Hà ở Măng Đen

Hà ở Măng Đen Hi mọi người, mình là Hà, một bác sĩ Đông y đang sống và làm việc tại Măng Đen. Cùng mình sống một Măng Đen dưới góc nhìn địa phương nhé 🌿

10/09/2026

Thiện Mỹ Farm và cầu treo Kon Tu Rằng của mùa hè 2026

09/09/2026

Cung đường chữa lành nhất ở Măng Đen

25/08/2026

Sau tan ca chiều, mình đi bộ trong tiết trời ẩm lạnh của Măng Đen

Thật ra quá trình nấu nướng cũng là một hình thức thiền, nếu có sự chú tâm ở đó. Khi có sự chú tâm, mình sẽ nhận ra sự k...
24/08/2026

Thật ra quá trình nấu nướng cũng là một hình thức thiền, nếu có sự chú tâm ở đó.

Khi có sự chú tâm, mình sẽ nhận ra sự khác biệt nho nhỏ giữa các cách làm, bỏ thêm cái này thêm cái kia thì tạo ra sự khác biệt gì, nấu thế nào thì ngon, thế nào thì tốt cho sức khoẻ,vv... Và quan trọng, mình nấu ăn với tất cả sự yêu thương, quan tâm dành cho bản thân. Khi nấu, hãy nghĩ tới ai là người sẽ được ăn món ăn mình nấu, vậy thì họ cũng được nhận tình yêu thương của mình.

Làm bất kì thứ gì mà chú tâm, đều có thể tạo nên sự sáng tạo, dù là trong những việc nhỏ bé hàng ngày cũng có thể khiến cho nó có tính độc đáo riêng biệt, mang dấu ấn của cá nhân rồi đó.

Mình nghĩ, bản sắc chính là được tạo nên từ những thứ nho nhỏ như vậy, cho tới những thứ lớn lao. Miễn là hãy chú tâm vào những việc mình làm.

P/s: Hình một bữa ăn trưa của mình, đi làm về mới nấu mà ké được miếng canh cái thấy đủ đầy xum xuê bày binh bố trận liền 😉

🌿"Nấu cơm ăn là để thấm hơn về vùng đất mà mình là khách. Những rau củ, gạo, muối của nơi nào sẽ đậm sức sống của nơi ấy...
19/08/2026

🌿"Nấu cơm ăn là để thấm hơn về vùng đất mà mình là khách. Những rau củ, gạo, muối của nơi nào sẽ đậm sức sống của nơi ấy." - Vũ Thượng🌿

Rau củ của farm ở Măng Đen tươi và đậm vị hơn so với loại thường, đặc biệt phải dành lời tán dương cho thịt ở chợ truyền thống, không biết thịt heo ở đây nuôi thế nào mà rất thơm, ngon mà không ngấy. Mình hay mua về ướp đơn giản với muối ớt rồi áp chảo, vị mộc mạc mà ngon lành. Đồ ăn và cách chế biến càng đơn giản càng giữ trọn vị ngon của nguyên liệu và biết đâu đó, nó còn là cái hồn của núi rừng nơi đây.

P/s: Mọi người có biết về hệ vi sinh vật đường ruột không? Nó được mệnh danh là bộ não thứ 2 của cơ thể á. Dạo gần đây mình đang chăm lại nó nên trong bữa ăn hay có đồ ăn lên men, tinh bột kháng, chất xơ hoà tan đồ đó... Hình dưới đây là một bữa cơm chiều của mình.
Thấy trên mạng có cái trend kiểu 'Sau khi đi làm vất vả về còn phải chịu đựng những món dở tệ do mình nấu'- Thì mỗi lần xem kiểu video đó tui thấy may mắn vãi chưởng vì tui thích đồ ăn tui nấu haha🙂‍↔️

18/08/2026

Đoá hoa nơi trấn nhỏ...

Sống và làm việc 8/5 ở Măng Đen, cuối tuần mình làm gì? Ở Măng Đen mình làm cho cơ quan nhà nước với lịch làm việc hành ...
02/08/2026

Sống và làm việc 8/5 ở Măng Đen, cuối tuần mình làm gì?

Ở Măng Đen mình làm cho cơ quan nhà nước với lịch làm việc hành chính 8 tiếng/ngày, 5 ngày/tuần. Thường mình sẽ có 2 ngày cuối tuần để nghỉ ngơi. Hôm nào nhiều năng lượng mình sẽ muốn đi chơi, vào rừng hay khám phá, bày bừa điều gì đó mới hoặc giao lưu, nói chuyện.

Nhưng cũng có nhiều hôm mình dành cả cuối tuần để lửng lơ, thả mình chìm sâu vào thế giới nội tại. Và nó cũng rất tuyệt! Bình tĩnh và yên bình.

Thường thì khi cuộc sống gieo cho mình những ý tưởng, mình sẽ để nó nảy nở tự do bên trong mà không vội vàng bác bỏ hay phán xét, nó sẽ dần được trau dồi, điều chỉnh và phát triển. Rồi sẽ phải có một hôm mình dành để tổng kết lại những ý tưởng đó khi nó đã chín muồi.

Và thời điểm tuyệt vời nhất để làm điều đó chính là vào cuối tuần. Mình được thong thả làm mọi thứ, thong thả lửng lơ, thong thả chìm vào nội tại, để mặc cho những ý tưởng được tự nhiên hoàn thiện mà không có gì hối thúc hay bắt buộc mình phải hướng năng lượng ra thế giới bên ngoài.

Đó cũng là cách mình nạp lại năng lượng, refresh lại trục sống. Thiết lập cân bằng giữa những yêu cầu của cuộc sống và những nhu cầu bên trong của chính mình.

Như tuần này, mình đã dành một ngày T7 để về thành phố xem The Odyssey - một bộ phim để lại trong mình nhiều suy ngẫm chưa thành hình, và một ngày CN để ngủ nướng, ăn sáng, cafe, viết, đọc sách, nghe nhạc, cứ thong thả làm mọi thứ.

Đó là những ngày nghỉ nhưng nó sẽ trở thành những ngày giá trị vô cùng.

Chậu cây có màu hồng thật xinh ở Dị Cafe.

Address

Măng Đen
Kon Tum
580000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hà ở Măng Đen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share