14/08/2022
м’ясо свинини – користь цього продукту не тільки у високому вмісті білка, але і в змісті вітаміну В12 , вітаміну D, мікроелементів: заліза, натрію, магнію, калію, кальцію, фосфору. Свинина корисна для кісткової і нервової системи. «М’ясоїди» стверджують, що виключивши зі свого раціону свинину, чоловікові загрожує імпотенція. яловичина – користь м’яса корів і телят у високому вмісті вітамінів групи В, а також С, Е, А, РР, мінералів: міді, магнію, натрію, кобальту, цинку, заліза, калію. Яловичина дуже корисна для кровотворення , здатна підвищувати рівень гемоглобіну, незамінна при анемії. М’ясо курки – користь цього продукту в високому вмісті легкозасвоюваного білка , в мінімальній кількості жиру і в відсутності вуглеводів. Крім цього курятина багата фосфором, калієм, магнієм, залізом. Куряче м’ясо здатне впливати на кров’яний тиск, бере участь в ліпідному обміні, врівноважуючи вміст цукру в даху і сечі, також воно знижує рівень холестерину і стимулює роботу нирок.
Источник: https://ideas-center.com.ua/?p=16029
© https://ideas-center.com.ua/
