嘉碩旅遊

07/01/2026

【美食×美景×世界遺產，歐洲三國一次滿足】
一次走訪巴黎、阿姆斯特丹、布魯日三大經典城市，六大世界遺產踩點全收！搭乘塞納河、羊角村與古運河遊船，感受歐洲水都魅力～登上蒙帕納斯大樓俯瞰巴黎夜色，還有羅浮宮中文導覽＋蒙馬特走讀導覽，深入藝術與歷史。加碼體驗荷蘭煎餅職人手作，味覺記憶超加分🍴

限量法比荷～羅浮宮三遊船、蒙帕納斯登頂、六大世界遺產、百年地窖餐廳10日

📅日期：02/03, 02/05, 03/03, 03/06, 03/07, 03/09
💰售價：69,900起

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https://agt.tw/C_rky2
✈️出發地：桃園機場
#六大世界遺產 #羅浮宮中文解說 #蒙馬特走讀 #荷蘭煎餅大師 #百年地窖餐廳 #蒙帕納斯大樓登頂 #三城遊船 #塞納河遊船 #羊角村遊船 #運河遊船

12/12/2025

TAIPEI FESTIVAL

13/11/2025

2025統計
台灣人在其他哪個國家最多？
數據有沒有嚇到？
1. 🇺🇸 美國：約919,000 人
2. 🇨🇳 中港澳：約 404,000 人
3. 🇮🇩 印尼：約 210,000 人
4. 🇹🇭 泰國：約 145,000 人
5. 🇨🇦 加拿大：約 173,000 人
6. 🇻🇳 越南：約 72,000 人
7. 🇯🇵 日本：約 52,768 人
8. 🇲🇾 馬來西亞：44,000 人
9. 🇧🇷 巴西：約38,000 人
10. 🇧🇳 汶萊：約38,000 人
11. 🇦🇺 澳洲：約 34,000 人
12. 🇰🇷 南韓：約 30,985 人
13. 🇸🇬 新加坡：約 30,000 人
14.🇫🇷 法國：約 12,000 人
15. 🇦🇷 阿根廷：約 11,000 人
這些數字涵蓋了僑居人口、永久居民與長期工作或留學者，不包含短期旅居。
來源：僑務委員會

31/10/2025

行程官網官網:

萬昌旅行社股份有限公司提供國內外團體旅遊，專業旅遊規劃服務，用心堅持最優質的服務內容，帶您歡樂暢遊世界之美!

14/10/2025

養成不囤油體質！
1.輕鬆運動法：醫籲每天8千步；45分鐘腿部運動很重要.
2.健康飲食：覺得憂鬱、壓力大就不是好方法.
3.學習跟身體對話，降低壓力.

對自己說：「腎上腺素啊，我現在很安全，請你下降、再下降。」結果真的在幾天後恢復好眠。

於是她也把這套方法用在降低胰島素阻抗上，每天都跟胰島素說：「謝謝你幫我工作，我們再靈敏一些吧！」；也會跟皮質醇說「放輕鬆～人生沒壓力，拜託你安心下降再下降」。沒想到效果驚人，開始跟身體溝通後，體重真的慢慢穩定下降。

13/10/2025

菲律賓的地理篇

11/06/2025

不同凡響的人，失敗的次數也不同凡響

恭喜阿卡瑞茲和高芙，精彩的決賽，逆轉贏得今年法網男單、女單冠軍！

關於兩位冠軍的奮戰精神、心理強度與韌性，大家應該都看了許多。我覺得也值得聊一聊兩位「亞軍」的發言。

獲得女單亞軍的莎巴蓮卡說：
「老實說，這個真的好痛。」
「謝謝你們的支持，對不起，這是一場表現很糟的決賽。」
「下次回來我會變得更強。」

獲得男單亞軍的辛納說：
「對現在的我來說，這真的好難。但是，沒問題的。」
「我今天晚上會睡不好，但是，沒問題的。」
「我想我會從家人那獲得慰藉。網球場上的任何成功，都不會改變我的家。所以，沒有問題的。」

面對挫敗，心理學家理查．韋斯曼（Richard J. Wiseman）建議，用三步驟流程為它畫下句點。

1 - 寫出來。在紙上傾訴你心中任何的想法，發生什麼、感覺如何等等，這是一種心智洗滌淨化。
2 - 把紙撕掉。用力撕、盡情撕，聽到撕裂聲感覺撕掉的痛快。
3 - 如果可以的話，把紙片燒掉，正式宣告失敗結束。

莎巴蓮卡與辛納的話，讓我想起美國作家埃爾文．懷特（E. B. White）的一段話：

「傷心對我們最好的就是讓人能學習，」懷特寫道，「這是唯一件永遠不讓你失望的事情。你可能會年華老去、內心充滿恐懼；你可能躺在床上卻失眠地聽著自己混亂的心音；你可能錯過此生眞愛；你可能看到某個邪惡的瘋子毀壞了你的世界，或者你的榮耀遭卑鄙之人踐踏。只有一種方法可以讓你從痛苦中超脫，那就是學習。學習爲何這個世界震盪不已，以及究竟是什麼使這個世界震盪。」

如果我們沒有機會學習爲何世界如此瞬息萬變，那麼失敗將一無是處。但是如果你能學到一些什麼、如果這次失敗意味著下次嘗試時比較有可能成功，那麼失敗對你來說，就不是那麼嚴重的事情。學習會帶走絕望，並將之轉化爲興奮。

失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種做法不行喔」。不要為失敗而否定自己，請把「自己」與「行動」分開來思考。

或許我們不需要期待自己是個出色的成功者，而更應該期待自己是個優秀的學習者。從缺點中看到潛力，從錯誤中看到機會，從失敗中看到收穫。

成功的反義詞不是失敗，而是平庸。失敗是成功的近義詞。

謝謝每一位努力的選手。