A好康啾團趣

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20/03/2026

早安 抱歉假日打擾
週一漲稅金開票
共27個KK 目前入名單22
缺5名單之後開的話可能會有漲票價約1500-2000 這部分再請留意 謝謝
#戰爭影響油價

台灣日月潭之美
19/03/2026

台灣日月潭之美

注意油價上漲。機票將漲價囉!昨天早上一團九州29席機位,但簽約付訂僅22人,原32900,優惠31900,下午下班前收到航空公司通知漲價1000/人,剩下7人未報未給名單,後續增加者將以漲價32900收費。
19/03/2026

注意油價上漲。
機票將漲價囉!
昨天早上一團九州29席機位,但簽約付訂僅22人,原32900,優惠31900,下午下班前收到航空公司通知漲價1000/人,剩下7人未報未給名單,後續增加者將以漲價32900收費。

索取詳細行程或報名,請私訊,感謝!
06/03/2026

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04/03/2026
04/03/2026

以為只是太累... 56歲前主播短短一個月「人生畢業」🕯️
狄志為沈痛發聲:「身體其實不會說謊」
這記當頭棒喝,敲醒了多少台灣的拼命三郎?

前中天主播吳中純傳出不幸消息,因淋巴癌離開了大家,享年56歲。最讓人震驚的是,從住院到發生憾事,中間僅僅隔了一個月。資深媒體人狄志為難過地表示,這幾天腦中一直迴盪著一句話:「為什麼才一個月就走了?」

其實,身體早就在發出求救訊號 🚑。

根據親友透露,吳中純早在半年前就覺得「異常疲倦」,但跟我們很多台灣人一樣,第一反應都是覺得「啊,應該只是工作太忙、太累了」,以為睡一覺就好,沒有立刻去詳細檢查。直到年初不舒服到受不了,才發現是大魔王等級的棘手病況,最後因為身體發炎與併發症,遺憾地登出人生舞台。

狄志為回憶起這位老戰友,說她總是笑容滿面、熱愛運動,行程表塞得滿滿滿。在大家眼裡,她就是個充滿正能量的「鐵人」,習慣把責任往肩上扛,把微笑留給別人。

「但身體其實不會說謊,它只是忍耐很久了。」😢

這句話真的重重打在心上。我們是不是也常這樣?
為了房貸、為了孩子、為了工作績效,把「我可以」、「沒問題」掛在嘴邊。累了就喝杯咖啡硬撐,頭痛就吞顆止痛藥繼續拚,總覺得多做一點才是負責,卻忘了「健康」這個資產一旦歸零,後面再多的0都沒有意義。

這場突如其來的告別,雖然讓人措手不及,卻也給了活著的人最深刻的提醒。

善良不只要給別人,更要留給自己。
覺得累的時候,那是身體在拜託你:「請讓我休息一下好嗎?」

大家最近一次好好聽身體說話,是什麼時候呢?
別等到身體用最激烈的方式抗議才後悔,今天就讓自己早點休息吧。🙏 #劇迷編
(圖/翻攝自 狄志為 IG)

04/03/2026

「那個來」時間還沒到,底下卻偷偷見紅?
很多女生的直覺反應絕對是:「最近太累了吧」、「可能內分泌失調啦」...
台中一位45歲姐姐就是這樣想,硬撐了兩個月,結果一檢查差點被強迫登出人生。

這名姐姐平時因為有洗腎、糖尿病等病史,身體本來就容易累。日前她發現非經期竟然出現異常出血,原本以為只是老毛病發作,加上覺得身體疲勞,就這樣忍了快兩個月。直到狀況完全沒改善,跑去婦產科求診,才發現事情大條了。

經過檢查,這根本不是什麼單純的太累,而是確診了來勢洶洶的「子宮內膜癌」。

「以為睡一覺就好,結果差點醒不過來。」這大概是許多人看到這則新聞最真實的恐懼。

婦產科醫師特別點出一個超容易被忽略的恐怖真相:子宮內膜癌早期「幾乎沒有明顯痛感」!第一期癌細胞還侷限在子宮內時,唯一的警報器就只有「異常出血」。如果在這個黃金期抓到它,五年存活率高達九成以上。

但如果繼續催眠自己只是太累,一旦拖到第四期發生轉移,存活率就會無情雪崩暴跌到只剩 27.21%。

這就像我們平常騎機車,儀表板機油燈亮了都知道要趕快彎進機車行檢查,但面對自己身體亮起的紅燈,我們卻超愛用「忍一下就過去了」來忽視它。

醫師也整理了幾大警訊,如果出現這些狀況,千萬別再當成一般疲勞:
🔴 停經後又出血:這是超過90%患者的最典型前兆!
🔴 不規則流血:還沒停經,但經期變超長、量暴增,或是兩次月經中間突然見紅。
🔴 分泌物異常:不明原因增加,甚至帶有異味。
🔴 中晚期症狀加劇:才開始出現下腹痛、腰痠、不明原因暴瘦、排尿排便困難和極度倦怠。

幸好這位台中姐姐因為體況特殊,醫療團隊採用機械手臂輔助手術,盡量降低傷害,順利清除病灶後,目前追蹤四年狀況都十分良好。

有時候,身體的微小異狀,其實是它在拼命跟你求救。與其天天研究超級食物,不如先學會聽懂身體的警報聲。下次再遇到不正常的狀況,別再拿「只是太累」當藉口了,對自己的身體,你有多久沒好好留意了呢? #阿福
(示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用)

14/11/2025

桃園最新療癒秘境 🌊 #大湖坑步道 11月底開放
 
斥資三千萬位於大棟山風景特定區
劃設新的「大湖坑步道」
 
👣 三大亮點搶先看:
1️⃣ 總長1.4公里環湖步道,銜接至環台北天際線
2️⃣ 升級友善設施,導入入文及生態解說內容
3️⃣ 觸感展示區,可讓遊客透過觸摸體驗
 
此外,大棟山還有泠泉、煤礦、磚窯
及古戰場等豐富的觀光資源
很適合規劃週末小旅行噢~
 
點看全文 👉️ https://bit.ly/4nQ6GyC
 
#桃園新亮點 #大棟山 #風景 #旅行 #登山步道 #樂齡 #登山 #運動

09/06/2025

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