Books Homestay Phú Yên

10/05/2025

Khi nhắc đến oxy, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên?
Một khu rừng xanh mướt, những tán cây đung đưa trong nắng…?

Nhiều người cho rằng cây cối là nguồn cung cấp oxy chính cho Trái Đất.

Điều đó không sai, nhưng chưa đủ.

Có một sự thật mà nhiều người chưa biết và có thể khiến bạn bất ngờ:
Đại dương, chứ không phải rừng, mới là nguồn cung cấp oxy lớn nhất hành tinh.

✅“NHÀ MÁY OXY” THẬT SỰ CỦA TRÁI ĐẤT?

Các đại dương thực sự tạo ra nhiều oxy hơn tất cả rừng cây trên cạn cộng lại.
Theo NASA và NOAA, khoảng 50–80% lượng oxy trong khí quyển đến từ đại dương, nhờ vào những sinh vật nhỏ bé đến mức mắt thường không thể thấy, như tảo lục, vi khuẩn lam và hàng triệu sinh vật phù du (phytoplankton).

Chúng hấp thụ CO₂ và giải phóng O₂, lặng lẽ thực hiện quang hợp trong lòng biển cả.
Chỉ một giọt nước biển thôi, đã có thể chứa hàng triệu sinh vật phù du , mỗi sinh vật nhỏ bé đang âm thầm tạo ra sự sống cho cả hành tinh này.

✅ VÌ SAO BIỂN LÀ “PHỔI THẬT” CỦA CHÚNG TA?

Hãy tưởng tượng đại dương như một cỗ máy khổng lồ,
được vận hành bởi những “công nhân tí hon” không biết mệt mỏi.

Đó chính là những sinh vật phù du, tuy nhỏ bé đến mức mắt thường không thể thấy, nhưng lại là lực lượng chính tạo ra phần lớn oxy cho hành tinh.

Chúng hấp thụ hàng tỷ tấn CO₂ mỗi năm, góp phần giảm hiệu ứng nhà kính.

Chúng cũng là nền tảng của chuỗi thức ăn biển, từ cá nhỏ đến cá voi khổng lồ.

‼️ Nhưng cỗ máy ấy… đang gặp nguy:

Ô nhiễm nhựa, hóa chất và biến đổi khí hậu đang đe dọa hệ sinh thái biển, gây tổn thương trực tiếp đến sinh vật phù du, và làm lung lay cả “lá phổi vô hình” của hành tinh chúng ta.

✅ HÃY HÀNH ĐỘNG – VÌ CHÍNH HƠI THỞ CỦA CHÚNG TA

Lần tới khi bạn đứng trước biển, đừng chỉ ngắm nhìn sóng vỗ hay màu xanh huyền ảo…
Hãy khẽ nhắm mắt lại và nghĩ đến điều này:
Dưới mặt nước kia, có hàng tỷ sinh vật nhỏ bé đang lặng lẽ làm việc, để bạn… vẫn còn được thở…

Chúng ta yêu rừng, điều đó đúng. Nhưng đừng quên đại dương, nơi giữ nhịp thở thật sự cho cả hành tinh.

Hãy trân quý cả những sinh vật mắt thường không thể thấy nhưng lại đang miệt mài dưới làn nước mặn…
Vì chính sự thầm lặng của chúng… đang giữ sự sống cho bạn mỗi ngày.

✅ TẤT CẢ ĐỀU LIÊN KẾT VỚI NHAU – TRONG BẢN THIẾT KẾ CỦA TẠO HÓA

Mọi điều trên hành tinh này đều vận hành như một mạng lưới kỳ diệu, được đan dệt tỉ mỉ bởi bàn tay của Tạo Hóa.

Từng giọt nước, từng đám mây, từng sinh vật phù du… đều kết nối với hơi thở bạn đang hít vào, theo cách mà ta không thể nhìn thấy, nhưng có thể cảm nhận.

Vũ trụ này không hề rời rạc.
Tất cả đều liên kết với nhau, từ rừng, núi, sông, biển… đến chính con người.

Và nếu ta sống với lòng biết ơn, ta sẽ biết trân quý.
Nếu ta trân quý, ta sẽ hành động.

Vì sự sống này không thể một mình, mà là cả một hệ thống kỳ diệu đang giữ nhau tồn tại, trong một bản giao hưởng thầm lặng mà Tạo Hóa đã khởi xướng từ thuở ban đầu.

✅BẠN CÓ BẤT NGỜ KHI BIẾT:

Khí thở mỗi ngày bạn đang hít vào, phần lớn đến từ biển cả?

Hãy bắt đầu bảo vệ “lá phổi xanh thẳm” này, từ những điều đơn giản:

- Giảm rác thải nhựa
- Ủng hộ các sáng kiến bảo tồn biển
- Chia sẻ bài viết này, vì mỗi lượt lan tỏa, là thêm một tiếng nói cho sự sống.

Khi đại dương được bảo vệ, thì chính không khí ta hít thở sẽ trong lành hơn và sức khỏe của cả nhân loại được nâng đỡ hơn mỗi ngày. 💝

Ảnh và bài viết: copy
Nguồn tham khảo khoa học:
NASA (Ocean’s Role in Oxygen Production)
NOAA (Phytoplankton and Climate)
National Geographic (The Ocean’s Hidden Heroes)

09/05/2025

6 lý do bạn nên về Biển, càng sớm càng tốt!

1. Đi chân trần trên cát hoặc tắm biển

Khi bạn đi chân trần trên cát biển hoặc tắm biển, cơ thể sẽ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt giàu electron âm của Trái Đất.

Quá trình này giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể – một trong những nguyên nhân gây viêm, lão hóa và nhiều bệnh mạn tính.

Tưởng chừng chỉ là một hành động đơn giản, nhưng grounding chính là cách “sạc lại năng lượng” cho tế bào bằng nguồn điện sinh học tự nhiên.

2. Vitamin D từ ánh nắng

Khi bạn ra biển, ánh nắng chan hòa giúp cơ thể tổng hợp vitamin D qua da – điều mà nhiều người ở đô thị thiếu hụt do ít tiếp xúc ánh nắng.
Vitamin D không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn tham gia điều hòa miễn dịch, hỗ trợ tinh thần và giảm nguy cơ trầm cảm.

3. Nước biển giàu khoáng chất

Nước biển giàu magie, kẽm và các khoáng chất vi lượng có tác dụng làm dịu da, hỗ trợ lành vết thương nhỏ.
Khi bạn ngâm mình trong nước biển, các khoáng chất này được hấp thu qua da, đồng thời nước biển còn có tính sát khuẩn nhẹ, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm ngoài da một cách tự nhiên.

4. Âm thanh sóng biển

Âm thanh sóng vỗ đều đặn không chỉ mang lại cảm giác thư thái, mà còn có khả năng làm dịu hệ thần kinh.
Tiếng sóng biển giúp não chuyển sang trạng thái alpha – trạng thái của thiền định và sáng tạo, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng, ngủ ngon và giảm lo âu. Đây là một dạng “liệu pháp âm thanh” tự nhiên, không tốn tiền.

5. Gió biển

Gió biển chứa nhiều ion âm – các hạt điện tích có khả năng cải thiện tâm trạng, tăng oxy lên não và giúp bạn cảm thấy “thoáng” cả về thể chất lẫn tinh thần.
Với người có bệnh hô hấp nhẹ như viêm mũi dị ứng hay hen nhẹ, gió ở vùng biển sạch thường đem lại cảm giác dễ chịu rõ rệt.

6. Màu sắc tự nhiên

Màu xanh của biển và trời có tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương. Theo tâm lý học màu sắc, xanh dương là màu của sự tin tưởng, bình tĩnh và an toàn.
Khi bạn nhìn biển bao la, não được giảm căng thẳng, mở rộng tư duy và cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Call now to connect with business.

22/02/2025

Một người đến dậy sớm còn không làm được, thì còn hy vọng gì đến những việc khác cao xa hơn?

Có học giả nước ngoài từng dành ra 5 năm thời gian để nghiên cứu thói quen thường ngày của 177 người thành công khởi nghiệp từ hai bàn thay trắng, kết quả thu được đó là: 99% những người thành công đều có thói quen dậy sớm.

- Bill Gates thức dậy vào 3 giờ sáng mỗi ngày, dậy sớm trở thành thói quen như cơm bữa của ông.

- Lý Gia Thành, hơn 80 tuổi những vẫn duy trì thói quen dậy sớm. Dù tối hôm trước ngủ muộn như thế nào, nhưng vẫn thức dậy vào đúng 6 giờ sáng ngày hôm sau.

- Cổ nhân có câu "Đời người bắt đầu từ mùa xuân, một ngày bắt đầu từ buổi sáng", nếu không nắm bắt được buổi sáng thì sao thâu tóm được cả ngày.

=>> Những người dậy sớm họ thực sự mạnh hơn, đáng sợ hơn rất nhiều so với những người thức đêm. Bởi những người dậy sớm họ càng tự giác hơn, tích cực hơn.

Sưu tầm

04/11/2024

Về Phú Yên không ồn ào, không bon chen, không vội vã, sống giản đơn mà giàu có về tâm.hồn...

Sau bộ phim tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh làm nổi bật vùng biển Phú Yên, nay có thêm phim Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, với bối cảnh làng quê, cánh đồng của Phú Yên, đẹp như tranh 😍
Ảnh: Lê Ngọc Minh

31/10/2024

Nghe và suy ngẫm:
Làm người cảnh giới cao nhất là buông xả: đang thực hành ❤
Học tập cảnh giới cao nhất là giác ngộ: đã thấy và đang thực hành 🙏
Cuộc sống cảnh giới cao nhất là an lạc: đã chứng và tiếp tục thực hành 🙏💖🙏
Tu luyện cảnh giới cao nhất là vô ngã: đã hiểu và đang thực hành 🙏🙏🙏
Kết bạn cảnh giới cao nhất là chân thành: chính xác!
Tình yêu cảnh giới cao nhất là bao dung: đang thực hành 💖
Cuộc đời cảnh giới cao nhất là tĩnh lặng: chính xác và đang thực hành 🙏
🙏🙏🙏
Ngẫm lại những điều đã thấy trong cuộc đời này:
👉 Bản chất của con người là Si -> Tham -> Sân.
Do Si - thiếu trí tuệ mà sinh ra đủ thứ: Tham - sân - mạn - nghi - ái - dục
👉 Cuộc đời vốn là Vô Thường - Khổ - Vô Ngã.
Nhưng con người thường xây dựng hình tượng cái tôi, bản ngã của mình thông qua Ngũ Uẩn (Sắc Thọ Tưởng Hành Thức). Tự huyễn hoặc bản thân, tự tạo áp lực lên mình bằng đủ thứ khái niệm, quy chuẩn, ... mà đều do con người đưa ra để tô chát, đắp dựng lên, nhưng nó lại chẳng có ý nghĩa gì, giả hết, ảo tưởng hết, nó chỉ thỏa mãn cho cái tham cầu vọng tưởng của con người mà thôi. Cái tưởng sẽ giết chết cái Tâm. Vẫn là Vô Minh/ Si/ Thiếu trí tuệ cả.
Vậy nên con người mới cần phải tu, để sửa, để giữ cho thân tâm luôn an vui, thanh tịnh và từ bi. Cách tu đơn giản nhất thì mỗi người chỉ cần chú tâm thực hành: không làm điều ác, chỉ làm những việc thiện, giữ tâm ý trong sạch - quân bình. Nhưng để phân biệt được thiện/ ác lại phải có đủ Trí Tuệ.
Quanh đi quẩn lại gốc vẫn là TRÍ TUỆ, là quay trở lại với cái cốt Đức Phật dạy: GIỚI - ĐỊNH - TUỆ
Chúng ta phải giữ giới, hành thiền để định, định được sẽ sinh trí tuệ, có trí tuệ rồi chúng ta sẽ thấy được mọi thứ đúng như nó là. Lúc ấy sẽ sống cân bằng theo con đường trung đạo!

🎊 Cầu cho tất cả muôn loài chúng sinh đều được An Vui thực sự, Hạnh Phúc thực sự và Giải Thoát thực sự 🙏🙏🙏

🙏🙏🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏

30/10/2024

Trong làng chài to to, có những ngõ nho nhỏ dẫn ra biển, trong những ngõ nho nhỏ đó có những ngôi nhà mái ngói to to, trong ngôi nhà to to, có những ông bà cụ nho nhỏ nhưng rất khỏe mạnh và minh mẫn 🥰

29/10/2024

Biển làng Lò sau ảnh hưởng cơn bão Trà Mi:

11/10/2024

Ở Phú Yên 6 năm mà lần đầu được ăn cá ngừ dẻo nguyên đĩa chất lượng hơn mấy cửa hàng buffet Nhật mình đã ăn, ngay tại Tuy Hòa. Ngon ko tưởng! Rẻ vô cùng so với đồ Nhật nhưng lại do đầu bếp nổi tiếng Phú Yên chế biến!

09/09/2024

Đây là Mohamed Aziz, 72 tuổi, người bán sách được chụp ảnh nhiều nhất thế giới, ở thủ đô Rabat, Maroc !!
Bán sách ở một đất nước mà 26% dân số vẫn chưa biết đọc là một hành động yêu thương thành phố ,nền văn học của đất nước mình và thế giới.Mồ côi cha mẹ từ năm 6 tuổi, Aziz có cuộc sống khó khăn; ông thậm chí còn không thể học hết cấp 3 vì sách giáo khoa quá đắt đối với ông ấy. Ở tuổi 15 vào năm 1963, ông bắt đầu sự nghiệp bán sách chỉ với một tấm thảm trải dưới gốc cây với 9 cuốn sách.
Giờ đây hiệu sách của ông bán được hàng nghìn cuốn sách và ông dành cả ngày đắm chìm trong sách và đọc ngấu nghiến những câu chuyện trong đó.Ông dành từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày để đọc và chỉ dừng lại để ăn, cầu nguyện, hút thuốc và giúp đỡ khách hàng. Thời gian còn lại, ông đi dạo quanh các khu phố để tìm kiếm những cuốn sách mà sau này ông sẽ rao bán trong cửa hàng của mình. Ông ấy nói rằng đây là sự trả thù của ông ấy đối với tuổi thơ và sự nghèo đói của mình: “Tôi đã đọc hơn 4000 cuốn sách bằng tiếng Ả Rập, tiếng Pháp, tiếng Anh hay tiếng Tây Ban Nha, điều đó có nghĩa là tôi đã sống hơn 4000 cuộc đời. Mọi người nên có cơ hội đó! Tôi chỉ cần hai chiếc gối và một cuốn sách để tận hưởng một ngày của mình."
Sau hơn 43 năm ở cùng một nơi, ông là người bán sách phục vụ lâu nhất ở Rabat.

Ps:Khi được hỏi tại sao ông lại để sách ở bên ngoài nơi có thể bị đánh cắp, ông trả lời rằng những người không biết đọc thì không ăn trộm sách, còn những người biết đọc thì không phải là kẻ trộm...

Copy trên Facebook

28/07/2024

Đôi khi chúng ta gặp nhau là do duyên. Mọi người tới Books, CHAM hay Beach View đều sẽ Chạm tới 1 điều gì đó. Đoàn khách ở CHAM Homestay hôm qua đã có 1 buổi trải nghiệm thú vị với chuyện của lá và vấn đề ô nhiễm môi trường biển