Yoga Dham Ashram

20/12/2024

10/11/2024

Manali mother Hadimba Temple

10/11/2024

In Haridwar with divine mother Ganga

12/04/2024

Привет, дорогие 🌸

В апреле в Индии проходит Васант Наваратри — Великий праздник очищения!

Первый день Наваратри выпал на 9 апреля, завершится празднование 17 апреля.

Девять дней праздника посвящены Богине Дурге и ее девяти Аватарам – Навадурге. Каждый день почитается и прославляется разное воплощение.

Сегодня в Храме Кришны прошла пуджа для Деви Куманды с Виной Ачария и Нираджем Ачария!

Предлагаем вам зарядиться ее энергией 🙏😊
Ссылку на запись пуджи оставим в сторис!

12/04/2024

Привет, дорогие 🌸

В апреле в Индии проходит Васант Наваратри — Великий праздник очищения!

Первый день Наваратри выпал на 9 апреля, завершится празднование 17 апреля.

Девять дней праздника посвящены Богине Дурге и ее девяти Аватарам – Навадурге. Каждый день почитается и прославляется разное воплощение.

Сегодня в Храме Кришны прошла пуджа для Деви Куманды с Виной Ачария и Нираджем Ачария!

Предлагаем вам зарядиться ее энергией 🙏😊

Мантра на пуджу "Ом Деви Кушманда Намаха".Подробнее 👉 https://www.puja.info/navratri/ НАШИ КОНТАКТЫ:🛕 Сайт: https://www.puja.info🛕 Телеграм-канал: https:/...

10/04/2024

Помните, кто вы есть.
⠀
Вы — прекрасная душа, миролюбивая душа, добрая душа, энергичная душа, благословенная душа, чистая душа
⠀
🫶🕉️

08/04/2024

Намасте, друзья! 🤗

В конце февраля Юля с Виной посетили центр Патанджали — крупнейшая организация в Индии, руководителем и лицом компании которой является Рамдев Баба.

Это огромные центры по всей Индии, где есть большие площадки для йоги, больницы, йога-деревни, магазины аюрведических препаратов и здорового питания.

В одном из исследовательских центров Патанджали есть музей, демонстрирующий различные приемы йоги и аюрведы.

Рамдев Баба — один из богатейших людей Индии, который продвигает культуру йоги и аюрведы в широкие массы. И у него это отлично получается 🙏

03/04/2024

Как не болеть весной? 🌱
⠀
Качества весны — тепло, мягкость и влажность. Под действием тепла начинает таять накопившийся за зиму снег.
⠀
Аналогичным образом накопившаяся в теле капха начинает разжижаться и течь. Именно поэтому так много людей простужается весной.
⠀
Вдобавок, у многих проявляется сезонная аллергия 🤧 Как помочь себе?
⠀
Советы Аюрведы:
⠀
✔️ Весьма желательна Пнчакарма для очистки организма от накопившейся капхи и предотвращения аллергий, простуды, насморка. Процессы очищения в это время проходят намного легче, потому что сама природа с нами заодно!
⠀
✔️ Из трав весной хороши имбирь, черный перец, пиппали и чай из кумина, кориандра и фенхеля.
⠀
✔️ Избегайте тяжелой еды — недаром во многих религиях в это время посты. Избегайте мороженого и холодных напитков — они особенно способствуют увеличению капхи.
⠀
✔️ Отдавайте предпочтение пище с горьким, острым и вяжущим вкусом – этот вкус в продуктах и травах способствует очищению и тонизированию организма.
⠀
✔️ Зелень — фаворит сезона, особенно проростки.
⠀
✔️ Рекомендуются все бобовые, в частности желтый лущеный горох, красная чечевица, нут и фасоль.
⠀
✔️ После еды пейте немного чая из имбиря, черного перца и корицы.
⠀
✔️ Используйте меньше гхи и молочных продуктов и больше меда, который оказывает согревающее действие. Чашка горячей воды (но не горячее 50 градусов) с чайной ложкой меда помогает уравновешивать капху в весенний сезон.
⠀
✔️ Старайтесь использовать более яркие и веселые цвета.
⠀
✔️ Постарайтесь вставать пораньше и немного гулять.
⠀
✔️ Начинайте свой день с выполнения комплекса Приветствия Солнцу и других согревающих упражнений йоги. Из дыхательных упражнений полезны Бхастрика и дыхание Правой Ноздрей (солнечный канал).
⠀
✔️ Дневной сон увеличивает капху и потому весной не рекомендуется.
⠀
Будьте здоровы, дорогие! 🫶

02/04/2024

Привет, друзья! 🌸
⠀
Приглашаем всех на онлайн-занятия с Виной в апреле — по выбору: асаны, пранаяма, медитация.
⠀
Также напоминаем, что с января 2024 года изменился наш номер телефона: +917807598550
⠀
По этому номеру вы можете задавать вопросы, предлагать новые идеи или приобрести абонемент 🧘‍♂️
⠀
Занятия проходят в четверг, субботу и воскресенье в 7.00 (время московское)
⠀
Желаем всем прекрасного апреля 😊🙏