27/04/2026
【Yogaって何だろう】
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約4,500年前に古代インドで誕生した、座りながら瞑想をする修行法がルーツといわれているヨガ(ヨーガ)は、これまでの長い歴史の中で時代背景に合わせて変化をしながら、現代のヨガになりました。
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弊社はインド旅行を取り扱っておりますので、ヨガ道場が集まる場所をご紹介したり、スタッフ自身がヨガを体験したりと、ヨガに関わる機会がありますが、「ヨガってなに?」と聞かれると答えづらい…。
精神の安定や平穏といった精神的健康法?フィットネス?それとも内なるエネルギーの流れを整える方法?
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グル(ヨガの先生)たちの教えもさまざまですが、共通しているのは、みなさんが放つ空気はとても穏やかだということ。不思議です。
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わたしたちもいつか自分のYogaに辿りつける日が来るのかな。
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ヨガの聖地リシケシでの瞑想・ヨガ体験に加え、伝承医学であるアユルヴェーダの体験、そして世界遺産タージマハールを観光するツアーはこちら↓からどうぞ。
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●ヨガインストラクターRYOKOといく インド ヨガの聖地リシケシと世界遺産探訪の旅 6日
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