Cookita NYC

05/05/2020

Fase1 + Fase 2
Le consulenze nutrizionali e di coaching culinario online continuano
1️⃣ Rafforza il tuo sistema immunitario
2️⃣ Disinfetta e proteggi la cavità orale visto che ora entri in contatto con gli altri
3️⃣ Dimagrisci
4️⃣ Rimettiti in forma
Come fare? Contattami

04/17/2020

SMART DETOX - 3 SUGGERIMENTI CON RICETTA👩‍🍳
🌼 Siamo in primavera e, come ogni anno, al cambio di stagione, il tuo organismo ha bisogno di ripulirsi, di disintossicarsi, ancora di più in questo periodo, dopo le abbuffate in quarantena e post-pasquali🤦‍♀️🤦‍♂️
❤️ Hai a cuore il tuo benessere, la tua salute, e senti di dover fare qualcosa per te.
Disintossicarsi significa perdere peso, avere una forma fisica migliore, rinforzare il proprio sistema immunitario, sentirsi più energici e attivi.
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04/09/2020

Carissimi,
il momento che stiamo attraversando é molto particolare e delicato da gestire, soprattutto quando in campo ci sono la salute e il benessere personale e delle nostre famiglie. Alla luce dei recenti sviluppi dell'emergenza sanitaria da Coronavirus (COVID-19), sto coordinando una rete di medici, di specialisti e di professionisti della salute e del benessere per supportare e aiutare gli italiani che vivono all'estero. La rete si chiama REMEDIES (rete medici per gli italiani all'estero) ed è un vero e proprio hub di servizi online che contempla consulenze specialistiche private, sessioni specifiche legati al benessere e alla salute per il miglioramento del proprio stato psico-fisico e altri servizi correlati. Prima di partire con l'iniziativa REMEDIES, abbiamo messo a punto un sondaggio per raccogliere le vostre esigenze e/o necessità che potreste avere in questo momento. Di seguito il link per poter partecipare al sondaggio https://forms.gle/fV8jVrK4Spyhp92F6 -
Grazie per la vostra partecipazione.
Stay safe!

Alla luce del recente sviluppo della crisi sanitaria da Corona Virus (COVID-19), un network di medici specialisti italiani e di professionisti della salute e del benessere, offrono servizi di consulenza e sessioni online, webinar tematici, sessioni nutrizionali e culinarie, video e podcast, per tutt...

01/06/2020

Epifania tutte le feste porta via!
🆘 La domanda che mi fanno subito dopo le feste è sempre la stessa da anni: come posso recuperare?

1️⃣ Scegli gli alimenti giusti per aiutare il tuo FEGATO a lavorare meglio e il tuo intestino a mantenersi sano;
2️⃣ Prepara delle buone zuppe di verdure.
Queste zuppe sono tra gli alimenti ideali in quanto forniscono una corretta idratazione e le giuste fibre che aiutano FEGATO e INTESTINO.

🥦 Le verdure più indicate per aiutare il FEGATO a lavorare con più efficacia sono quelle appartenenti alla famiglia delle crucifere: cavoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, broccoli, broccoletti, e in particolare modo il cavolo cinese (bok choi o pan choi).

🥬 PERCHÈ IL CAVOLO CINESE?
PERCHÉ A DIFFERENZA DELLE ALTRE VERDURE DELLA FAMIGLIA NON CREA GONFIORE.

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Disintossicanti, depuranti, dimagranti e salva cena.

12/21/2019

🎁RICETTA🎄REGALO DI NATALE 🎄

Un piccolo dono per tutti voi che mi seguite. Grazie di ❤️

BUONE FESTE
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12/19/2019

🤨 Troppo salata? Sciapa? Amara? Troppo olio? 🤢
🤚 Alzi la mano chi non è mai caduto nel tragico errore di usare troppo sale o il contrario, oppure troppo olio, spezie o erbe.
😱Gli errori in cucina sono sempre dietro l'angolo, e la preparazione di una zuppa non fa eccezione!
Scopri il tool che ho ideato per corregge gli errori.
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12/19/2019

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Come correggere qualsiasi zuppa. GRASS il tool che ti aiuta in cucina

12/06/2019

🥶❄️ L'inverno è dietro l'angolo 🥶❄️

🚫 Ti senti sempre gonfia e appesantita dopo i pasti
🚫 Hai problemi di digeribilità
🚫 Hai difficoltà ad addormentarti e non dormi bene
🚫 Non sai mai cosa preparare per cena
🚫 Non riesci a perdere quel chiletto in più 😢
🎥 Guarda il video e scopri cosa ha da dirci la nostra Esperta in Nutrizione Culinaria, Health e Nutrition Coach Antonella Ricco👩‍⚕️
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Disintossicanti, depuranti, dimagranti e salva cena.

12/06/2019

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🚫 Hai difficoltà ad addormentarti e non dormi bene
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12/05/2019

🗣 Non perderti la novità di domani 6 Dicembre 😁
🎁 Santa Claus sta arrivando per tutti voi 🎁 🛍

01/20/2019

5 Podcast italiani di Salute al femminile.
Felicissima di essere annoverata tra i 5 migliori podcast italiani

Sei alla ricerca di informazioni o di consigli sulla salute in podcast? Quello che le donne di solito non fanno, è “ascoltare il proprio cuore” e prendersi cura della propria salute fin…