Novaliches - Breakthrough Sales

Novaliches - Breakthrough Sales Come Together - Share Experience - Live Passion

08/04/2016

Chỉ 1 câu hỏi là đủ để thấy trí tuệ của người Do Thái sâu sắc đến thế nào?

Một lần, một chàng trai Do Thái trẻ hỏi giáo sĩ nổi tiếng của họ ở New York về cuốn sách Talmud – Trí tuệ của người Do Thái.

“Anh có nói tiếng Aram không?”, ông hỏi.
- “Không, tôi không biết tiếng đó”

“Thế còn tiếng Hebrew?”, ông tiếp tục hỏi
- Không

Vậy chắc ít nhất anh đã từng nghiên cứu kinh Torah thời niên thiếu?
- Không, tôi cũng chưa từng. Nhưng ngài đừng lo, tôi tốt nghiệp đại học UC Berkeley và tôi mới bảo vệ thành công luận án về Triết học của Socrates. Để hoàn thành vài hạng mục trong đó, tôi cần tìm hiểu về cuốn Talmud.

Giáo sĩ nói: Đây là cuốn sách sâu sắc nhất về trí tuệ của người Do Thái, tôi sẽ ra một thử nghiệm để kiểm tra và nếu anh vượt qua, tôi sẽ giúp anh nghiên cứu nó.

Người thanh niên đồng ý và giáo sĩ tiếp tục:
- Có hai người đàn ông leo ra khỏi một ống khói, một người khuôn mặt còn sạch sẽ, người kia thì nhem nhuốc đen đúa. Vậy ai sẽ là người đi rửa mặt?

Chàng trai tròn mắt ngạc nhiên: “Đây là câu hỏi mang tính logic ư?”
- Rõ ràng người đàn ông mặt bị lấm bẩn sẽ đi rửa mặt.

“Sai rồi! Người đàn ông “mặt bẩn” sẽ nhìn sang người đàn ông “mặt sạch” và cho rằng khuôn mặt mình cũng sạch. Trong khi đó, người đàn ông mặt sạch nhìn người mặt bẩn và nghĩ rằng mặt mình cũng bẩn. Nói cách khác, người mặt sạch sẽ đi rửa mặt.

- Thật là một câu hỏi khó! Chàng trai năn nỉ một câu hỏi khác
Giáo sĩ tiếp tục ra câu đố y hệt lần trước. Và chàng trai liền thắc mắc:

- Chẳng phải người đàn ông mặt sạch đã đi rửa hay sao?
“Sai rồi, cả hai người sẽ đều rửa mặt. Người mặt sạch nhìn người mặt bẩn sẽ nghĩ mặt mình cũng bẩn. Vì thế, người mặt sạch sẽ đi rửa đầu tiên. Sau đó, người mặt bẩn thấy rằng người mặt sạch cũng đã đi rửa mặt, do đó người mặt bẩn cũng đi rửa theo.

- Ồ, tôi không nghĩ là mình đã mắc một sai lầm khác! Giáo sĩ hãy cho tôi thêm một cơ hội.

Giáo sĩ tiếp tục lặp lại câu hỏi như các lần trên, chàng trai nhíu mày: “ Kết quả là hai người đàn ông đều đi rửa mặt rồi mà?”
“Anh lại sai thêm lần nữa! Không ai trong số họ sẽ đi rửa mặt cả. Người đàn ông mặt bẩn thấy người mặt sạch và nghĩ mình cũng sạch sẽ và không đi rửa. Còn người mặt sạch sẽ thấy rằng người mặt bẩn không đi rửa thì anh ta cũng sẽ không cần đi rửa.

Chàng trai trẻ buồn rầu nhưng vẫn cố trấn an giáo sĩ: “Xin thầy hãy tin tưởng vào con thêm lần nữa, con biết con đủ thông minh để học Talmud và hãy hỏi con câu khác nữa”

Giáo sĩ lại đặt câu hỏi y như các lần trước.

Chàng trai tuyệt vọng gào lên: Chẳng ai trong số họ sẽ đi rửa mặt như thầy từng nói ở trên!

“Anh sai nữa rồi! Anh hãy giải thích cho tôi: Tại sao hai người cùng chui ra khỏi một ống khói mà lại có người bẩn có người sạch?

Câu hỏi này hoàn toàn phi lý và vô nghĩa!

Nếu anh dành toàn bộ cuộc sống của anh để tìm hiểu những câu hỏi sai, câu trả lời sẽ chẳng dẫn anh đến đâu cả!
-st-

Chỉ 1 câu hỏi là đủ để thấy trí tuệ của người Do Thái sâu sắc đến thế nào?Một lần, một chàng trai Do Thái trẻ hỏi giáo s...
08/04/2016

Chỉ 1 câu hỏi là đủ để thấy trí tuệ của người Do Thái sâu sắc đến thế nào?

Một lần, một chàng trai Do Thái trẻ hỏi giáo sĩ nổi tiếng của họ ở New York về cuốn sách Talmud – Trí tuệ của người Do Thái.

“Anh có nói tiếng Aram không?”, ông hỏi.
- “Không, tôi không biết tiếng đó”

“Thế còn tiếng Hebrew?”, ông tiếp tục hỏi
- Không

Vậy chắc ít nhất anh đã từng nghiên cứu kinh Torah thời niên thiếu?
- Không, tôi cũng chưa từng. Nhưng ngài đừng lo, tôi tốt nghiệp đại học UC Berkeley và tôi mới bảo vệ thành công luận án về Triết học của Socrates. Để hoàn thành vài hạng mục trong đó, tôi cần tìm hiểu về cuốn Talmud.

Giáo sĩ nói: Đây là cuốn sách sâu sắc nhất về trí tuệ của người Do Thái, tôi sẽ ra một thử nghiệm để kiểm tra và nếu anh vượt qua, tôi sẽ giúp anh nghiên cứu nó.

Người thanh niên đồng ý và giáo sĩ tiếp tục:
- Có hai người đàn ông leo ra khỏi một ống khói, một người khuôn mặt còn sạch sẽ, người kia thì nhem nhuốc đen đúa. Vậy ai sẽ là người đi rửa mặt?

Chàng trai tròn mắt ngạc nhiên: “Đây là câu hỏi mang tính logic ư?”
- Rõ ràng người đàn ông mặt bị lấm bẩn sẽ đi rửa mặt.

“Sai rồi! Người đàn ông “mặt bẩn” sẽ nhìn sang người đàn ông “mặt sạch” và cho rằng khuôn mặt mình cũng sạch. Trong khi đó, người đàn ông mặt sạch nhìn người mặt bẩn và nghĩ rằng mặt mình cũng bẩn. Nói cách khác, người mặt sạch sẽ đi rửa mặt.

- Thật là một câu hỏi khó! Chàng trai năn nỉ một câu hỏi khác
Giáo sĩ tiếp tục ra câu đố y hệt lần trước. Và chàng trai liền thắc mắc:

- Chẳng phải người đàn ông mặt sạch đã đi rửa hay sao?
“Sai rồi, cả hai người sẽ đều rửa mặt. Người mặt sạch nhìn người mặt bẩn sẽ nghĩ mặt mình cũng bẩn. Vì thế, người mặt sạch sẽ đi rửa đầu tiên. Sau đó, người mặt bẩn thấy rằng người mặt sạch cũng đã đi rửa mặt, do đó người mặt bẩn cũng đi rửa theo.

- Ồ, tôi không nghĩ là mình đã mắc một sai lầm khác! Giáo sĩ hãy cho tôi thêm một cơ hội.

Giáo sĩ tiếp tục lặp lại câu hỏi như các lần trên, chàng trai nhíu mày: “ Kết quả là hai người đàn ông đều đi rửa mặt rồi mà?”
“Anh lại sai thêm lần nữa! Không ai trong số họ sẽ đi rửa mặt cả. Người đàn ông mặt bẩn thấy người mặt sạch và nghĩ mình cũng sạch sẽ và không đi rửa. Còn người mặt sạch sẽ thấy rằng người mặt bẩn không đi rửa thì anh ta cũng sẽ không cần đi rửa.

Chàng trai trẻ buồn rầu nhưng vẫn cố trấn an giáo sĩ: “Xin thầy hãy tin tưởng vào con thêm lần nữa, con biết con đủ thông minh để học Talmud và hãy hỏi con câu khác nữa”

Giáo sĩ lại đặt câu hỏi y như các lần trước.

Chàng trai tuyệt vọng gào lên: Chẳng ai trong số họ sẽ đi rửa mặt như thầy từng nói ở trên!

“Anh sai nữa rồi! Anh hãy giải thích cho tôi: Tại sao hai người cùng chui ra khỏi một ống khói mà lại có người bẩn có người sạch?

Câu hỏi này hoàn toàn phi lý và vô nghĩa!

Nếu anh dành toàn bộ cuộc sống của anh để tìm hiểu những câu hỏi sai, câu trả lời sẽ chẳng dẫn anh đến đâu cả!
-st-

BÀI HỌC VỀ LÒNG KIÊN NHẪN...Victor vô cùng vui sướng khi thấy tên mình trong danh sách 10 người được chọn từ 100 nhân vi...
04/04/2016

BÀI HỌC VỀ LÒNG KIÊN NHẪN...

Victor vô cùng vui sướng khi thấy tên mình trong danh sách 10 người được chọn từ 100 nhân viên thực tập được ký hợp đồng chính thức. Từ ngày mai, Victor sẽ được làm việc trên giàn khoan giữa đại dương bao la - niềm mơ ước từ lâu của Victor.

Ngày đầu tiên được đứng trên giàn khoan, Victor thấy thật tuyệt vời, anh thấy những cố gắng của mình trong 6 tháng thực tập đã không uổng phí. Kíp trưởng đưa cho Victor một chiếc hộp và nói: “Đây là công việc đầu tiên của cậu, hãy cầm ngay chiếc hộp này mang lên cho Trưởng giàn trên kia”. Victor nhanh nhẹn cầm chiếc hộp leo lên tháp cao hơn 100m. Leo lên đến nơi gặp Trưởng giàn, Victor mồ hôi ròng ròng. Trưởng giàn viết vào chiếc hộp rồi lại đưa cho Victor nói cậu cầm xuống đưa lại cho Kíp trưởng.

Xuống đến nơi, Kíp trưởng cũng viết vào chiếc hộp rồi lại bảo Victor mang lên cho Trưởng giàn. Victor cầm chiếc hộp lại leo lên thang. Trời bắt đầu nắng, mồ hôi vã ra, lần này anh phải nghỉ 2 lần mới lên tới nơi. Như lần trước, Trưởng giàn viết xong đưa lại chiếc hộp để Victor mang xuống cho Kíp trưởng. Xuống đến nơi, chân Victor như muốn khuỵu xuống vì mệt và mỏi. Nhưng công việc vẫn chưa xong, Kíp trưởng lại đưa chiếc hộp cho Victor mang lên. Victor hằm hằm cầm chiếc hộp bước lên thang với những bước chân rã rời. Mắt mũi hoa lên, Victor nghỉ 4 lần mới lên tới nơi. Thấy Victor ướt sũng người vì mồ hôi, vị Trưởng giàn cười bảo cậu: “Hãy mở chiếc hộp ra”.

Victor tức tối đặt chiếc hộp xuống bàn, lớn tiếng: “Tôi không làm nữa, các ông thật quá đáng!”. Vị Trưởng giàn bước tới mở chiếc hộp ra, bên trong là chai sâm panh, ông nghiêm nghị nói: “Tôi đã chuẩn bị chai sâm panh này để chúc mừng cậu nhưng giờ thì thật tiếc không được dùng nữa rồi. Cậu có biết việc cậu vừa được giao chính là bài kiểm tra về thể lực không, vì chúng ta làm việc trên biển, có thể gặp tình huống nguy hiểm bất cứ lúc nào, thế nên mỗi người đều phải có thể lực tốt và năng lực phối hợp để ứng phó với mọi việc xảy đến, đặc biệt phải rèn cho mình đức tính kiên nhẫn và tuân thủ mệnh lệnh tuyệt đối. Cậu đã vất vả 6 tháng qua, chỉ còn một cánh cửa cuối cùng để mở ra tương lai nghề nghiệp thì cậu lại không qua được, giờ cậu có thể về”.

Thành công và thất bại thường chỉ cách nhau có nửa bước chân. Nếu kiên trì thêm một giây rất có thể bạn sẽ thành công, điều đáng tiếc là rất nhiều người đã bỏ cuộc ngay những giây phút cuối cùng.

Bận rộn và năng suất làm việc là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Bận rộn từ sáng đến tối, làm nhiều việc cùng một lúc… n...
24/03/2016

Bận rộn và năng suất làm việc là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Bận rộn từ sáng đến tối, làm nhiều việc cùng một lúc… những điều đó có thể khiến bạn tự tin rằng mình làm việc với năng suất cao. Nhưng thực tế có thể không phải như vậy.

NẾU ĐỜI CHO TA MỘT QUẢ CHANH, HÃY PHA THÀNH LY NƯỚC CHANH VÀ THƯỞNG THỨC NÓ!Hãy xem hai câu chuyện hai người đã hiểu và ...
16/03/2016

NẾU ĐỜI CHO TA MỘT QUẢ CHANH, HÃY PHA THÀNH LY NƯỚC CHANH VÀ THƯỞNG THỨC NÓ!

Hãy xem hai câu chuyện hai người đã hiểu và áp dụng phương pháp lấy trái chanh của mình pha thành hai ly nước chanh tuyệt ngon như thế nào nhé!

🍊Câu chuyện thứ nhất
Đó là chuyện của bà Thehna Thompson ở New York. Trong thời kỳ chiến tranh, chồng bà được bổ nhiệm đến trại huấn luyện, kế bãi sa mạc Mojave thuộc New Mexico. Bà theo săn sóc chồng.
Thật là buồn nản. Ngay ngày đầu, bà đã ghét vùng này, vì chưa bao giờ bà phải ở một xó đất khổ cực đến thế. Chồng bà suốt ngày đi dự các cuộc tập trận trên bãi sa mạc, còn bà suốt ngày lủi thủi trong căn nhà gỗ lụp xụp. Trời thì nóng gần 50 độ.
Bà chẳng có ai ở gần đền nói chuyện cho khuây khoả, ngoài mấy người Mê Hi Cô và người da đỏ không biết lấy một câu tiếng Anh. Gió nóng thổi suốt từ sáng đến chiều, khiến cho đồ ăn và cả đến không khí đầy vị cát.
Bà không chịu nổi nữa. Bà than số phận chẳng ra gì và viết thơ cho cha mẹ sẽ quay về New York, không thể ở lại cái địa ngục này. Ông cụ thân sinh trả lời vỏn vẹn có hai câu, nhưng thấm thía đến nỗi bà không bao giờ quên được, và hai câu đó thay đổi hẳn đời sống của bà:
Trong một nhà tù, hai người cùng đứng vịn tay vào song sắt; một người chỉ trông thấy một bức tường trơ trụi, còn một người ngửa mặt lên trời, ngắm những vì sao.
Bà đọc những dòng này một lần, hai lần cho đến mười lần rồi tự nhiên thấy hổ thẹn. Bà quyết sẽ tìm cái vui trong tình cảnh của bà: bà quyết ngắm sao.
Bà làm thân với thổ dân và đã ngạc nhiên trước cách họ đối lại. Khi bà tỏ ra thích cái gì, món ăn hay vải dệt, họ lập tức mang biết bà những thứ tốt nhất mà chính họ đã từ chối không bán cho các du khách hỏi mua. Bà nghiên cứu những hình thức lạ lùng của cây xương rồng, cây ngọc giá hoa. bà dò xét những cử động, nhưng tính nết của lũ chó vô chủ, bà đứng hàng giờ ngắm mặt trời lặn, huy hoàng và rực rỡ ở bãi sa mạc, bà đi kiếm và tàng trữ những vỏ hến bị vùi sâu dưới cát hàng triệu năm trước, nhưng di tích cuối cùng của thời kỳ mà bãi sa mạc này còn là đáy biển.
Bãi sa mạc không thay đổi, những người da đỏ cũng vậy. Chính bà đã thay đổi, hay nói đúng hơn, tinh thần của bà đã thay đổi, tạo cho bà một thời kỳ thú vị nhất trong đời bà. Cái thế giới bà khám phá ra kích thích bà viết một cuốn sách tả nó.
Bà đã biết nhìn qua song sắt nhà tù và bà đã biết ngắm sao lóng lánh trên trời.

🍊🍊Câu chuyện thứ hai
Cách đây mấy năm, khi tới một vùng hẻo lánh miền Florida, tôi đã làm quen với một trại chủ. Ông ta cũng biết pha một ly nước ngon bằng trái chanh độc.
Khi lần đầu thấy khoảng đất mới đã mua được, ông hết sức thất vọng. Đất không màu, trồng cây không được mà nuôi heo cũng không được. Chẳng cây nào mọc được ở đó, ngoài một cây sồi quắt queo và chẳng vật nào sống ở đó được, trừ hàng đàn rắn độc.
Sau ông nghĩ ra một cách làm cho cái khu đất cằn cỗi, phản chủ ấy thành một xí nghiệp phồn thịnh: ông nuôn rắn làm thịt, đóng hộp bán.
Lần tới thăm ông, tôi nhận thấy mỗi năm có đến hai vạn du khách đến xem sở nuôi rắn của ông. Công cuộc buôn bán thật là phát đạt. Mỗi tuần, hàng ngàn lọ nọc rắn được gởi đi đến những phòng thí nghiệm chuyên môn chế thuốc viên từ nọc rắn độc; da rắn được mua với giá cắt cổ để đóng giày, làm ví bán cho các bà các cô sang trong ở tỉnh thành; còn thịt rắn đóng hộp thì được gởi từng tàu đến những thị trường ở khắp nơi.
Khó khăn mà cuộc sống mang lại là nguyên liệu để bạn chế biến cuộc sống mình trở nên màu sắc và thú vị. Tất cả phụ thuộc bạn có nhìn ra khía cạnh mới của sự nghiệt ngã hay không.
- ST -

HAPPY WOMEN'S DAYChúc một nửa Thế Giới luôn xinh đẹp và thành công trong cuộc sống! Chúc bạn luôn duyên dáng và xinh đẹp...
08/03/2016

HAPPY WOMEN'S DAY

Chúc một nửa Thế Giới luôn xinh đẹp và thành công trong cuộc sống! Chúc bạn luôn duyên dáng và xinh đẹp trong mắt một nửa thế giới còn lại.

Tính cách của bạn được bộc lộ khá nhiều thông qua sở thích. Bên cạnh việc giải trí và thư giản, một số sở thích còn giúp...
03/03/2016

Tính cách của bạn được bộc lộ khá nhiều thông qua sở thích. Bên cạnh việc giải trí và thư giản, một số sở thích còn giúp ta trở nên thông minh hơn.
Sưu tầm

10 CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚCTrong cuộc sống hiện tại bộn bề những lo toan, chúng ta cảm thấy luôn ẩn chứa bao nhiêu điều bức...
29/02/2016

10 CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC

Trong cuộc sống hiện tại bộn bề những lo toan, chúng ta cảm thấy luôn ẩn chứa bao nhiêu điều bức xúc, hay nóng giận mà nhiều khi dẫn đến những hành vi tổn thương cho người khác và cho chính bản thân mình. Bởi những hành vi bốc đồng, khả năng tập trung và cưỡng lại ham muốn nhất thời cũng như sự chấp nhặt, tức giận, bất ổn… trong quan hệ giao tiếp có tác động rất lớn đến mức thu nhập và địa vị xã hội.

Khi bạn nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bạn, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo, quản lý sự căng thẳng, tạo nên tự tin và dễ dàng giao tiếp tốt với người khác. Nhưng nếu không kiềm chế cảm xúc, bạn sẽ nhầm lẫn, cô lập và nghi ngờ.

Bằng cách học để nhận biết, quản lý và đối phó với cảm xúc của bạn, bạn sẽ tận hưởng nhiều hạnh phúc hơn và có nhiều mối quan hệ tốt hơn. Làm thế nào để kiềm chế được sự tức giận, chúng ta tham khảo những kỹ năng kiềm chế cảm xúc ngay sau đây để có được lời giải tốt hơn cho cuộc sống:

1. Nghĩ đến trách nhiệm bản thân

Khi gặp rắc rối, bạn thường tìm cách quy trách nhiệm cho người khác, từ ngữ đầu tiên trong tâm trạng bực tức, khó chịu với ai đó thường là: “Tại anh/chị…”. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ đến trách nhiệm của bản thân thì bạn sẽ tập trung để xử lý hơn là phàn nàn và đổ lỗi cho người khác. Hãy nghĩ tới: “Trong chuyện này, mình cũng có trách nhiệm, mình nên làm như thế này mới đúng… mình cần giúp đỡ mọi người…”.

2. Tránh suy nghĩ tiêu cực

Nếu nghĩ bi quan sẽ kéo theo các cảm xúc đi xuống mà qua thời gian sẽ làm tăng thêm căng thẳng và chán nản trong bạn. Vì thế bạn hãy thừa nhận cái thực tại, bù lại là sự khắc phục và lạc quan trong suy nghĩ: “Tôi đã làm gì sai? Tôi cần thay đổi như thế nào? À việc này cũng không đến nõi kinh khủng như mình nghĩ, mình có thể làm tốt hơn…” Khi mặt tích cực xuất hiện, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

3. Tập trung vào vấn đề cần giải quyết hơn là tranh cãi

Con người không ai hoàn hảo và ai cũng có thể mắc những sai lầm. Cho dù bạn có tức giận, trách mắng những lỗi lầm của người khác thì cả bạn và họ cũng không giải quyết được vấn đề. Tốt hơn là dừng ngay việc phàn nàn và đổ lỗi cho người khác và ưu tiên cùng nhau trước mắt tìm phương án giải quyết để hạn chế hậu quả của vấn đề có thể gây ra.

4. Không giữ thù hận hay ác cảm

Trong tâm mang thù hận hay ác cảm với ai đó, không những làm tiêu hao năng lượng và thời gian mà còn làm vẩn đục tư tưởng của bạn, thậm chí đẩy bạn xuống mức thấp nhất của cảm xúc tiêu cực. Hãy để mọi thứ qua đi. Tha thứ, quên đi quá khứ và thoát khỏi hố sâu của hận thù mà chỉ nghĩ về một tương lai hạnh phúc ở phía trước đang chờ đón bạn.

5. Không gửi email trong cơn giận dữ

Trong lúc tức giận, chắc chắn bạn sẽ viết ra những điều không mấy tốt đẹp và có thể gây thương tổn cho người khác, thậm chí còn phá hỏng sự nghiệp của bạn. Vì vậy tốt hơn hết là nên để tâm trạng bình tĩnh hơn, sau đó mới giải quyết công việc tiếp.

6. Viết ra giấy những gì tốt đẹp

Thay vì nổi giận với một ai đó, hãy bình tâm lại, cố gắng tìm một không gian yên tĩnh để trấn tĩnh lại và viết ra những điều tốt đẹp người đó làm cho bạn. Hãy tìm ra những lý do mà bạn biết ơn người đó. Đánh giá lỗi lầm một cách khách quan là cách đối xử công bằng với họ và với cả bản thân chúng ta.

7. Học cách đối mặt với khó khăn

Nếu bạn biết trước bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn và thử thách trong thời gian sắp tới, thay vì trốn tránh hãy tìm cách để đối mặt với chúng

Và hãy tập tranh luận để khi vào tình huống thực sự, bạn có thể kiềm chế được những cảm xúc của mình.

8. Bình tĩnh trong mọi tình huống

Mất bình tĩnh có thể làm bạn nổi cáu, cãi nhau, thậm chí đánh nhau với người khác… Vì vậy khi gặp những thử thách, khó khăn, bạn hãy suy nghĩ để tìm cách giải quyết những khó khăn đó.

Cần tỉnh táo để nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện, đầy đủ nhất. Đừng bao giờ chỉ nhìn nhận vấn đề theo một hướng, để rồi bạn sẽ chỉ nhận thấy sai lầm ở người khác mà không nhận ra những hạn chế ở chính mình.

9. Học cách nhìn nhận lại

Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy thực sự tức giận, bạn hãy nhìn lại xem lý do khiến bạn tức giận. hãy thử nghĩ xem sự tức giận đó có thể gây ra những hậu quả gì. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt sự tức giận tránh được những hành động không hay.

10. Học cách giải tỏa cảm xúc

Thường xuyên chia sẻ những cảm xúc của bạn với người bạn thực sự tin tưởng, đó có thể là bạn thân, đó có thể là gia đình, đó có thể là mẹ…
Tập thể dục thường xuyên làm tăng sức lực cho cơ thể và hỗ trợ bộ não tập trung, giúp bạn kiểm soát được cơn nóng giận. Ngoài ra còn làm giảm nguy cơ hành động, lời nói, cử chỉ quá mức bình thường.
Nếu bạn là người mau nước mắt hay để bộc lộ cảm xúc hãy nghĩ đến những câu chuyện hài hước, nghĩ đến chuyện vui bạn đã từng trải qua, hãy uống một cái gì đó thật lạnh… Nó sẽ giúp bạn kiềm chế cảm xúc của mình tốt hơn.
Thiền định: Stress và lo lắng là nguyên nhân của sự tức giận, thiền định có thể giúp bạn giảm bớt những điều này một cách tối đa.
Và nếu bạn chưa thực sự tin tưởng ai, hãy tập cho mình thói quen viết nhật ký. Nhật ký là một hình thức khác lành mạnh để kiềm chế cảm xúc của bạn. Đây là nơi tuyệt vời để giải thoát các ý tưởng, cảm xúc tiêu cực mà không làm tổn thương bất cứ ai. Bạn có thể học cách tự “viết ra” trong tâm trí của mình những cảm xúc... và “đọc” nó, nghĩa là “dõi theo” nó. Đó chính là lắng nghe tiếng nói bên trong để nhận biết và hiểu rõ cảm xúc bản thân.

Học cách giải tỏa cảm xúc

Trong xã hội đầy phức tạp và cạnh tranh này nếu bạn biết kiềm chế cảm xúc và kiểm soát chế ngự để làm chủ bản thân mình là bạn đã đạt đến 50% của sự thành công trong tương lai. Tục ngữ Việt Nam có câu: “cả giận sẽ mất khôn”. Đúng vậy, ai trong chúng ta cũng đều nhận thức được hậu quả của việc không giữ được bình tĩnh và mất lý trí do nông nổi nhất thời. Cách chúng ta có thể vượt qua được chính là hiểu rõ và kiểm chế cảm xúc của mình.

Vậy bạn hãy học cách kiềm chế cảm xúc ngay từ bây giờ để khi thời gian trôi qua, bạn không phải hối tiếc: “Phải chi lúc ấy tôi đừng quá nóng giận”.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐÀM PHÁN VỚI NGƯỜI CÓ QUYỀN LỰC HƠN BẠN?Việc đàm phán với người nắm giữ nhiều quyền lực hơn bạn có thể là...
26/02/2016

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐÀM PHÁN VỚI NGƯỜI CÓ QUYỀN LỰC HƠN BẠN?

Việc đàm phán với người nắm giữ nhiều quyền lực hơn bạn có thể làm bạn mất tự tin. Cho dù là bạn đang yêu cầu ông chủ giao cho mình một nhiệm vụ mới hay cố gắng thỏa thuận với khách hàng về một hợp đồng kinh doanh lớn thì cách mà bạn đàm phán có thể ảnh hưởng rất lớn tới cơ hội thành công của bạn. Vậy cách đàm phán hiệu quả nhất để giành được những gì bạn muốn là gì?

1. Những điều nên làm:

• Đặt mình vào vị trí của đối phương - điều này rất quan trọng để bạn có thể hiểu họ muốn gì

• Ghi nhớ giá trị của bản thân – việc bạn đang ngồi ở bàn đàm phán hoàn toàn có mục đích

• Đặt câu hỏi - bạn sẽ hiểu rõ được động cơ và mối quan tâm của đối phương, điều này có giá trị rất lớn

2. Những điều không nên làm:

• Chuẩn bị sơ sài - không có gì tốt hơn việc chuẩn bị kĩ lưỡng.

• Phụ thuộc vào một chiến lược duy nhất - hãy phát triển một loạt các cách ứng phó để thúc đẩy quá trình đàm phán theo hướng có lợi cho bạn

• Bắt chước hành vi hung hăng của đối phương - nếu họ đe dọa hoặc đòi hỏi nhiều, hãy luôn bám chắc vào mục tiêu ban đầu của bạn.

MỘT SỐ CASE STUDY THAM KHẢO:
Case Study # 1: Tìm hiểu về đối tác kĩ lưỡng

Ben Koeneker nhận ra rằng mình đang lâm vào tình huống khó khăn. Với tư cách là người đứng đầu bộ phận phát triển kinh doanh của Midwest - công ty viễn thông quy mô vừa, ông đã cố gắng thuyết phục Siemens - tập đoàn điện tử trị giá hàng tỉ đô la, cho phép công ty của ông phân phối độc quyền một sản phẩm truyền thông kinh doanh mới. Vào thời điểm đó, công ty trị giá 28.000.000 USD của ông được biết đến chủ yếu với dịch vụ trang trí nhà cửa hơn là phân phối sản phẩm. "Lúc đó chúng tôi chỉ là một công ty rất nhỏ", ông nói. "Chúng tôi giống như trứng chọi với đá vậy."

Koeneker đã nghiên cứu rất kỹ trước khi ngồi vào bàn đàm phán. Ông tìm hiểu các sản phẩm của Siemens và nguyên nhân khiến các kênh phân phối hiện tại của họ không hiệu quả. Ông cũng biết rằng công ty của mình có thể cung cấp hàng hóa ở mọi cấp độ, và sẵn sàn phản biện lại bất kỳ mối nghi ngờ nào từ phía Siemens. "Tôi biết rất rõ rằng chúng tôi không thể giả vờ làm được những gì ngoài khả năng của mình", ông nói.

Khi các cuộc đàm phán bắt đầu, ông đặc biệt nhấn mạnh lợi thế trong mô hình phân phối của mình, thay vì chỉ ra những bất cập đang tồn tại trong cách làm hiện nay của Siemens như ông đã nhận định từ trước. "Nếu bạn dành quá nhiều thời gian nói về những vấn đề tiêu cực, thì về cơ bản bạn đang nói với họ rằng họ đi đang sai hướng trong công việc kinh doanh." Koeneker cũng chỉ ra rằng nếu Siemens ký hợp đồng với công ty ông thì họ sẽ tiết kiệm được nguồn tài chính dành cho marketing, một điểm mà Siemens rất muốn có được.

Giây phút quyết định là khi một nhà điều hành cấp cao của Siemens cho biết rằng mặc dù rất ấn tượng với đề xuất này, nhưng ông ấy vẫn thắc mắc liệu công ty của Koeneker có thể mở rộng quy mô một cách hiệu quả hay không khi dây chuyền sản xuất đi vào hoạt động. Nhà điều hành này còn cho biết, đối thủ cạnh tranh của Koeneker là hai công ty lớn mạnh hơn và có khả năng ứng phó với sự tăng trưởng. Koeneker kể lại: "Tôi quay sang ông ta và nói: "Nhưng liệu hai công ty đó có quan tâm đến việc phân phối các sản phẩm của ông vào thời điểm này không? Tôi đã tìm hiểu trước và biết được rằng hai công ty đó đã từ chối việc phân phối". Ông còn nói thêm mặc dù quy mô của công ty ông còn nhỏ, nhưng nó nên được nhìn nhận là một cửa hàng “boutique” với khả năng tập trung hoàn toàn vào thương hiệu Siemens, điều mà những công ty khác không làm được.

Không lâu sau đó, Siemens đã ký hợp đồng với Koeneker.

Case Study #2: Hiểu rõ giá trị của bạn

Cố vấn quản trị Ginger Jenks không muốn bị mất khách hàng. Michael* đã yêu cầu cô làm việc trong một dự án tư vấn phụ, nhưng ông này lại tỏ ra ngại ngần với mức phí mà cô đưa ra. Mặc dù Michael đã trả cho Jenks mức tiền công theo thường lệ từ trước đến nay, Michael đã gặp khó khăn trong việc đàm phán với Jenks về công việc làm thêm này. Jenks nói. "Michael nói với tôi rằng anh ta có thể tìm được một người khác nhận làm dự án này với mức tiền công chỉ bằng một phần ba mức giá của tôi."

Jenks coi trọng hoạt động kinh doanh lâu dài của Michael, nhưng cô thực sự không muốn hạ mức tiền công đã đưa ra. Jenks nói: "Tôi khá tự tin rằng anh ta muốn tôi làm công việc đó, và tôi cũng chắc chắn rằng tôi hề không muốn bị trả công thấp khi làm dự án đó". Jenks quyết định rằng chiến lược tốt nhất là cô sẽ không để bản thân cảm thấy bị xúc phạm trước hành động trả giá thấp của Michael, cô nói "Tôi biết đó chỉ là một chiến lược đàm phán của anh ta mà thôi".

Khi họ gặp nhau một lần nữa để thảo luận về các điều khoản, Jenks vẫn kiên định với đề nghị ban đầu của cô. Từ việc lắng nghe những câu chuyện của Michael về các cuộc đàm phán vừa qua, cô biết rằng Michael đánh giá rất cao năng lực và sự kiên trì. Cô cũng biết rằng Michael coi công việc là trên hết, và anh sẽ không muốn phải vất vả tìm kiếm một người mới phù hợp.

Trong khi đàm phán, Jenks đã nhấn mạnh thành tích tuyệt vời của họ khi làm việc cùng với nhau và cho Michael thấy rằng anh ta khó có thể tìm được một người làm việc tốt như cô. Trong suốt buổi thảo luận, Jenks luôn nhắc nhở bản thân rằng đàm phán “khá là giống với hẹn hò". Cô nói: "Nếu tỏ ra quá quan tâm đối phương, bạn sẽ tự đánh mất giá trị của mình. Nhưng nếu bạn biết thể hiện sự quan tâm một cách nhẹ nhàng đồng thời vẫn duy trì được khoảng cách thì điều đó sẽ tạo ra sức hút. "

5 CÁCH THOÁT KHỎI LƯỜI BIẾNG.Trì hoãn làm việc do lười biếng hầu như là căn bệnh ai cũng mắc phải, 5 cách sau đây có thể...
22/02/2016

5 CÁCH THOÁT KHỎI LƯỜI BIẾNG.

Trì hoãn làm việc do lười biếng hầu như là căn bệnh ai cũng mắc phải, 5 cách sau đây có thể giúp bạn vượt qua căn bệnh lười biếng này.

1. Ưu tiên giải quyết những việc có tính chất khẩn cấp.

Những việc cần phải hoàn thành gấp thường là những việc ta chán làm nhất. Chúng ta luôn luôn hành động theo hướng né tránh những gì chúng ta nhận thức là nỗi khổ, và tiến gần đến những gì chúng ta nhận thức là niềm vui. Tại sao chúng ta cứ liên tục trì hoãn việc làm bài tập đến phút cuối mặc dù chúng ta biết rằng nên làm bài từ sớm? Đơn giản là vì đa số chúng ta luôn nghĩ việc học rất cực khổ, và ngược lại, gắn liền niềm vui với những việc khác như xem tivi.

Giải quyết dứt điểm gánh nặng trước mắt sẽ tạo cho ta tâm thế tốt hơn để hoàn thành nốt những phần việc khác.

2. Lập kế hoạch cụ thể cho công việc

Nguyên nhân ta hay trì hoãn là do không nắm rõ mình cần phải làm gì, vậy nên thường lần lữa không làm. Để vượt qua sự trì hoãn, cần nắm rõ được mình cần phải làm gì, làm khi nào. Chình vì vậy, lập một kế hoạch cụ thể cho công việc là cần thiết. Đây cũng là cách tuyệt vời để bạn có thể tự kiểm tra lại kết quả những công việc mình đã hoàn thành

Lập kế hoạch và đặt ra deadline (kỳ hạn) cho bản thân sẽ giúp ta có tính kỷ luật hơn. Bạn cũng sẽ có cảm hứng hơn khi làm việc để hoàn thành trước kỳ hạn được giao, tránh luôn tình trạng nước tới chân mới nhảy.

3. Tự thưởng cho bản thân sau mỗi thành công nhỏ.

Tiến hành làm và hoàn thành sớm công việc là cách giúp bạn có động lực làm việc và tránh khỏi sự lười biếng. Hãy chọn việc đơn giản và gây hứng thú cho ta để làm trước. Nên nhớ, việc quan trọng và cấp bách thì cần làm đầu tiên. Nhưng với những việc nặng nề, không muốn đụng tới thì cách tốt nhất là chọn việc đơn giản hơn nhưng tạo được cảm hứng. Khi bắt nhịp được với công việc, tinh thần làm việc sẽ tốt hơn và khả năng hoàn thành công việc của bạn sẽ gia tăng đáng kể.

Đừng đánh giá thấp công việc mình đang làm, cũng đừng xem thường những thành công nhỏ. Khi bạn hoàn thành một công việc nào đó, hay đạt được mục tiêu nào đó, hãy tự thưởng cho bản thân một phần thưởng mà mình thấy thích thú. Ví dụ như đọc hết 2 trang sách, đã viết xong một trang bài luận…thì có thể đi ăn kem, nhà sách…

4. Bỏ qua những lỗi lầm trong quá khứ

Dù hôm qua hay hôm kia… bạn đã trì hoãn, lười biếng và còn tồn đọng những công việc dang dở chưa hoàn thành, đừng lấy đó làm áp lực và tự dằn vặt mình. Điều đó càng khiến ta mất tinh thần làm việc. Những gì trong quá khứ hãy bỏ qua. Bắt đầu lại lịch trình làm việc mới và quên câu chuyện hôm qua đi. Theo nghiên cứu, những người bỏ qua và tha thứ cho những lần trì trệ trong quá khứ, sẽ có kết quả làm việc tốt hơn ở những lần sau.

5. Áp dụng nguyên tắc 3 chọn 1

Cụ thể hơn, với bất cứ một công việc nào đến với chúng ta, chúng ta cũng nên đưa về 1 trong 3 quyết định:

Một là, bỏ luôn, không làm: Quyết định này dành cho những việc không quá quan trọng, và lại không tạo hứng thú cho ta. Nếu cứ dây dưa với những việc không muốn làm mà cũng không nhất thiết phải làm, thì sẽ rất tốn thời gian và năng lượng của ta.

Hai là, làm ngay: Những việc chúng ta nên làm ngay là những việc mà ta có thể hoàn thành trong 2 – 5 phút. Hãy tập cho mình thói quen, khi có việc gì đó phát sinh mà mình có thể làm trong khoảng 2 – 5 phút thì hãy làm ngay, vì sau đó ta có thể chán hoặc quên khuấy mất.

Ba là, xác định rõ thời điểm cụ thể chắc chắn sẽ làm trong tương lai: Nếu thật sự không muốn làm ngay, thì bạn phải xác định rõ ràng thời điểm cụ thể nào mình sẽ tiến hành làm việc này. Và cam kết làm đúng thời điểm đã định, không được trễ hơn.

Có câu nói rằng “Những gì ngọt ngào và tinh túy nhất trên đời, có thể thuộc về bất cứ ai, nhưng không bao giờ thuộc về những kẻ lười biếng”. Hãy vượt qua sự lười biếng trì trệ của bản thân, để luôn được tận hưởng những ngọt ngào trong cuộc sống, bạn nhé!

Có nhiều sự khác biệt rõ nét giữa người thành công và người không thành công. Sự khác biệt trong thói quen và quyết định...
19/02/2016

Có nhiều sự khác biệt rõ nét giữa người thành công và người không thành công. Sự khác biệt trong thói quen và quyết định dẫn đến sự khác biệt trong hành động của họ.

Điều chỉnh và học hỏi kinh nghiệm, quan điểm sống, cách suy nghĩ từ những người thành công sẽ khiến bạn thay đổi tích cực. Điều này cũng sẽ giúp bạn hiểu về những thói quen của người thành công để có được vị thế và giá trị nhất định.

Thành công chỉ đến với những người chăm chỉ làm việc, quyết tâm và kiên trì; những người dám khao khát thành công và bắt tay hành động để làm nên sự khác biệt.

Tầm nhìn là hướng đi, là bức tranh hấp dẫn nhưng có thể đạt được trong tương lai. Việc mỗi cá nhân, nhóm hay tổ chức có ...
17/02/2016

Tầm nhìn là hướng đi, là bức tranh hấp dẫn nhưng có thể đạt được trong tương lai. Việc mỗi cá nhân, nhóm hay tổ chức có tầm nhìn và có thể đạt được tầm nhìn ấy là rất quan trọng. Tầm nhìn không chỉ là một lời tuyên bố mà hơn thế nó còn có thể đưa người ta đến những hành vi mới.

P/s: ảnh sưu tầm

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

0933099877

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Novaliches - Breakthrough Sales posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Novaliches - Breakthrough Sales:

Share