APEX-tour. Горные путешествия по всему миру

05/11/2021

Мы продолжаем проводить восхождения на высшую точку Африки — 📍вулкан Килиманджаро (5895 м).
⠀
Напоминаем, что подняться на вершину можно практически на протяжении всего года, но наиболее благоприятным считается период с декабря по начало марта.
Для восхождения Вы можете выбрать один из 4 маршрутов:
— Марангу
— Мачаме
— Ронгаи
— Лемошо
Продолжительность программы зависит от маршрута и составляет от 7 до 10 дней.
Несмотря на то, что по сложности Марангу, Мачаме, Ронгаи и Лемошо оцениваются примерно одинаково, их протяженность и рельеф отличаются друг от друга. Маршруты Ронгаи и Лемошо будут чуть сложнее с физической точки зрения. А на Марангу вы будете жить не в палатках, а домиках-приютах.
⠀
P.s.: не забывайте, что Килиманджаро находится в Танзании, поэтому Вы можете дополнить своё путешествие сафари или отдыхом на берегу Индийского океана 🤤🌊
⠀
📸 Фотографии одной из наших групп, которая в полном составе из 8 участников совершила успешное восхождение по маршруту Мачаме в конце сентября!

🔗 Более подробно ознакомиться с программой и маршрутами можно на нашем сайте: https://apex-tour.com/vosxozhdenie-na-kilimandzharo/
⠀
#восхождениенакилиманджаро #килиманджаро #танзания #альпинизм #горы #восхождение

06/09/2021

АКОНКАГУА (6962 м)🏔
— высшая точка Аргентины и Южной Америки, самая высокая гора западного и южного полушарий и всего мира за пределами Азии. Неофициально вершину часто называют «Колосс Америки», и, конечно, гора входит в список «Семи Вершин», высочайших вершин частей света.
⠀
📌 На данный момент хотим поделиться сегодняшней ситуацией. До 1 октября в Аргентине продолжает действовать запрет на въезд, но наши местные компаньоны и все вокруг обсуждают, что вероятнее всего этот закон не будет продлён и страна откроется в октябре🎉!
⠀
📌 В то же время Национальный парк Аконкагуа продаёт пермиты для восхождений со скидкой около 50% 🤩, но только до конца сентября. Обычная цена пермита 800$ в сезон, до конца этого месяца его можно приобрести за 450$. Естественно, как только страна будет официально открыта, пермиты будут стоить по 800$. Руководство парка пишет, что в случае, если страну так и не откроют, то купленный сейчас пермит будет действителен и в следующем году. Но мы, как и большинство компаний, планируем, что все будет хорошо и Восхождение состоится.
⠀
📌 СТОИМОСТЬ + СКИДКИ
Сейчас всем участникам нашего восхождения мы готовы предоставить скидку в 180$, то есть Восхождение будет стоить 2600$. Таким образом, в этом году можно будет сэкономить 530$, если определиться с пермитом до конца сентября.
⠀
📌 ДАТЫ
Что касается дат, этот вопрос пока открыт, мы сейчас опрашиваем участников, чтобы собрать группу в удобные для всех даты. Если Вы планируете Восхождение в декабре — феврале 2021-2022, напишите пожалуйста, какие даты были бы Вам удобны!
⠀
#восхождение #аконкагуа #восхождениенааконкагуа #аргентина #альпинизм #7вершин #горы

04/09/2021

Этот август мы решили встретить в Грузии🇬🇪!
⠀
Даже не знаем, что здесь нас манит больше, самый восточный пятитысячник Кавказского хребта или незабываемый колорит, вкусная еда🍷 и живописные виды)
Поэтому на всякий случай между подходами к вину и хачапури наша прекрасная многонациональная группа из 14 человек из 5 разных стран успешно взошла на вершину горы Казбек (5033 м) в полном составе💪🏻🏔!
⠀
#восхождениенаказбек #грузия🇬🇪 #грузия #альпинизм #горы #горыкавказа #восхождение #казбек

22/06/2020

BREATHTAKING: K2 – THE WORLD'S MOST DANGEROUS MOUNTAIN
К2 (8611 м) — вторая по высоте вершина в мире, восхождение на которую многие считают самым сложным на Земле!
Летом 2019 года К2 казался неприступным. Склоны горы оказались слишком трудными для подавляющего большинства команд, и из-за опасных снежных условий 18 июля 2019 почти все, кто работал на горе, оставили свои надежды достичь вершины.

Этот фильм — это история американского альпиниста Adrian Ballinger и эквадорской альпинистки Carla Perez, которые планировали свое восхождение на К2 без использования дополнительного кислорода. Спустя несколько дней они объединились вместе с уже известным Nirmal Purja, который в тот момент работал над своим проектом «PROJECT POSSIBLE — 14/7» (14 восьмитысячников за 7 месяцев). Поймав невероятно стабильные погодные условия в районе «бутылочного горлышка», Nirmal и его команда закрепили веревки и успешно поднялись на К2 с использованием кислорода. Через несколько часов Adrian Ballinger и Carla Perez достигли вершины без дополнительного кислорода, их поддерживали Esteban Mena, Gelje Pemba Sherpa и Palden Namgye Sherpa, которые поднялись с O2, чтобы задокументировать это восхождение.

“K2 is a savage mountain that tries to kill you.” That is how climber George Bell described the infamous peak after the first American expedition in 1953–for...

26/04/2020

ФИЛЬМЫ О ГОРАХ🎥
Ловите нашу небольшую киноподборку и обязательно посмотрите несколько документальных фильмов. Многие думают, что они скучные, но в них порой куда больше вдохновения и настоящих эмоций.
⠀
Документальные фильмы:
Касаясь пустоты (2003)
Русская стена вершины К2 (2007)
Мессер (2012)
Cold (2011)
K2: Сирена Гималаев (2012)
Вершина (2012)
Эверест. Достигая невозможного (2013)
Шерпа (2015)
Меру (2015)
Mirror Wall (2015)
Аннапурна III (2016)
Горы (2017)
Ген высоты, или как пройти на Эверест (2017)
⠀
*тем, кто интересуется скалолазанием, советуем посмотреть:
- Все фильмы проекта Reel Rock Film Tour
- Free Solo (2018)
⠀
Художественные фильмы:
Вертикаль (1967)
Белый взрыв (1969)
Крик камня (1991)
К2: Предельная высота (1991)
Семь лет в Тибете (1997)
Гималаи (1999)
Вертикальный предел (2000)
Северная стена (2008)
Нанга-Парбат (2010)
Самая дикая мечта (2010)
Гималаи (2015)
Эверест (2015)
⠀
💬Расскажите о своих любимых фильмах в комментариях👇🏻
⠀
#фильмы #фильмыогорах #киноподборка #горы🗻 #восхождениенаэльбрус #походывгоры #альпинизм

20/04/2020

Пока мы продолжаем верить в лучшее, а именно в возможность подняться на любимые вершины летом — самое время начать подготовку к будущим свершениям!
⠀
‼️Считается, что восхождение без ущерба для организма и при хорошем самочувствии возможно только при регулярных тренировках в течение целого года. Это не совсем верно, так как в конечном итоге все зависит от индивидуальной реакции организма на высоту. Но, так или иначе, правильно выстроенный тренировочной процесс повысит шансы на успешное восхождение и снизит физические недомогания.
⠀
Для начала советуем обратить внимание на Общую физическую подготовку. ОФП представляет собой систему упражнений, способствующих развитию следующих качеств:
🔹выносливость
🔹сила
🔹баланс
🔹ловкость
🔹гибкость
⠀
Также не стоит забывать о подготовке сердечно-сосудистой системы. Здесь наиболее эффективными будут:
🔺аэробные упражнения
🔺интервальные тренировки
Аэробные тренировки (кардиотренировки) вызывают большое потребление кислорода, который в данном случае выступает основным источником энергии для поддержания мышечной активности. Основная цель — к моменту восхождения чувствовать себя относительно комфортно при кардио нагрузке, чтобы подъем был похож на ежедневную тренировку и не вызывал затруднений.
Методика интервальной тренировки заключается во включении всплесков активности при сохранении повышенного сердечного ритма. Это может быть та же кардио нагрузка с применением ускорения и разделением на интервалы. За счет рельефа и интенсивности восхождения, именно такая нагрузка чаще всего встречается на пути к вершине.
⠀
‼️Советуем прочитать нашу статью по подготовке к восхождениям на нашем сайте в разделе «Блог». Там вы найдёте примеры упражнений и итоговые приблизительные критерии для мужчин и женщин, чтобы проверить себя перед выходом в горы: https://apex-tour.com.ua/training-for-climbing
⠀
В завершение хочется добавить, что даже при идеальной физподготовке, отличных погодных условиях и всём прочем человеку для восхождения может не хватить мотивации.☝🏻Очень важно правильно настроить себя, разумно идти к цели и быть готовым к трудностям. Поэтому не переставайте мечтать, думайте о хорошем и тренируйтесь даже в домашних условиях!

25/02/2020

Если Вы ещё не придумали, куда отправиться на майские праздники, самое время решиться провести их в невероятном Непале!
Трек к базовому лагерю главной вершины мира — горе Эверест🏔 — это отличное начало для собственных горных приключений или просто приятный отдых в одном из самых спокойных мест, где можно погрузиться в себя, созерцать чудеса природы и подумать о главном. В любом случае Непал🇳🇵становится для всех родным и любимым, а такое путешествие — одним из главных в жизни.
⠀
📌Даты: 26 апреля — 10 мая
⠀
👀Увидим вершины:
Эверест (8848 м)
Лхоцзе (8516 м)
Ама-Даблам (6856 м)
Айленд Пик (6189 м)
Нуптзе (7861 м)
Кусум-Кангуру (6367 м)
Тамсерку (6623 м)
⠀
👀Города:
— Катманду и его храмы
— Древний город Патан 250 г. до н.э.
— Город Лукла и его самый опасный аэродром в мире
— Посёлок Намче-Базар и его субботний рынок с местными и тибесткими товарами
⠀
👀Высшая точка трека — вершина Кала-Патхар (5645 м)
⠀
📌Продолжительность: 15 дней
⠀
📌Стоимость: 1170$ (внутренние перелеты включены!) без учёта скидок
⠀
➡️Подробная программа на нашем сайте или по запросу в Директ: https://apex-tour.com.ua/trekking-k-bazovomu-lageryu-everesta
⠀
#альпинизм #ялюблюгоры #горызовут #треккинг #треккингвнепале #треккингкэвересту #эверест #непал

20/02/2020

Наша группа в Патагонии успешно завершила трек по невероятно живописным Национальным паркам!😍🏔
Наиболее благоприятными месяцами для трека в этой местности считается период с декабря по февраль, поэтому наше следующее путешествие по Аргентине и Чили запланировано на Новый Год 2021! Берите на заметку и заранее бронируйте места) Что ждёт всех участников этого крутого трекинга?👇🏻
⠀
✔ Мы встретимся с Вами в Аргентине в городе Ушуая — самом южном городе планеты!
✔ Отправим открытки из самого южного почтового отделения!
✔ Будем гулять по заповедным землям парка Тьерра-дель-Фуэго, который расположился всего в 900 км от Антарктиды!
✔ Поднимемся на ледник Мартиаль и сделаем фото с реликтовыми елями!
✔ Прокатимся на катере по каналу Бигл и познакомимся с бакланами, пингвинами, тюленями и морскими львами!
✔ Пересечем Магелланов пролив и окажемся в Чили!
✔ Насладимся красотой озера Пеоэ и горой Пайне Гранде (3050 м) в Национальном парке Торрес-дель-Пайне!
✔ Увидим знаменитые каменные столбы Торрес и одноименное озеро!
✔ Сойдем с ума от величия ледника Перито Морено! Его высота составляет около 240 м, из которых для обозрения доступны лишь 60, а остальные скрыты под поверхностью воды!
✔ Завершим наше приключение панорамой на 2 невероятные вершины — Серро-Торре (3102 м) и Фицрой (3405 м)!
✔ Будем много фотографировать, есть аргентинские стейки и свежайшие морепродукты, дегустировать местные вина и радоваться жизни!
⠀
➡️Подробную программу трека по Патагонии смотрите на нашем сайте по ссылке: https://www.apex-mountain.ru/trekking-v-patagonii
⠀
#треккингвгорах #треккингпатагония #патагония #огненнаяземля #горызовут #ялюблюгоры #треккинг @ Trekking en Patagonia

12/02/2020

На днях наша группа побывала в удивительном парке Торрес-дель-Пайне в Чили. Парк получил свои название благодаря иглоподобным скалам, в переводе с языка индейцев мапуче «пайне» — голубой, т.е. Торрес-дель-Пайне — Голубые башни💙!
⠀
Помимо гранитных вершин парк знаменит своими ледниками и отколовшимися от них ярко-голубыми айсбергами. Также здесь простираются пампасы — степные районы, где обитают редкие дикие животные, например, гуанако 🦙.
Парк находится под охраной ЮНЕСКО и считается одним из самых посещаемых туристами мест в Чили.

Впереди наших ребят ждёт ледник Перито-Морена, Фицрой и Серро-Торре🏔😍!
⠀
#патогония #треккингвгорах #треккинг #торресдельпайне @ Torres Del Paine National Park