מועדון 7 פסגות-מסעות בארץ ובעולם

27/09/2026

סופ״ש צפוני במקום הכי גבוה!

24 שעות של שכרון חושים אדרנלין טבע ובעיקר אנשים

חלק א׳

הרגעים הקטנים הם אלה שיוצרים את הרגעים הגדולים. אנחנו בוחרים את החיים שלנו בכל יום מחדש בין זריחה לשקיעה ובכל יום אנחנו בוחרים איך לחיות במה להתנסות לאילו אתגרים לצאת ובעיקר עד כמה אנחנו מוכנים לצאת מאזור הנוחות שלנו

בסוף השבוע הזה יצאה חבורה של אנשים מדהימים שבחרו בעצמם לעשות משהו משמעותי עבור עצמם ובחרו לעצור את השגרה לצאת צפונה להתמודד עם אתגרים להעז להתנסות ולחוות חוויות שלא שוכחים

פתחנו את הסופ״ש בויה פראטה מנרה אחת מחוויות האקסטרים המרשימות בישראל ואין ספק שהיה פשוט מטורף

עלינו אל צוק מנרה והתחלנו את הדרך לאורך מצוק רמים בחלקו הצפוני של רכס הרי נפתלי המתנשא מעל עמק החולה ומציע נופים עוצרי נשימה של הגליל החרמון ורמת הגולן

ויה פראטה היא דרך הברזל באיטלקית והיא בדיוק מה שהופך את החוויה הזאת לכל כך מיוחדת שילוב של הליכה על המצוק עם אחיזות סלע מדרגות מתכת כבלי פלדה מקטעים מאתגרים והרבה מאוד גובה שמכניס את הגוף והראש למצב אחר לגמרי

חלק מהאנשים הגיעו עם קצת חששות ואפילו פחדים וזה לגמרי טבעי כשעומדים בפעם הראשונה מול גובה ומסלול כזה אבל מהר מאוד החששות התחילו להתפוגג כי מהרגע הראשון נתתי הסברים ברורים וכמובן ליווי מקצועי והכוונה צעד אחר צעד. כל אחד הבין בדיוק מה צריך לעשות איך להתקדם איך להשתמש בציוד ואיך להתמודד עם כל מקטע וכל זה באווירה בטוחה ועם הרבה עידוד לאורך הדרך

ופתאום מה שנראה בהתחלה מאתגר ומלחיץ הפך לחוויה של ביטחון התלהבות והרבה מאוד הנאה וכל אחד מצא את הקצב שלו את הדרך שלו ובעיקר גילה שהוא מסוגל להרבה יותר ממה שחשב

בכל צעד התקדמנו עוד קצת ובכל מקטע התמודדנו עם אתגר חדש ובכל פעם שהרמנו את הראש חיכתה לנו עוד תמונה עוצרת נשימה של הנוף שנפרש מתחתינו

השילוב היה פשוט מושלם גובה טבע אדרנלין אתגר והמון התרגשות וזכינו גם למזג אוויר מושלם עם אוויר קריר בריזה נעימה ושקיעה מאלפת שהפכו את החוויה למיוחדת עוד יותר

חווינו רגעים של התרגשות , שמחת חיים ולרגע הרגשנו שוב כמו ילדים בלונה פארק

הייתה גם התמודדות אישית כל אחד עם עצמו עם הגבולות שלו ועם הרגע שבו צריך להתגבר ולהמשיך

וזה אולי מה שהיה הכי יפה בחוויה הזאת כי מעבר למצוק לנופים לאדרנלין ולגובה הייתה כאן חבורה של אנשים שבחרה להיות יחד לבחור בחוויה לבחור באתגר וליצור ביחד זיכרון שילך איתנו הרבה אחרי שנרד מההר

וכשהשמש התחילה לרדת והשקיעה צבעה את הנוף הבנו שהחלק הראשון של הסופ״ש הזה היה רק ההתחלה

ממשיכים לפסגת החרמון

ההמשך יבוא

דניאל וולפסון

25/09/2026

אחרי שעמדנו על פסגת אולימפוס המשכנו לאתגר אחר.

בכל מסע שאני בונה אני אוהבת להוסיף עוד משהו, עוד חוויה עוד אתגר ועוד רגע שגורם ללב לדפוק קצת יותר מהר.

אזור הר אולימפוס הוא אזור הררי עוצמתי והטבע סביבנו פשוט עוטף אותנו מכל כיוון. כל פינה בו מטריפה את החושים
הרים טבע פראי מים זורמים מפלים ונופים שפשוט אי אפשר להפסיק להתפעל מהם.

בחמישה ימים במסע שלנו הרגשנו שאנחנו חיים חיים שלמים בתוך גלויה. כל יום מלא בפעילות בטבע בשטח ובהרפתקאות חדשות.
כל יום מביא חוויות עוצמתיות רגשות אדרנלין צחוקים ורגעים שנשארים איתנו הרבה אחרי שהיום נגמר.

והכי מדהים הוא שבתוך זמן כל כך קצר נוצרה תחושה שאנחנו ביחד כבר הרבה יותר זמן, פשוט סינרגיה מושלמת.
חבורה אחת שהתחברה דרך הדרך דרך האתגרים דרך החוויות ובעיקר דרך כל הרגעים הקטנים והגדולים שעברנו יחד.

והפעם יצאנו אל המפלים. מסלול מאתגר שמשלב גלישות סנפלינג בתוך המים מפלים עוצמתיים ומים קרים שמגיעים מכל כיוון. עוד אתגר עוד חוויה ועוד רגע שבו פשוט עצרנו והסתכלנו אחד על השני ואמרנו וואו. וואו. ושוב וואו.

אולימפוס תודה על עוד מסע עוצמתי!!!

נפגש במסע אולימפוס הבא ב 2027
פרטים בקרוב

דניאל וולפסון

25/09/2026

22/09/2026

אנחנו ממשיכים במסע שלנו באולימפוס
אחרי הפסגה המוצלחת שבה עמדנו על פסגת האלים מיטיקס בגובה 2,918 מטר ממשיכים לפעילות מאתגרת וקצת אחרת.
במסעות שלי אני תמיד בונה עוד שכבה של אתגר. תמיד רוצה להוסיף עוד משהו

עוד חוויה ולהגיד וואו. עוד X Factor.
ממשיכים לאזור מטאורה.

אחד המקומות הכי עוצמתיים ומיוחדים ביוון שבו עמודי סלע עצומים מתרוממים אל השמיים ועליהם ניצבים המנזרים המפורסמים תלויים בין שמיים לארץ.

וכאן חיכה לנו אתגר מסוג אחר ויה פראטה.
ויה פראטה היא דרך טיפוס על מצוקים שבה מתקדמים בעזרת כבלי פלדה יתדות מדרגות וסולמות המקובעים לסלע תוך כדי שאנחנו מחוברות למערכת אבטחה.

הליכה על מצוקים סולמות תלויים באוויר גשרי חבלים מעברים בין הסלעים וכל זה כשהתהום ממש מתחת לרגליים.

וזה היה וואו.

עומדים על המצוק מסתכלים למטה ורואים את העומק ואת התהום שמתחתינו

הפעם לא רק טיפסנו
הלכנו על הקצה
ממש על הקצה

סלע בידיים רגל על מדרגה כבל שמוביל אותנו קדימה והנוף המטורף של מטאורה נפתח מתחת לרגליים.בכל צעד צריך להתרכז להתגבר על הפחד לסמוך ולהמשיך.

וזה בדיוק מה שאני אוהבת במסעות שאני בונה ומובילה במועדון 7 פסגות

לשלב טיפוס אתגר שטח פעילות פיזית ובעיקר יציאה מאזור הנוחות.

לפעמים האתגר האמיתי הוא לא כמה גבוה אפשר להגיע אלא כמה רחוק אנחנו מוכנים לצאת מהמקום המוכר והבטוח שלנו.

שוב גילינו שכשמעזים לצאת מאזור הנוחות מגלים עולם שלם שנמצא בדיוק מעבר לפחד.

עוד יום מדהים עוצמתי מאתגר ומלא חוויות.

פשוט ואווו

דניאל וולפסון

19/09/2026

פסגת הר אולימפוס Mytikas | 2,918 מטר . הפסגה הגבוהה ביותר ביוון

2,918 מטר של עוצמה אתגר ורגעים עוצמתיים.

עשינו את זה!

הכול היה פשוט מדויק. מזג אוויר מושלם חבורה של אנשים מדהימים נופים עוצמתיים ובעיקר הר אחד שפגש אותנו בגובה העיניים והזכיר לנו כמה כוח יש בטבע וכמה כוח יש בנו.

האולימפוס ההר הגבוה ביותר ביוון הוא הרבה מעבר לעוד פסגה. זהו הר עטוף במיתולוגיה באגדות ובתחושת מסתורין. במיתולוגיה היוונית העתיקה הוא נודע כביתם האגדי של שנים עשר האלים האולימפיים.

וכשצועדים על ההר הזה אי אפשר שלא להרגיש את הסיפור שחי בין הסלעים. הרגשנו שאנחנו הולכים בשביל שבו על פי האגדה צעדו האלים עצמם. במקום שבו זאוס שלט על האלים והברקים. במקום שבו המיתולוגיה היוונית הפכה את ההר הזה לביתם של האלים. לרגע הרגשנו שאנחנו נוגעים במשהו עתיק עוצמתי וגדול מאיתנו.

אולי זו רק אגדה. אבל יש מקומות שבהם האגדה מרגישה כמעט אמיתית.

צעד אחר צעד נשימה אחר נשימה דרך שבילים עוצמתיים נופים דרמטיים ולינה בבקתה בלב ההר.

לקראת הפסגה ההר משנה את פניו. הדרך הופכת טכנית יותר והטיפוס לפסגה דורש ריכוז ונוכחות. חובשים קסדות מתחברים לציוד ומטפסים צעד אחר צעד על הסלעים בדרך אל הפסגה. ושם כבר אי אפשר שלא לעצור לרגע ולהגיד וואו.

ומעבר לפסגה עצמה יש משהו מרגש במיוחד בלצעוד את הדרך הזו יחד.
להוביל חבורה מדהימה כזו להיות שם בכל צעד לראות את ההתמודדות את הכוחות שמתגלים בדרך ואת הרגע שבו כולנו מגיעים יחד לפסגה.

הר עוצמתי דרמטי עם הרבה סיפור אגדות ואוו!

דניאל וולפסון

15/09/2026

חזרתם מהטרק ?
אל תכניסו עדיין את הנעליים לארון

אחרי הליכה בשטח נעלי הטרקים שלנו חוזרות עם אבק חול בוץ זיעה לחות ואבנים קטנות.
אנחנו משקיעים לא מעט בנעליים טובות, אבל לפעמים שוכחים שגם אחרי שהטרק נגמר הן עדיין צריכות קצת תשומת לב.

ניקוי ייבוש ותחזוקה נכונים עוזרים לשמור על הבד או העור הסוליה הממברנה והציפוי דוחה המים ובעיקר יכולים להאריך משמעותית את חיי הנעליים.

אז הנה הכנתי לכם 10 טיפים שכדאי לשמור ולזכור אחרי כל טרק:

1. שרוכים ומדרסים – החוצה
הוציאו את השרוכים והמדרסים ונקו אותם בנפרד. כך תוכלו להגיע לכל חלקי הנעל ולאפשר גם לחלק הפנימי להתאוורר ולהתייבש היטב.

2. קודם מסירים בוץ ולכלוך יבש
אם הנעל מכוסה בבוץ, תנו לו להתייבש מעט והסירו אותו בעזרת מברשת רכה. אל תשתמשו במברשת מתכת או במברשת קשיחה שעלולה לפגוע בבד, בעור ובתפרים.

3. אל תשכחו את המקומות הקטנים
נקו סביב הלשון, השרוכים, התפרים והחיבור שבין גוף הנעל לסוליה. דווקא באזורים האלה נוטים להצטבר חול, אבנים קטנות ובוץ.

4. שוטפים בעדינות
מים פושרים ומברשת רכה בדרך כלל יעשו את העבודה. אין צורך להשרות את הנעליים במים לאורך זמן, ובוודאי שלא להכניס אותן למכונת הכביסה.

5. לכלוך עקשן- השתמשו בחומר מתאים
אפשר להשתמש במעט סבון עדין או בחומר ניקוי ייעודי לנעלי טרקים, בהתאם לסוג הנעל והממברנה. הימנעו מאקונומיקה, אבקת כביסה, מרכך, מסירי שומנים וחומרי ניקוי חזקים.

6. אל תשכחו את פנים הנעל
גם בפנים מצטברים זיעה, מלחים ולחות. אפשר לנגב בעדינות במטלית לחה ולאוורר היטב. בטרק של כמה ימים מומלץ להוציא את המדרסים בסוף כל יום ולאפשר להם ולנעל להתייבש.

7. נקו ובדקו את הסוליה
הוציאו בוץ, חצץ ואבנים שנתקעו בחריצים. כשהסוליה נקייה, זו גם הזדמנות לבדוק את רמת השחיקה ולוודא שהחריצים עדיין עמוקים מספיק כדי לספק אחיזה טובה בשטח.

8. ייבוש נכון חשוב לא פחות מהניקוי
פתחו את הנעליים, הוציאו את המדרסים והניחו אותן במקום מוצל ומאוורר. אם הן רטובות מאוד, אפשר למלא אותן בנייר סופג ולהחליף אותו כשהוא נרטב. אל תייבשו עם פן, תנור, רדיאטור, מייבש כביסה או בשמש ישירה וחזקה. חום גבוה עלול לפגוע בדבקים ובחומרים של הנעל.

9. בדקו את דחיית המים
אם המים כבר לא יוצרים טיפות ומתגלגלים מעל פני הנעל אלא מתחילים להיספג בחומר החיצוני, ייתכן שהגיע הזמן לחדש את הציפוי דוחה המים (DWR)
בנעלי עור או בנעליים עם Gore-Tex או ממברנה השתמשו רק בחומרים המתאימים לסוג הנעל ובהתאם להוראות היצרן.

10. לפני שמחזירים לארון- בדיקה אחרונה. עברו על הנעל וחפשו תפרים שנפתחו, קרעים, שרוכים שחוקים, סוליה שמתחילה להיפרד או אזורים שנשחקו. ורק כשהנעליים והמדרסים יבשים לחלוטין, החזירו אותם לארון. אל תאחסנו נעליים לחות ובוודאי שלא בתוך שקית ניילון סגורה.

שמרו את הפוסט, כך בפעם הבאה שתחזרו מטרק תוכלו לדעת
מה מותר ומה אסור ואיך לטפל נכון בנעלי הטרקים שלכם.

נעלי טרקים טובות הן הרבה יותר מעוד פריט ציוד. הן סוחבות אותנו קילומטר אחרי קילומטר בעליות ובירידות, בבוץ, בשלג, על הסלעים ובדרך לפסגה הבאה.

כמה דקות של טיפול בסוף הטרק יכולות להעניק לנעליים עוד הרבה קילומטרים עוד הרבה שבילים ועוד הרבה פסגות

אני תמיד אומרת על הציוד לא מתפשרים וחייבים לדעת לשמור בצורה כי טובה 

דניאל וולפסון

14/09/2026

אימון דיונות בשקיעה
דניאל וולפסון

14/09/2026

וואו איזה לילה היה לנו!

בחג ראש השנה יצאנו למסע בראשית, טרק לילה בלב המדבר. אי שם בין נחל פרצים לנחל סדום, בחשיכה בשקט המוחלט ובאור הירח הייתה תחושה שאנחנו צועדים במקום שבו הכול התחיל.

יש משהו במדבר בלילה שקשה להסביר במילים. השקט העוצמה, המרחבים האינסופיים, השמיים זרועי הכוכבים והאור המיוחד של הירח שמשנה לחלוטין את כל מה שאנחנו מכירים מהמדבר ביום.

צעדנו בנחל פרצים ובנחל סדום עברנו בין ערוצים שמתפתלים כמו מבוך טיפסנו במדרגות ובסולמות, עברנו בין קירות סלע מרשימים וחולות לבנים והמשכנו עד לפסגת הר סדום.

בלילה הכול נראה אחרת. תצורות הסלע, הקניונים והמרחבים המדבריים קיבלו חיים חדשים תחת אור הירח. כל סלע נראה כמו יצירת אמנות, כל צל קיבל צורה אחרת וכל פנייה בשביל גילתה לנו עוד פיסה מהיופי המטורף של המקום הזה. הרגשנו שאנחנו צועדים בתוך יצירת טבע ענקית. פשוט אגדה לבנה.

ואז, אחרי שעות של הליכה, הגיעה הזריחה. לאט לאט השמיים התחילו להיצבע והאור הראשון הופיע מעל המדבר והנוף שהיה עטוף כל הלילה בחשיכה נחשף מולנו מחדש. זה היה אחד מאותם רגעים שבהם פשוט עוצרים מסתכלים נושמים ומבינים איפה אנחנו ומה עברנו כדי להגיע לרגע הזה.

אבל עם כל היופי של המדבר הנוף היה רק חלק מהסיפור. הלב האמיתי של המסע הזה היה האנשים.

21 קילומטרים וכ 500 מטרים של עליות וירידות. מסע לא פשוט ובטח לא כשעושים אותו במשך לילה שלם. הוא דרש כוח, סבלנות נחישות אחריות ובעיקר רוח צוות. וברגעים שבהם נהיה קשה היה צריך פשוט להמשיך עוד צעד אחד קדימה.

והחבורה הזו עשתה את זה בענק. תמכו עודדו חיכו דחפתם אחד את השני קדימה ולא ויתרו . כל אחד ואחת מכם הביאו משהו אחר למסע הזה וביחד יצרתם חבורה מיוחדת. עמדתם באתגר בצורה מעוררת השראה.

סיימנו את הלילה עייפים ומאובקים אבל עם לב מלא, חיוך ענק, עיניים נוצצות ותחושת סיפוק שקשה לתאר.

ומבחינתי זה בדיוק הקסם של המסעות האלה וזו גם אחת המטרות של מועדון 7 פסגות- לקחת אנשים אל הטבע ואל השטח, להכיר להם מקומות חדשים, לאתגר אותם ולגרום לצאת קצת מאזור הנוחות. לתת לגלות שמסוגלים ליותר ממה שחשבו ובעיקר להדביק בחיידק הזה של הטבע ההרים השבילים והמסעות.

כברגע שנדבקים בחיידק הזה קשה מאוד לחזור אחורה. פתאום רוצים לראות מה נמצא מעבר לעיקול הבא, לעלות לעוד פסגה, להכיר עוד שביל, לצאת לעוד מסע ולחוות שוב את התחושה המיוחדת הזאת שאי אפשר לקבל בשום מקום אחר.

אני אוהבת להוביל אנשים למקומות חדשים ולראות את השינוי שקורה בדרך. לראות מישהו שמתחיל מסע עם חשש ומסיים אותו עם חיוך ועם תחושה של עשיתי את זה. לראות אנשים מגלים כוחות שלא ידעו שיש בהם ובעיקר לראות איך השטח מחבר בין אנשים.

כי דווקא בדרך קורים הדברים הכי יפים. אנשים שמתחילים את המסע כזרים הופכים לחברים. לפעמים לחברים טובים ולפעמים אפילו למשפחה. וזה מרגש אותי מחדש בכל פעם.

אני תמיד אומרת שהרגעים הקטנים הם אלה שבסופו של דבר יוצרים את הרגעים הגדולים של החיים. אנחנו בוחרים בכל יום איך ייראו החיים שלנו. אפשר להישאר במקום המוכר והנוח ואפשר לבחור לצאת החוצה, לבחור באתגר, בחוויה, בדרך חדשה ובמשהו שעוד לא עשינו.

וככה בחרנו לפתוח את השנה החדשה. לצאת למסע בראשית עם בחירה לצאת ולעשות משהו אחר.

בחרנו בעצמנו בחרנו בחוויה בחרנו באנשים ובחרנו לצאת מאזור הנוחות ולגלות שוב כמה אנחנו מסוגלים.

אולי זו הדרך הכי יפה להתחיל שנה חדשה. לא רק לאחל לעצמנו שהשנה תהיה אחרת אלא לבחור לעשות משהו אחר כבר מהצעד הראשון.

שנה חדשה מתחילה בבחירות שאנחנו עושים .

תעזו תחלמו ותעשו בחירות הכי טובות עבורכם

דניאל וולפסון

11/09/2026

הבוקר פתחנו את היום עם אימון מדרגות.

בוקר מדהים עם חבורה של אנשים מדהימים בין עלייה לעלייה ובין מדרגה למדרגה עם הים הגלים והחול פתחנו גם את הלב ואת המחשבה לקראת השנה החדשה. במהלך האימון ביקשתי מכל אחד ואחת לעצור לרגע ולחשוב על בקשה אחת לשנה שמתחילה:

להניח לרגע את המשימות
להשתחרר מהתפקידים
להשקיט את המחשבות את הדיבורים ואת התוכניות
לנוח מעט מהעשייה ולהיות חופשיים מכל מה שנדבק אלינו בדרך
מההישגים מהתארים מהמעמד ומהצורך המתמיד להספיק ולהוכיח

פשוט להיות!!!

לפחות פעם אחת ביום להיות פשוט אנחנו
לנשום להקשיב לפגוש את הדממה
ולהיזכר מי אנחנו באמת לפני שאנחנו שוב לובשים את כל התפקידים שהחיים מבקשים מאיתנו, כמו בטיפוס כך גם בחיים
יש עליות ויש ירידות, יש רגעים שבהם הדרך קשה, יש רגעים שבהם הרגליים כבדות, יש רגעים שבהם הנשימה קצרה והפסגה נראית רחוקה, אבל דווקא שם בתוך הקושי מתגלה הכוח שלנו!!!

אנחנו לא תמיד יכולים לבחור את הדרך
לא תמיד יכולים למנוע את האתגרים
לא תמיד יכולים לשלוט במה שהחיים מביאים לפתחנו.

אנחנו יכולים לבחור איך לפגוש אותם, אנחנו יכולים לבחור אם לעצור או להמשיך
אם לוותר או לקחת עוד צעד, אם רק לעבור את החיים או באמת לחיות אותם
ולחיות בעיניי זה לבחור לחיות עם משמעות, לבחור את הפסגות שאנחנו רוצים לטפס , להעז לחלום, להציב מטרות, לצאת מאזור הנוחות, להתמודד עם האתגרים, לצמוח מהם ולהפוך לגרסה טובה וחזקה יותר של עצמנו

בסופו של דבר ההשקעה הכי טובה בחיים היא ההשקעה בעצמנו
בגוף
בנפש
בראש
ובדרך שלנו

יציאה לטבע תנועה ואתגר מאפשרים לנו לעצור לרגע מהשגרה לנשום להתמלא באנרגיה ולהתחבר מחדש לעצמנו

בסיום האימון התכנסנו יחד לקבל את החג ולפתוח את השנה החדשה עם קהילה של אנשים איכותיים שמפרגנים תומכים מרימים אחד את השני וצועדים יחד בדרך
וזה בעיניי היופי האמיתי

אני רוצה לבקש לפתוח את השנה החדשה בבחירה לעשות לעצמנו טוב

להעז יותר
לחלום יותר
לצאת מאזור הנוחות
לבחור את האתגרים שלנו
וליצור לעצמנו עוד רגעים שנרצה לזכור

כי בסופו של דבר החיים הם לא רק הפסגה
החיים הם הדרך אליה

כל צעד
כל מדרגה
כל עלייה
כל קושי
וכל רגע שבו כמעט ויתרנו ובכל זאת המשכנו

והכי חשוב!!! האנשים שפגשנו בדרך
החוויות שאספנו והמשמעות שבחרנו לתת למסע שלנו

דניאל וולפסון

10/09/2026

מסע ברומניה - הרי הקרפטים
דניאל וולפסון