13/10/2020
🤗Nhớ nhé!!!
🏕️[KINH NGHIỆM CẮM TRẠI NGOÀI TRỜI] 🏕
1️⃣Nghiên cứu địa hình, thời tiết 🗺️
Việt Nam hiện có nhiều địa điểm cho phép cắm trại qua đêm. Bạn nên tìm hiểu trước khi quyết định sẽ đến đâu. Nắm bắt được địa hình nơi cắm trại sẽ giúp bạn chuẩn bị được dụng cụ cho những hoạt động sắp diễn ra.
Bên cạnh đó, hãy chọn cách dựng lều, trại thích hợp nhất để phòng khi gặp sự cố, bạn sẽ đến được trung tâm hỗ trợ, trạm y tế gần nhất, tránh được hậu quả xấu.
2️⃣Dựng trại trước trời tối🌌
Cắm trại không thể thiếu lều, trại. Nên chọn sản phẩm có chất liệu tốt, chống thấm nước, kiên cố, có khả năng chống chọi tốt với thời tiết, động vật.
Khi nằm ngủ ngoài trời, nhiệt độ cơ thể nhanh xuống thấp, bạn cần một chiếc túi ngủ có khả năng giữ nhiệt, không thấm nước. Túi ngủ nên bằng chất liệu tốt, không gây dị ứng, nhẹ, di chuyển dễ.
Bạn cần dựng xong lều, trại trước khi hết ánh nắng mặt trời. Nơi cắm trại ngoài trời thường thiếu ánh sáng nhân tạo, bạn sẽ gặp khó khăn nếu dựng trại quá muộn. Bạn cần phải quyết định địa điểm cắm trại khi trời còn sáng bởi ở những nơi chốn thiên nhiên, trời sẽ tối đen do không có ánh đèn điện xung quanh. Lúc đó, bạn sẽ khó tìm đường và dựng trại. Nếu đi trong rừng, bạn cần phải tìm những địa điểm gần suối để có nguồn nước cho sinh hoạt. Hạ trại lúc trời còn sáng cũng là để bạn có thời gian vệ sinh cá nhân sau một ngày đi đường, trời tối rất nguy hiểm nếu bạn xuống suối.
Thời tiết có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng chuyến đi. Biết được thời tiết những ngày cắm trại giúp bạn chuẩn bị đồ dùng, món ăn phù hợp. Bạn nên chuyển thời điểm nếu thời tiết quá xấu.
3️⃣Ưu tiên thực phẩm khô🍪
Tùy thời gian cắm trại, bạn cần mang số lượng thực phẩm phù hợp, không nên mang quá nhiều hoặc quá ít. Bạn nên ưu tiên thực phẩm khô, đồ hộp, vì có thể để được lâu ngày.
4️⃣Lựa chọn trang phục phù hợp☑️
Mỗi địa điểm lại có yêu cầu riêng cho trang phục, do đó nên tìm hiểu trước để mang những quần áo phù hợp, thoải mái nhất. Một số nơi ban ngày nóng nhưng đêm xuống lại lạnh, nhiều sương nên nếu không mang theo áo khoác, có thể bị nhiễm lạnh.
Giày dép cũng là đồ cần được lưu ý. Bạn không thể mang giày cao gót để leo núi, hay dép lê, xăng đan để đi bộ đoạn đường dài
Ngoài ra, những dụng cụ chiếu sáng như đèn pin, gậy phát sáng cũng rất cần thiết để xử lý các tình huống xuất hiện trong đêm. Tuy nhiên, cũng không nên tự ý đi lang thang khi trời tối.
Ngoài ra, cần mang theo đủ nước để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Tuyệt đối không uống nước lã từ sông, suối. Có thể khử trùng nước bằng cách đun sôi hoặc dùng thuốc khử trùng.
5️⃣Không quên mang 💊
Đi cắm trại, khả năng xảy ra tai nạn, ngộ độc thực phẩm, đau ốm, không hề thấp. Bạn nên chuẩn bị những loại thuốc cơ bản để xử lí khi có người bị bệnh, thương tích. Ngoài ra, có nhiều bệnh do côn trùng gây ra, trại và túi ngủ không thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi chúng. Vì thế, bạn nên mang theo kem chống côn trùng để bảo vệ bản thân.
6️⃣Giữ vệ sinh cá nhân🧽
Điều kiện tắm rửa ở những nơi cắm trại thường hạn chế. Tuy nhiên, nếu không giữ vệ sinh cá nhân, nhiều mầm bệnh sẽ tấn công bạn. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm tiện lợi, tốn ít nước như nước rửa tay khô, khăn ướt,… Quần áo bẩn cần được để riêng hoặc giặt sạch, phơi khô. Quan sát nguồn nước đảm bảo độ trong, sạch trước khi rửa chân tay hay giặt giũ.
7️⃣Tuân thủ các quy đinh tại khu vực cắm trại⚠️
Mỗi khu vực cắm trại đều có những quy định riêng, bạn cần nghiêm túc chấp hành. Để bảo vệ thiên nhiên hoang dã và vẻ đẹp hoang sơ của nó, khi nhổ trại, bạn hãy dọn dẹp các loại rác thải, đặc biệt những loại rác vô cơ. Bạn hãy chuẩn bị những túi để đựng rác. Bạn hãy tắm và làm các vệ sinh cá nhân cách nguồn nước 60m. Tại Việt Nam, rất nhiều nơi người dân địa phương không có nước máy mà phải sử dụng nguồn nước tự nhiên để sinh hoạt.
-----------------------------------------------------------
English caption is below.
1️⃣Study topography, weather
Vietnam currently has many locations that allow overnight camping. You should find out before deciding where to go. Capturing the terrain of your campsite will help you prepare your gear for the upcoming activities.
Besides, choose the most appropriate way to set up tents and camps so that in case of a problem, you will get to the support center, the nearest medical station, to avoid negative consequences.
2️⃣Set up camp before dark
Camping cannot lack tents and camps. Should choose products with good materials, waterproof, solid, with good resistance to weather, animals.
When you sleep outdoors, your body temperature drops quickly, you need a sleep bag that can hold heat, not water. Sleeping bags should be made of good materials, do not cause allergy, are light, and move easily.
You need to finish building tents and camps before the sun runs out. Outdoor campsites often lack artificial lighting, and you will have trouble setting up too late. You need to decide where to camp while it is still bright because in natural places, it will be dark because there are no electric lights around. At that time, you will find it difficult to find a way and set up a camp. If you go in the forest, you need to find places near streams to have water for living. Camping while it is still morning is also for you to have personal hygiene time after a day of traveling, it is very dangerous if you go down the stream.
Weather has a great influence on the quality of the trip. Knowing the weather of the camping days helps you to prepare the right food and utensils. You should change the time if the weather is too bad.
3️⃣Prefer dry food
Depending on the time you camp, you need to bring the right amount of food, not too much or too little. You should prioritize dry, canned foods, because they can last a long time.
4️⃣Choose the right outfit
Each location has its own specific requirements for clothing, so it's a good idea to do your research in advance to bring the most comfortable, comfortable clothes. Some places are hot during the day, but the night falls cold and foggy, so if you don't bring a jacket, you can get cold.
Shoes are also items that should be noted. You cannot wear high heels for climbing, or sandals, sandals for hiking
In addition, lighting devices such as flashlights, light sticks are also essential to handle situations that appear at night. However, do not want to wander by yourself when it is dark.
In addition, it is necessary to bring enough water to meet the body's needs. Absolutely do not drink water from rivers and streams. Water can be disinfected by boiling or disinfecting.
5️⃣Do not forget to bring medicine
Going camping, the likelihood of an accident, food poisoning, or illness, is not low. You should prepare basic medicines to handle when someone is sick or injured. In addition, there are many diseases caused by insects, camps and sleeping bags cannot fully protect you from them. Therefore, you should bring insect repellent to protect yourself.
6️⃣Personal hygiene
Bathing conditions in campsites are often limited. However, if you do not keep your personal hygiene, many pathogens will attack you. You can choose convenient, low-water products such as dry hand sanitizer, wet towels, ... Dirty clothes should be kept separate or washed, dried. Observe the water to ensure purity, clean before hand washing or washing.
7️⃣Follow the rules at the campsite
Every campsite has its own rules and regulations, you should seriously obey. To protect the wild and its unspoiled beauty, when you dig the camp, remove all kinds of trash, especially inorganic waste. Please prepare bags for garbage. You should shower and do personal hygiene 60m away from the water source. In Vietnam, in many places, local people do not have tap water but have to use natural water for living.
#𝑵𝑶𝑻𝑶𝑼𝑹𝑺 - THE WORLD OF EXPERIENCES
————————
☎️ 0888213791 (Nguyễn Linh)
📌 Email: [email protected]