）
・攀岩技巧進階－壁虎🦎/蟒蛇🐍：$3200/8hr（3-4人）
・攀岩技巧高階－花豹🐆/山羊🐐：$3900/8hr（3-4人）

・確保技術基礎－頂繩攀登：$3200/8hr（3-6人）
・確保技術進階－先鋒攀登：$3900/8hr（3-6人）

・戶外攀登－先鋒架設&撤收：$4200/8hr（3-6人）
・戶外攀登－單繩距傳統攀登：$5500/16hr（3-6人）
・戶外攀登－多繩距傳統攀登：$6500/16hr（3-6人）
・戶外攀登－攀岩自我救援：$9500/16hr（3-6人）

📝 報名表單：https://tinyurl.com/3sd34fr7 （請選「技術訓練」分類）

12/08/2025

今天來到坪林實中，
把攀樹技能教給這群認真又勇於挑戰的老師們！

從認識裝備、打出繩結、投扔豆袋、架設系統...
一步步練到能安全上樹並完整撤收。
這批老師未來將成為能獨立架設系統與教學的專業助教，
帶領學生安全自由地探索樹冠世界。

11月將要驗收受訓成果...
希望全員都能順利過關啊！

HardChill 探險基地營

20/01/2026

07/01/2026

03/01/2026

24/12/2025

18/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

02/09/2025

12/08/2025

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