12/06/2026
El secreto rústico para que tus pies no sufran la montaña 🥾⛰️
Hay una verdad absoluta que aprendí después de tantos años de cargar mochilas y guiar grupos en el terreno: podés tener la mejor campera técnica, el cubremochila más caro o el termo de última generación, pero si tus pies dicen "basta" en el primer acarreo, la aventura se transforma en un calvario.
En la montaña, tus pies son tu motor. Y cuidarlos no es cuestión de gastar una fortuna, sino de maña y códigos "secretos" 😎.
Acá te dejamos 3 tips de oro (esos que se charlan en el refugio mientras calienta el agua para los mates) para que tus botas sean tus mejores aliadas y no tus enemigas:
1️⃣ El truco de las dos medias: Parece una pavada, pero usar una media fina de primera piel (tipo de nylon o poliamida) debajo de la media gruesa de trekking hace milagros. ¿Por qué? Porque la fricción del caminar se queda entre las dos medias, y no entre la bota y tu piel. Chau ampollas.
2️⃣ El atado "antideslizante": Cuando encares una bajada pronunciada, el pie tiende a irse hacia adelante y los dedos chocan contra la punta. El secreto es ajustar bien los cordones en la zona del empeine antes de llegar a los ganchos de arriba, trabando el talón atrás. Si el talón no se levanta, el pie no se ampolla y los dedos no sufren.
3️⃣ Escuchá el "fuego" a tiempo: Si sentís una molestia, un roce o calorcito en el talón, pará la caminata !!!. No sos de hierro. Es preferible frenar dos minutos, meter un pedacito de cinta tape o micropore en la zona roja antes de que se arme la ampolla, y seguir viaje feliz. En la montaña, prevenir te salva la cumbre.
Al final del día, después de haberle puesto el cuerpo a los kilómetros, sacarte las botas y sentir que tus pies están intactos para encarar la cena grupal... esa también es una hermosa forma de disfrutar la aventura.
¿Conocías el truco de las dos medias o tenés tu propio secreto guardado en la mochila? Contame acá abajo qué usás vos para cuidar tus pies en los trekkings. 👇🧦
