Th/s B.S Hoàng Khánh Toàn - Khoa Y Học Cổ Truyền

07/04/2021

💥Bạn đang thuộc trường hợp nào ??
⚡️ Trường Hợp 1: Nhẹ thì dưới 10 p
⚡️ Trường Hợp 2: Nặng thì dưới 5 p
⚡️ Trường Hợp 3: Quá yếu dưới 2 p
-----------------------------------------------
Ai đang gặp phải để lại [ S.Đ.T] gặp chuyên .gia tư vấn

06/04/2021

💥Bạn đang thuộc trường hợp nào ??
⚡️ Trường Hợp 1: Nhẹ thì dưới 10 p
⚡️ Trường Hợp 2: Nặng thì dưới 5 p
⚡️ Trường Hợp 3: Quá yếu dưới 2 p

-----------------------------------------------
Dứt hẳn chỉ sau 1 liệu trình
Ai đang gặp phải để lại [ S.Đ.T] gặp chuyên .gia tư vấn

05/04/2021

3 PHÚT. ĐÃ XONG VIỆC
KHÔNG CÓ KHẢ NĂNG KƯƠNG DƯƠNG
X.U.Ấ.T $ỚM
-----------------------------------------------
Dứt hẳn chỉ sau 1 liệu trình
Ai đang gặp phải để lại [ S.Đ.T] gặp chuyên .gia tư vấn.

05/04/2021

• Bài tập về cơ PC – Bài tập KeGel cho nam giới
• Bài tập Kegel 1:
- Bước 1 : Giữ chặt rồi thả cơ PC ra, thực hiện trong vòng 10 giây. Làm đi làm lại 3 lần như thế, giữa mỗi lần nghỉ 10 giây.
- Bước 2 : Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong vòng 5 giây. Làm đi làm lại 5 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 5 giây.
- Bước 3 : Giữ chặt và thả cơ PC ra trong vòng 30 giây. Làm đi làm lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.
• Bài tập Kegel 2:
- Bước 1 : Siết chặt và giữ cơ PC trong 5 giây. Làm đi làm lại 10 lần. Thả ra rồi làm lại.
- Bước 2 : Nhanh chóng giữ chặt rồi thả cơ PC ra 10 lần. Làm đi làm lại 3 lần.
- Bước 3 : Giữ rồi thả cơ PC trong khi đếm từ 1 đến 10. Tốc độ nhanh chậm tuỳ ý.
- Bước 4 : Siết chặt cơ PC và giữ như thế càng lâu càng tốt. Tốt nhất là giữ được trong vòng 2 phút.
• Bài tập Kegel 3:
- Bước 1 : Giữ chặt và thả cơ PC ra liên tục trong khoảng 30 lần.
- Bước 2 : Giữ chặt cơ PC đến mức có thể. Giữ trong vòng 20 giây. Lặp đi lặp lại 5 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.
• Bài tập Kegel 4:
- Bước 1 : Giữ chặt và thả cơ PC 2 phút mỗi ngày.
- Bước 2 : Làm đi làm lại với số lượng tuỳ ý.

05/04/2021

04/04/2021

Đêm 7 ngày 3 vào Ra không kịp
-Mức 1 vừa vào đã ra không nhấp được
- Mức 2 3-5 fut đã mềm như bún
- chỉ 10 fut tuôn trào
Anh nào ở mức trên vào đây tôi giúp

03/04/2021

� CHO NHAU TIỀ.N .U KHÔNG BẰNG GIỚI THIỆU .C_HAY � �
� CHỈ 1, 2 liệu trình. - khỏi hoàn.toàn - không bao giờ tái. phát.
� Chi phí. rất thấp - người nghèo. cũng khỏi tại nhà
------------------------------
- 𝐇𝐈Ệ𝐔. 𝐐𝐔Ả. 𝐁Ề𝐍. 𝐕Ữ𝐍𝐆. - 𝐊𝐇Ô𝐍𝐆 𝐏𝐇Ả𝐈 𝐂𝐇Ấ𝐓 𝐊Í𝐂𝐇. 𝐓𝐇Í𝐂𝐇.
- Hãy nhanh để lại [ S.Đ.T +Tình trang] để được gặp ngay chuyên gia tư vấn.

02/04/2021

02/04/2021

Mùa Thu nước Nga
ĐỂ NHỚ MỘT THỜI TA ĐÃ YÊU
Lời yêu gió cuốn đi rồi
Nên ngày cũ không còn em về nữa
Anh đứng nghe mùa thu rơi trước cửa
Nghe chút êm đềm đổ vỡ trong tim
Trả yêu thương về với lãng quên
Nhặt mùa thu anh cất vào kỷ niệm
Một ngày mưa gió bỗng về nguyên vẹn
Đứng lặng yên.... ngơ ngác trước thềm
Anh đi tìm nơi đã chẳng còn em
Nắng vẫn vàng.... ly cafe bên phố
Chiếc lá rơi vô tình lên giấc ngủ
Chiếc ghế quen nằm trong gió dịu dàng.

02/04/2021

Ta lại về ta với chính ta
Úp bàn tay xuống để gọi là
Thương yêu muôn nỗi bao giờ đủ
Ghét nhau một chút cũng thừa ra
Ở đời thương ghét sao mà biết
Chữ tâm còn mãi nỗi sâu xa
Còn sống còn thương nhau mãi nhé
Ta mãi là ta bạn hữu mà !